Моми Дюканки - стройни като фиданки - 74 тема

  • 28 521
  • 763
# 45
Сисита,Бачи,Екзакт,Сноу Аначестити минусчета! Peace PeaceУхапан,добре дошъл с новия ник. smile3501за минусчето!Девил,моя съвет е да потърсиш лекар. PeaceФоли,ти си невероятна!Кри,Майка Зайка, Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 46
Добро утро!  bouquet
Вещи Hug  bouquet
Момичета, цялата съм в петна-алергия от спрей за нос.Само той е новото нещо и пише, че в много редки случаи може да предизвика кожни алергии.Намазах се с Фенистил гел, взех и 30 капки Фенистил.Май позатихва.Или така ми се струва.Не сърби чак толкова.Дали да се пазя и от белтъци сега?Не знам какво друго да правя.Не ми се звъни на личната, че и без това я търсим по сто пъти седмично за децата, пък сега и за една кожна реакция да звъня...пък и неделя е...кажете какво още мога да направя!?
Виж целия пост
# 47
Здравейте и аз да се запиша в новата темичка. Вещи БЛАГОДАРЯ ти от сърце!!!
Честито на момичетата които днес празнуват своите месеци на Дюкан.
На Ухапан също привет и честито свалени килца,ще видиш,че от този режим по-хубав няма.
Няма с какво да се похваля,щото съм решила твърдо да не се меря,колкото издържа де.
Стискайте ми палци,днес съм на изпит. Sad
Да сте ми живи и здрави и много свалени килца днес да има в темичката!
За всички влезли и прочели    Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 48
Ухапан, добре дошъл и от мен!
Страхотно постижение за един ден, нали? Казвам го с чиста завист  Embarassed Мъжът ми също е на Дюкан. Свали 10 кг за около 2 месеца, ядейки почти непрекъснато. При всички положения ядеше с пъти повече от мен. Това е хубавото на мъжкия метаболизъм. Сега е в трета фаза, но си де почти всичко и задържа. Пак го казвам със завист  Embarassed През март-април пак ще мине във втора фаза за още десетина килца, взе да му харесва. Пожелавам ти воля, за да успееш! А тя половинката сама ще мине на твоя режим, като види резултатите ти. Че то на глад не се живее. Сигурно 99% от момичетата тук са минали през всички диети, докато открият режима. Сума ти наднормени килограми лично аз дължа на плодо, гладо и не знам какво лечение, зелеви супи, японски чуда и т.н. Внимавай за проблема с 00, че си е сериозно.  bouquet И зареди хладилника с режимни храни, да имаш винаги нещо под ръка. Нали намери нашия рецептурник?
Сноу-Анна, честито намаление!  bouquet
Перла, честити 3 месеца - направо за отрицателно време си се вталила, браво!  bouquet  bouquet  bouquet
Куин, аз пък съжалих, че не облякох нещо светло - сега съм като черна дупка  Laughing
Виж целия пост
# 49
Добро утро и от мен. С голямо  удоволствие разглеждам снимките и благодаря на момичетата за труда.
Бачи, браво за сериозния минус!
Перла, честит юбилей и все така успешно дюканстване!
Виж целия пост
# 50
Много сте готини по снимките - сега чак ги гледах.  Hug
Аз започвам яко чистене, пране, подстригване, изписване на стока и още един куп неща.... ooooh!
До довечера!
Виж целия пост
# 51
Добро утро момичета!  Hug

Да се похваля, че след 8-дневен застой тази сутрин кантарчето помръдна с 500 грама  newsm44
Виж целия пост
# 52
Добро утро мили Дюканки  bouquet
Видях, че вече имаме и четирафазничка Hugпожелавам и успех с новото тегло Peace
Видях също че и мъже са минали на режима, моят мъж също е с наднормено тегло и е на косъм да започне режима,сега като му кажа за мъжките резултати ще се навие Thinking
Виж целия пост
# 53
О забравих да ви се похваля, днес навърших три месеца с режима на Дюкан Rolling Eyesкога мина това време, ако някой преди ми беше казал,че ще успея и ще издръжа толкова щях да му се изсмея и това е благодарение на вас и вашата подкрепа иначе никога не бих се справила.
БЛАГОДАРА ВИ Hug
Ето и едно Дюканско крем карамелче да се почерпите
Виж целия пост
# 54
Здравейте,милички Дюканки,отивам да качвам снимчици от снощи,извинявам се за забавянето,но детенце цяла нощ е с висока температура и се борим CryИскам само да кажа,че съм щастлива да ви познавам  HugБеше страхотна среща и мога да кажа,че тази диета е много повече от режим на отслабване,за мен това е кръг с нови приятелки,които много ценя и обичам,ето,казах си го,отивам да сложа снимчиците, Heart Eyes
Виж целия пост
# 55
Здравейте момичета имам един въпрос ,сори ако е задаван вече ,во ве откривам отговора ,та голям зор ми е сладкото -тук в тоя загубен Лондон няма степчета ,може ли да си купя нискокалорично какао и да си правя с кисело мляко? сигурно не ,но аз да питам Laughing
Виж целия пост
# 56
Добро утро,от днес съм на ударния режим,надявам се да издържа поне 6-7дни,че имам да свалям 20кг. Twisted Evil
Момичета ,чета книгата ,чета и във ваште теми ,но едно не разбрах.По време на ударния режим млякото е позволено само като добавка ли,или като вид храна.Говоря по-конкретно за прясното/0,1%/и ,ако е като добавка горе-долу з какви грамажи говорим/някаде ми се стори по-напред или в предишна тема ,че видях250мл./
Примерно чаша -две мляко с нес на ден може ли?
Виж целия пост
# 57
Добро утро и от мен! Hug
За нас е една типична и мързелива неделна сутрин, ако ви кажа, че моите още се търкалят по леглата... обаче аз си пия на спокойствие кафето и ви чета!
Катя 73, честит първи дякански месец!  bouquet
Перличка, Честит 3 дюкански месец! Резултатът ти е чудесен!  bouquet
Ели, Честити 3 месеца и на теб! Браво!  bouquet
Честити намаления на Exact, Бачи, Сисита, Josefins, Snow-anna, Merian! Peace
Бубе, къде зачезна тия дни? Мислех си за теб! Пък е днес си много кратка, вместо запис,  нищо не казваш! Party
Елфа, бяхме докъм 19 часа, жалко, че не си ни видяла! Heart Eyes
Девил, дано не се окаже алергия и да продължеш спокойно с режима, но консултация с лекар задължително! Hug
Калиакра, гледах снимките ти, ама не видях накъде ще сваляш? newsm78
Ухапан, здравей с новият ник! Резултатът като за първи ден ти е супер! Peace
Ставам да си правя обичайната закуска-дюканския дюнер! bowuu
Виж целия пост
# 58
Ииииеееее, мръднах отново! -500гр.  newsm44 Много съм доволна !  newsm44

Ухапан, браво за резултата  smile3501 Мери и Сноу- Ана, поздравления и за Вас  newsm10
Виж целия пост
# 59
Добро утро,от днес съм на ударния режим,надявам се да издържа поне 6-7дни,че имам да свалям 20кг. Twisted Evil
Момичета ,чета книгата ,чета и във ваште теми ,но едно не разбрах.По време на ударния режим млякото е позволено само като добавка ли,или като вид храна.Говоря по-конкретно за прясното/0,1%/и ,ако е като добавка горе-долу з какви грамажи говорим/някаде ми се стори по-напред или в предишна тема ,че видях250мл./
Примерно чаша -две мляко с нес на ден може ли?

Да може, аз изпивам по две големи чаши с прясно мляко от 1% с нес и подсладител.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия