НОВО: Дигитални асистентиВиж

Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

  • 28 186
  • 878
# 315 6 фев. 2008, 14:30 ч.
Цитат на: fifi_ в ср, 06 фев 2008, 14:11
aminson мисля ударната да мие 7 дни и после да е 5/5,при теб как върви с килограмите ? тегли ли се вече?

при мен е в UK   Money


Аз съм -2.300 , не знам после как ще продължи, за сега е екстра, чувствам, се малко като изсъхнала Rolling Eyes, но съм добре  Simple Smile  И аз ще ги правя така Simple Smile

А иначе, както те съветват, купи си твое кантарче, най-добре  , поне ще му знаеш номерцата Joy

Фифи, няма проблем , че си ми сбъркала ника Wink, не е толкова важно .
Виж целия пост
# 316 6 фев. 2008, 14:32 ч.
Здравейте на всички и от мен!Честит първи месец на  Мамс, Фанси, BuNNy !Чак сега успях да доизчета всичко от 2 страница насам!И аз днес имам минусче но незнам колко точно 100-200 гр ,аз имам кантар от старите и затова незнам точно.Ще се похваля когато разликата стане по-големичка. Искам да питам мога ли да карам ударния режим за 10 дни!И тогава да мина във 2 фаза.Защото на мен учудващо ми е добре в тази фаза.И другото което искам да ви питам е дали не прекалявам с Водата пия около 3 литра и отгоре на ден.Дали не претоварвам бъбреците си така?Поздрави на всички четящи... Heart Eyes
Виж целия пост
# 317 6 фев. 2008, 14:35 ч.
Цитат на: tzvety roussimova в ср, 06 фев 2008, 14:23
...........Не се чувствам добре, това е необичайно за мен, събудих се с едно главоболие, болки в гърлото, в цялото тяло..................Сега се чувствам значително по-добре, само гласът ми е дрезгав.
...............
Цвети, и при мен така започна. Вземай мерки и пий много витамин С, за да пресечеш грипа.  Hug
Вещи,  Hug
Перличка, благодаря за кафенцето и палачинките!  Hug
Жеозефина, честито минусче!  Hug Недей се натоварва с 10 ударни. Направи не повече от 7. Водата до 3л. е ОК.  Peace

Милички, за всички вас  Heart Eyes:

Виж целия пост
# 318 6 фев. 2008, 14:36 ч.
Здравейте милички. Честито на свалилите. Добре дошли на новобранците. Hug
Цвети бързо да се оправяш. Стискам палци. Ако искаш един съвет от мен , вземи си ударна доза витамин С, 3 пъти на ден по 10 броя. Аз така взимам, когато се почувствам не добре и веднага ми светва пред очите.

josefins момичетата , които са правили повече дни казват че след 6 ден вече не се сваляло. Така че повече от 7 дни може би няма смисъл.А три литра вода хич не е много, давай така с това темпо. Дано съм ти била полезна.
На целия балкон  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 319 6 фев. 2008, 14:38 ч.
Здравейте всички и от мен!   bouquet

Най-после се класирах да седна и да почета и ще се опитам да пиша.
Но първо по едно кафенце ,че аз сега пийвам, ако има някой желаещ да заповяда!



Зелено човече Ако и днешният ти експеримент не проработи ,бъди сигурна ,че е от завист.Казвам ти го от опит!Давай напред!
amsimom и моят кантар не е цифров и предпологам,че не е много точен ,затова аз отчитам само свалените кг без грамовете!
Fancy N , BuNNyЧестит първи месец с Дюкан  и много успехи!

МАМS Честит месец и на теб!  Hug
GOOODY  Hug

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 17 нови отговора.    Crazy
Виж целия пост
# 320 6 фев. 2008, 14:39 ч.
Цитат на: jedira в ср, 06 фев 2008, 14:25
Бачиии,,идвам,идвааам 
Flutter От де го взе тоя ....Ичо? Много е сладък Simple Smile)
Fancy N, аз първите 3 месеца си го хапвах Котиджа редовно.
Виж целия пост
# 321 6 фев. 2008, 14:40 ч.
Вещи,в трета си е страшно,ще си стоя малко във втора,да ми помине,после пак ще се пробвам
Това за теб
Виж целия пост
# 322 6 фев. 2008, 14:42 ч.
Прочетете актуален виц. Дано се посмеете, на фона на неразбурията в държавата.

Пресцентърът на МВР съобщи, че са заловени хакерите, причинили срива на информационната система за обслужване на детските градини. Това са лицата И.П. на 2,5 години и Б.Б. на 3 години от град С., които не са искали да ходят на детска градина.
Виж целия пост
# 323 6 фев. 2008, 14:46 ч.
Вещи, Жозефина благодаря Ви  Hug
Елена, мерси мила  Heart Eyes
Перличка, страхотна почерпка   bouquet
Цвети, дано не е сериозно и бързо да се оправиш  Hug
Съни и аз те обичам  Heart Eyes
Мария  Joy  Joy  Joy

Виж целия пост
# 324 6 фев. 2008, 14:47 ч.
 Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 325 6 фев. 2008, 14:48 ч.
amsimom дай малко поевче инфо какво ядеш горе долу,аз довечера като се претегля утре ще пиша колко сам. днес ще гледам и кантърче да си купя.кои са по-добри.
baci къде си че хапваш  cottage?
Виж целия пост
# 326 6 фев. 2008, 15:01 ч.
Моето меню до сега е: за 3 дни

3 варени яйца+ 2 омлета с по 4, като днешния още не съм изяла/ със сирене хелиос и пилешко или шунка , копър ималко извара/
3 кофички кисело мляко със степче
1 кутийка сирене "екскузия лайт"
почти цяло пакетче сирене  "хелиос" -обезмаслено/имам още малко в нас/
4 парчета шунка/от препоръчаната/
2 коли лайт кутия/0.330/ + 2 чаши
2 пил. бутчета
4 пил.пържоли/полвинка имам за следобяд от тях/
1 рулце от раци/ защото не ми харесва/
малко сирене маджаров лайт
много вода
до довечра ще ям поне още 2 пъти
пр. мляко не съм пила още
това за 2 цели дни + сега до обяд.,незнам малко л ие много ли е Rolling Eyes

Нямах до днес трици и подсладител, нищо не съм правила още от тях, вероятно събота и неделя или палачинка утре за закуска.

Като усетя глад, хапвам нещо може едно парченце да е , ама хапвам.

Малко по-трудничко като съм на работа да се занимавам да бъркам и готвя, но ще се опитам поне 2 пъти седмично да правя нещо от рецептите, естествено събота и неделя повече неща.

Това е горе-долу.

А при теб как е?

За кантарчета, нямам наблюдения кое е по-добро, довечера ще ти напиша какво е моето, но то е много чувствително . Иначе е електронно и е специализирана марка, но не се сещам каква е сега, не е известна за мен, но е фирма ,кото произвежда мерилки и теглилки.
Виж целия пост
# 327 6 фев. 2008, 15:02 ч.
Фифи моя кантар е най-обикновен  китайски купих го 8 лева. Много съм доволна тегли си доста точно. Така че зависи на какъв ще попаднеш. Но ако ти се дават повече пари може би е по-добре да си вземеш електронен.
Виж целия пост
# 328 6 фев. 2008, 15:04 ч.
Цитат на: fifi_ в ср, 06 фев 2008, 14:48
baci къде си че хапваш  cottage?
Във Варна съм купувала от Кауфланд. Ама каква реклама правим на верига магазини и на марки, не е истина....  Joy
Виж целия пост
# 329 6 фев. 2008, 15:04 ч.
Питах в предната тема, но ще питам и в тази. Пък, ако никой не знае, ще търся някой фитнес форум. Та, моята драма се казва мусулести бедра. Много внимавам със спорта, дори с танците (от тях правя прасци). Та, ако някой знае хитринка за намаляване на мускулната маса в тази област, моля да ме осветли. Имам вече един съвет от масажиста си, но той не е свързан с движение, което е всъщност моята цел.

Цвети, имай предвид, че ще ти бъде необходима резервация. Ние ще ходим там след месец и вече няма места за въпросния уикенд.

Цитат на: krikri в вт, 05 фев 2008, 16:32
А какво мислите за Ред Хот Чили Пепърс?
Мисля, че им е време да идват в БГ. Докога ще ги чакам!?

Фенси, ако дойдеш на вседюканската среща, моля те, носи си лъжицата, че няма да те позная иначе. Толкова те свързвам с аватара, че ако не изглеждаш така, мисли му!  Wink Опс, щях да забравя - честит ти месец!

Юзър, Джедира много правилно те е посъветвала. По-добре да си направиш малка доза - примерно за ден-два, за да не се изкушиш да я изядеш наведнъж.

Фифи, сдобий се със собствен електронен кантар, ако можеш. Ичка е в Лондон.  Peace А Котаж, както казвам аз на котиджа, при нас се намира в Билла.  Освен, ако не е нещо различно, защото съм скарана със сирената.  Laughing

Жозефин, ударна повече от 7 дни се прави само с лекарски контрол. И е доказано, че се сваля до седмия. Най-активното сваляне е до петия.

Мишле, успокои ли се вече?   bouquet

Сън  Hug Джедира  Hug Фолииии  Hug Вещи  Hug Гуди  Hug Блонди  Hug Дори  Hug Перлата  Hug Бачи  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало