Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Great Lifestyle“ и „Great Diet“?
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
Какви са резултатите от диетата и опитът на участниците?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Great Lifestyle“ и „Great Diet“?
Режимът "Great Lifestyle" е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят правилно, като същевременно насърчава загуба на тегло без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е отключващо. В него се препоръчва консумацията на едни и същи плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати през целия ден. Страхотната диета е цялостна програма, която включва три различни етапа за отслабване. Първият етап се фокусира върху млечни продукти и плодове, като същевременно включва други основни храни. Вторият етап се състои от високо съдържание на протеини, а третият етап предлага разнообразие от различни храни.
-
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
-
Какви са резултатите от диетата и опитът на участниците?
Резултатите от диетата могат да варират в зависимост от индивида, като някои участници съобщават за загуба на тегло и намаляване на размера на дрехите, докато други може да не постигнат същите резултати. Поддържането на последователност и отдаденост при спазването на диета е от решаващо значение. Някои участници са опитали различни диети, ако първоначалният им избор не е бил ефективен за тях.
-
Кои витамини и хранителни добавки обикновено се препоръчват за диета?
-
Какви са резултатите и опитът на участниците във форума?
И браво за минусите!
Аз имам много да гоня до целта, но сега съм решила докрай да не се предавам и с вашата подкрепа мисля, че ще се справя 
и споделям моя резултат/засега все още скромен, но надявам се скоро много по-голям/: За две седмици от първия режим свалени 3 кг и по 2 см от талия и ханш. И то при положение, че не съм била напълно стриктна/отвреме навреме съм си разрешавала по нещо извън режима. Ако бях стриктна сигурно по-добър резултат щях да имам, но и на това съм доволна, а като продължа ще има още!
Малко са ми 
Стриктна съм до вманиачаване понякога, но това не ми помага.
. Ходих на една конференция и то не бяха коктейли, вина, вечери и закуски.....опитах първия ден да не си вземам от нищо, но не успях. Хубавото е, че не съм качила. Не съм и свалила, но това е положението.
Вчера пък с тези детски градини изперках 
,направо съм бясна и май ще се наложи да им го заведа да ми го гледат детето тия дето са го направили тоя глупав сайт.Поредната подигравка ,направо нямам думи 
