Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

  • 28 186
  • 878
# 420
Благодаря ви  Фифи, Присила и Мамс, ще опитам за пръв път да направя. Честно казано , не мислех , че ще ми омръзне менюто ми досега толкова бързо, ама вече не мога да погледна омлет и пил. пържола, но и утре май ще се наложи/поне пържолата, ом;ета -не, имам още малко от днес/, но така е като се ходи на работа, все няма време за нещо по-различно, но ще свикна. Вечер нищо не ми се прави, но....събота и неделя ще се развихря, даже и може нещо ново да измисля Rolling Eyes

Не помня имаше ли баница от трици Simple Smile, ако няма ще направя жалък опит да сглобя една, ама то ще стане като палачинката почти newsm78.

Фифи лека вечер и чакаме утре резултатите от кантарчето Grinning Минуси да  са  Simple Smile
Виж целия пост
# 421
Катя73Hug
Криси мб, честито намаление!  Hug
Амсимам, мая не ти трябва, а тиганът можеш да го мажеш с 1 капчица олио, която после забърсваш със салфетка.  Peace
Кри, браво!  newsm51
Славе, пий ударни дози витамин С и Ефералган, Колдрекс или Нурофен стоп колд или каквото друго подобно имаш под ръка. Избягай му на вируса! Hug
Авана, има периоди на задържане. Това не бива да те обезкуражава - в реда на нещата си е.  Peace
Виж целия пост
# 422
Кри,това е за теб. Hug
http://www.vbox7.com/play:866f9184
Виж целия пост
# 423
Сънче, Hugпия от обяд пък ще видиме.Не е честно защото ако цъфна то ще е за втори път от нова година насам.
Виж целия пост
# 424
Goody Благодаря за поздрава,много е хубав!

Кри Много се радвам за теб!   bouquet
Виж целия пост
# 425
само да споделя - авана може да го отчете като съвет - няколко пъти вече чета, че си правите записки какво и колко сте яли през деня - съответно мерките  Peace аз съм мързелива  Rolling Eyes но утре ми е последен Пз и от първия П (петък) ще си записвам всичко  Peace
така ще мога да кажа какво ми е било менюто и ако съм сгазила лука някъде, все ще се намери някой да ме трясне с тигана по главата и ще ме вкара в правия път  Heart Eyes
Виж целия пост
# 426
Сетих се нещо за задържащите тегло. Диколкото знам кафето" Витаголд" не  забранено по време на диетата. Защо не пробвате в дните на задържане, мисля , че ще има ефект.
Виж целия пост
# 427
Сетих се нещо за задържащите тегло. Диколкото знам кафето" Витаголд" не  забранено по време на диетата.Защо не пробвате в дните на задържане, мисля ,че ще има ефект.

 ooooh! в кафетата Витаголд има някаква съставка (мога да питам точно коя) която може да предизвика повишаване на кръвното
Виж целия пост
# 428
 Hug Hug Hug
Ей, най- накрая прочетох и 20 страница...... Бравос на момичетата с минуси, бързо оздравяване на болните, супер медицински резултати на Вещи и Кри  bouquet/ щото то толкова време на протеини и зеленчуци не е лесно на организма/ , добре дошли на по- новите от мен!!!!  

Аз днес съм на ПЗ  ....и такъв спанак си направих - чудничък / аз и спанак досега не бях си готвила , ама тоя режим ме вдъхнови да импровизирам с храните/   newsm71 newsm55 chef
Виж целия пост
# 429
Сетих се нещо за задържащите тегло. Диколкото знам кафето" Витаголд" не  забранено по време на диетата.Защо не пробвате в дните на задържане, мисля ,че ще има ефект.

 ooooh! в кафетата Витаголд има някаква съставка (мога да питам точно коя) която може да предизвика повишаване на кръвното
Гуди,аз пия по 4-5кафета от машина и се чувствам добре.Но за кафето "Витаголд "си права.Веднъж пих половин пакетче и вдигнах кръвно  ooooh! 100%съм сигурна,че е от него. Peace
Виж целия пост
# 430
Слънчице то задържане, задържане ама про мен много дълго бре ....
Гуди от първия ден си записвам всичко. И аз съм мързелива ама като ми дойде мерака за нещо съм много стриктна. Имам екселска таблица в няколко цвята където си отбелязвам за всеки ден мерките и погълнатите количества ама това по никакв начин не ми помага на отслабването.
Даже в тази табличка си имам един ред в розово където на дата 23 на всеки месец съм си написала колко горе долу ми се иска да тежа като я гледам ми е голям стимул  hahaha
Виж целия пост
# 431

 ooooh! в кафетата Витаголд има някаква съставка (мога да питам точно коя) която може да предизвика повишаване на кръвното

Има го без кофеин . Дълго време съм пила кафе Витаголд с кофеин и по принцип съм разположена да вдигам кръвно/ поне имаше такъв период преди време , сега не знам, не го меря вече/, но не съм имала проблем. Е, разбира се всеки да реши сам за себе си, но безкофеиновото е добър вариант  мисля.

Аз лично ще пия когато задържам, така мисля.
Виж целия пост
# 432
Леле,колко сме много на първа страничка,а половината ги няма!Как мислите дали са се отказали? newsm78
Виж целия пост
# 433
Леле,колко сме много на първа страничка,а половината ги няма!Как мислите дали са се отказали? newsm78

Сигурно си почиват, средата на седмицата е , най- уморително за тези , които работят Rolling Eyes
Виж целия пост
# 434
krikri              22.04.07                                                     -40           10.11.07

Кри, извинявай за любопитството, но датата 10.11.07  означава, че сега вече си в четвърта фаза или е начало на трета ?!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия