Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
Как да приготвя сърчица на фурна?
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
-
Как да приготвя сърчица на фурна?
Сърчицата на фурна могат да се приготвят, като се измият старателно, подправят със сол, черен и червен пипер, поръсят с малко вода и се пекат. Кожата не е необходимо да се отстранява предварително; морската сол може да се използва като подправка. Тази рецепта е широко популярна и води до отлични резултати.
-
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
-
Как мога ефективно да се справям с изкушенията на работното място?
-
Как мога да преодолея изкушенията по време на пътуване?
Дано бързо се оправите. 






аз не мърдам надолу.
Забелязвам следната тенденция - свалЯ 1 кг, на другия ден качА половината и после го свалям сума време отново. Странна работа, но още не мога да го отчета като закономерност, защото съм на режима само от месец и половина. Но, ако за втория месец отчета спад с по-малко от 3 кг, ще се омърлуша. Не искам чудеса като в ударния, но поне едно стабилно темпо...





много се радвам ама все се страхувам после да не си ги върна............. 
