Моми Дюканки - стройни като фиданки - 74 тема

  • 28 526
  • 763
# 660 5 фев. 2008, 12:49 ч.
мамс

знам си аз, че нещо не правя както трябва  Crazy не може всички да помните толкова много, а аз да съм толкова завеяна - добре, че сте тук да ми набивате обръчите  Joy
аз съм си стритно дюканска - не гладувам, не хапвам забанено, не отслабвам  Mr. Green, но не ме притеснява - 3-ти ПЗ съм и това, че не наддавам също е добре  Hug
реших да не се меря, докато не свършат дните на ПЗ - след това ще видя как ще бяга кантара на П   Party
виждам, че в нашите стройни дюкански редици са се построили повече мъже и едни мисли ми минават през главатаааа   Crazy
 hahaha не такива, други са ми мислите  Joy редовно чета първа страничка за да не задавам много въпроси  Blush та си представих нагледно как Ухапан след дълги дни диета и режим ще заприлича на мацката от втората снимка  Crazy

 Mr. Green Mr. Green Пиги като те гледам - сваляш май от надгръдната обиколка  Heart Eyes
Виж целия пост
# 661 5 фев. 2008, 12:51 ч.
Пиги, честито намаление!  Hug
Фифи, много малко ти е храната, ама много малко. Трудно ще си задвижиш метаболизма така. Хапвай повече и на често.  Peace
Виж целия пост
# 662 5 фев. 2008, 13:03 ч.
Гуди Joyима и друга опасност ,да прилича сега на тази от първата снимка
Виж целия пост
# 663 5 фев. 2008, 13:07 ч.
Я да ви почерпя по едно чайче

А на Мимето и желая  любовта, разбирателството и семейното щастие никога да не напущат домът им.
Виж целия пост
# 664 5 фев. 2008, 13:16 ч.
Мира, консултирай се с лекар какви витамини да пиеш за ноктите  Peace
Мишле, честито намаление  smile3501
Злати, Деница, днес може да няма намаление, но утре пък може и да има  newsm53
Мериан, честито намаление!  newsm51
Дивана, а мерила ли си със см Съветския съюз? Може и той да се е намалил  smile3503
Етика, браво за намалението!  smile3525
Мамс, браво!  smile3501
Сбъдваща, важното е , че е надолу!  smile3525
Бъги, гледай да оздравееш, режимът ще влезе в норми след това  Peace
Джуфка, честито намаление!  newsm51
Елфа, а мерките ти как са?  newsm78
Боби, браво!  newsm51
Мария, още още 100 пъти по толкова да сте влюбени!

               

Ели, поздравления!  
                                    
Джозефина, браво за дънките!  smile3501
Пиги, браво, то уж не личат, ама се забелязват!   smile3525
Фифи, както си написала храната малко ми се струва  newsm78



Мария   Hug  Блондинка   Hug  Цвети   Hug  Кри  Hug  Креми  Hug   Елена  Hug  Съни   Hug  Марини   Hug  Гуди  Hug
Виж целия пост
# 665 5 фев. 2008, 13:17 ч.
Пиги, браво на теб! Peace
Фифи, освен ,че ти е малко храната, Дюкан не препъръчва физическото натоварване в ударната фаза, остави го за по-натам.
Това за мен е добре дошло де, нищо че съм в 2 фаза,  Embarassedаз и без това нямам време,/не желание/ за фитнес!
Виж целия пост
# 666 5 фев. 2008, 13:17 ч.
Здравейте дюканки, честито на всички свалили. Моето меню вчера беше две яйца, малко пилешко месо и една косверва с риба, малко кисело мляко,три кафета с обезмаслено мляко. Как ви се струва, има ли някоя неподcxодяща храна? Приемам всякакви съвети защотто все пак днес ми е само втори ден от ударния период и сам много несигурна. Вчера ходих и на фитнес за 45 минути. Мисля да ходя три пъти в седмицата. Успешен ден на всички.  newsm78
Виж целия пост
# 667 5 фев. 2008, 13:18 ч.
Цитат на: tzvety roussimova в вт, 05 фев 2008, 10:16
Мишле, много си изпълнителна! Ми така де, трябва да изглеждаш перфектно като си една бъдеща мама! smile3525
Цвети, Ти нали и не си се съмнявала в мене? Thinking Flutter
Всички трябва да изглеждаме перфектно! Hug
Въпреки, че бременността ще ми поразвали фигурата- приемам го! Praynig
После вече знам как да отслабна и да бъда в добра форма и секси гадже! Peace
Виж целия пост
# 668 5 фев. 2008, 13:20 ч.
Ванче, честит празник!  bouquet Да ти е жива и здрава дъщеричката и само да те радва! Hug

