Страхотна Диета за Страхотни Тела - 9

Публикувана: 3 фев. 2008, 13:44 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2008, 19:35 ч.

16 045
288

Bella13

lideto70

Редовен потребител

# 195 16 фев. 2008, 10:08 ч.

Добро утро , Страхотни момичета!

Kaлa , друго си е като знам че си наоколо Hug

дано съм по-стриктна днес . И на мен ми писна да съм цял козунак и то превтасал Mr. Green

Днес съм втори ден по втори режим, но ще ям яйца вместо риба.

Виж целия пост

Bella13

# 196 16 фев. 2008, 11:57 ч.

Lideto, аз така и не разбрах колко си висока?

Стам, задръж го тоз аватар за по-дълго Peace

определно ми действа стимулиращо Peace

Ани4ка се загуби някъде...сигурно похапва newsm78

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 197 16 фев. 2008, 13:15 ч.

Kaлa

за тия 78 кила направо съм си ниска - 163 см Joy

Виж целия пост

Bella13

# 198 16 фев. 2008, 15:38 ч.

Ооо,Лидето, да ти кажа поуспокоих се на 'твой гръб' Blush

Аз съм 169 Confused

,но пак са ми много де Hug

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 199 16 фев. 2008, 16:14 ч.

Друго си е да знаеш че има и по-зле от теб. Joy

Шегичка, но и аз така се успокоявам , а и във форума видях , че има "по-тежки от мен случаи" , но вече бивши , успяли да свалят завидно количество килограми. И това беше , което ме амбицира да успея и аз/почти се бях отказала от всякакви опити за отслабване/. Така че , заедно - напред към рокличките от първа страничка. Hug

Виж целия пост

* Боби *

# 200 16 фев. 2008, 16:40 ч.

здравейте,
аз съм режимна - днес ми е 6 ден - белтъчен - пиле на грил със зелева салата!

Цитат на: lideto70 в сб, 16 фев 2008, 13:15

Kaлa

направо съм си ниска - 163 см Joy

Аз съм направо висока - 172

Важното е, че сме заедно към поставените цели!
Аз упорито правя и коремни преси по 80 на ден. А в понеделник и сряда по 1 час и половина народни танци......

Приятна почивка! Диетична!

Виж целия пост

Тарталета

# 201 17 фев. 2008, 13:36 ч.

Аз пък вчера прегреших Blush

Свекърва ми беше направила тиквеник и както никога до сега го беше направила перфектен Mr. Green

Ами изядох едно парченце... Надявам се да не се отрази особено на кантара Praynig

За сметка на това днес съм на млечен ден с ябълки. Решила съм да остана на ябълката, която изядох за закуска, и млякото. За да компенсирам вчерашния тиквеник Crazy

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 202 17 фев. 2008, 16:03 ч.

Здравейте , Страхотни момичета!
И аз съм на линия. Но малко променям менюто си за деня според това което приготвям на домашните. Но като цяло спазвам часове и принципа на диетата .
Днес нямах време за обяд да правя нещо и ядох яйца, а за вечеря ще бъде риба със зелена салата. И в нарушение преди малко си хапнах няколко шокостафидки Embarassed

Вчера и днес удържах да не се меря , така че за тегло евентуално утре ще пиша.
Приятен неделен ден на всички! bouquet

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 203 17 фев. 2008, 20:18 ч.

Днес не ми е диетичен ден! #Cussing out

Провалих се с две сухи пасти следобяд Embarassed

тази моя лакомия край няма . Очаквам заслужено bambam

От утре няма вече ! Обещавам ! /ах това от утре Blush

/
Пожелавам ви приятна диетична вечер и не правете като мен! Heart Eyes

Виж целия пост

* Боби *

# 204 18 фев. 2008, 08:58 ч.

Здравейте,
всички ли сме на линия?
Аз днес съм на 8-ден от І диета - въглехидратен - та съм решила да хапна боб!
Аз имам следните прегрешения - и двата дни (почивните) закъснях с обяда и хапвах към 13,30, а вчера смесих портокали и мандарини! И двата дни пих капучино!
Но иначе стриктна!

Хайде, страхотни момичета, да посрещнем женския месец в максимално добра форма!
УСПЕХ!

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 205 18 фев. 2008, 09:13 ч.

Добро утро и успешна нова седмица, Страхотни момичета!

Днес по едно слим кафе .
А кантара ме изненада може да се каже приятно - само 300 гр отгоре, на които може да не им обръщам засега особено внимание! Като се има впредвид колко ядох тези дни направо си е супер.
Днес пак съм недиетична , а от утре ще видя кой от страхотните режими ще подхващам.
Hug

на всички! По-късно като имам време ще се включа пак

Виж целия пост

Bella13

# 206 18 фев. 2008, 10:01 ч.

Ето ме

Браво Страхотни сте mrstraetz

И аз като Лидето не удържах уикенда smile3516

хем съм ядосана, хем се боря да не се предам box

,но накрая се успокоявам, че от утре или понеделник ще съм режимна Flushed

Та така че наоколо съм 261uu

Виж целия пост

nicolette

# 207 18 фев. 2008, 10:13 ч.

Здравейте момичета,
аз.... много, много ядох събота и неделя. Заслужавам един здрав smile3538

.
Сутринта ме беше страх да се кача на кантара...

Но от днес продължавам с диетите!! Ще бъда упорита и няма да се поддавам на изкушението!

Поздрави и лек ден!

Виж целия пост

*Sainte-Marie*

# 208 18 фев. 2008, 11:05 ч.

Здравейте ,мили момичета! Hug

Както забелязвам ,всички са "съгрешили" малко или в повече...
Аз също, но умишлено, защото реших малко да "разбутам" метаболизма. Така го разбутах ,че днес сутринта съм 1,5 кг повече....Но няма да се предам! От днес съм японка ,но не от съседната тема. Ето споделям :
Това е диета, която си избрах от "Розали". Японски режим.
1 ден на зеленчуци.
2 ден на плодове.
3 ден на извара/обезмаслено сирене / + зеленчуци , също и плод с чай.
4 ден на риба + зеленчуци / и плод с чай.
После има 4 дни смесено хранене.Пак е нещо подобно. Аз все гравитирам около подобен режим, затова и трудно си избрах.

Но аз ще си пия кафето с вас, нищо че не съм на страхотната в момента. То и няма тема за режима , който си избрах...

Kaлa , радвам се ,че ти действа стимулиращо аватара. Grinning

Затова го сложих , за да видите ,че диетката е супер и действа. Peace

Не са празни приказки.

lideto70 , аз съм висока 164 см и бях 73 кг. Ще успееш и ти !

b_ivanova , не мисля че прегрешенията ти са фатални. Споед мен мандарина и портокал са почти едно и също.

Nicolette , успех и воля!

Момичета, тази седмица никакви прегрешения. Кой - каквото сбъркал през уикенда ОК, но край! Naughty

За да има резултат от усилията ни.

Успешна и страхотна седмица! bouquet

ПП - Ето режима ,ако някой иска да хвърли един поглед:
http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p552.html

Виж целия пост

Тарталета

# 209 18 фев. 2008, 11:56 ч.

Резултат за една седмица- минус 1.700. Очаквах доста повече след големия скок от 1.400 за два дни, но... Това е положението. Днес ден 8, ще се яде лещичка Grinning

Я да попитам нещо. В кой от дните мога да си направя зелеви сармички newsm78

Белтъчен, въглехидратен или никой Thinking