Момичета, обядвахте ли вече! newsm78
Ако някой все още не  хапнал да казва- веднага сервирам обяда! Peace
Виж целия пост
# 669 5 фев. 2008, 13:24 ч.
Съжалявам че го пуснах пак, но първия път нещо не ми излезе и го пуснах пак.
 Sick
Виж целия пост
# 670 5 фев. 2008, 13:25 ч.
Цитат на: Боби1973 в вт, 05 фев 2008, 10:44
пътят е дълъг и гледай на резултата в дългосрочна перспектива, не се разстройвай от временни цифри - това е война все пак! newsm10
Сиси и всички останали - има такива хора и аз съм от тях - много ми варират грамовете и килограмите. Най-много ми варираха в началото, по-нататък пак, ама по-малко. Важен е дългосрочния резултат. Например - сега си вадя тефтера - +300, на следващия ден +200, после -700 и т.н. НО - накрая резултата е за 3 дни -200. Peace А веднъж имах +1кг, +800 гр, без промяна, без промяна, -2,200, т.е. за 5 дни -400 гр. Peace
Евче, мерси за инфото, още днес ще купя фолиева киселина и  Неуробекс, дано не забравям да ги пия...
Джуфка Hug, много се изкефих на твоето килограмче   bouquet честита трета фаза! Първата седмица давай без гали  Peace
Ели, честито и на теб   bouquet въпреки, че мисля, че нямаш нужда, ама ти си знаеш  Laughing
Мария, честита годишнина, много любов и разбирателство!  bouquet  bouquet  bouquet
Креми, Доре, на вашия офис много  lovekiss Flowers Bouquet lovekiss
Блеки не се появява май често  newsm78
Вещи, Цвети, Абракадабра, Зазу и всички останали, които не споменавам  Hug
Виж целия пост
# 671 5 фев. 2008, 13:26 ч.
Ако вече сте хапнали, ето го и следобедното кафенце + нещо за душата  Grinning



http://www.youtube.com/watch?v=bff5eXJV-C4
Виж целия пост
# 672 5 фев. 2008, 13:29 ч.
Цитат на: Мишле_ в вт, 05 фев 2008, 13:20

Момичета, обядвахте ли вече! newsm78
Ако някой все още не  хапнал да казва- веднага сервирам обяда! Peace

Аз не съм, ей сега се прибирам, че ходих по застрахователни дружества и прегладнях от висене  ooooh!
Какво си сготвила днес  Mr. Green ... ще чакам да знаеш... Mr. Green

Ванче, честита ти рожденичка!Да е здрава и да бъде отлична ученичка! newsm59
Виж целия пост
# 673 5 фев. 2008, 13:29 ч.
крикри - а за какво ти е невробекса?
Виж целия пост
# 674 5 фев. 2008, 13:31 ч.
Имам и още един въпрос - когато си търся да си взема някакво готово месо кое е по важно да е с по-малко мазнини или с по малко въглехидрати? И доколко грама мазнини и въглехидрати на 100гр е допустимо за да е подходяща за диетата тази храна. Основно за сирена и месо става въпрос. Предварително ви благодаря. Thinking
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата