30 кила, остават ми да сваля още 7 без да съм правила каквото и да било по въпроса. 
С Дияна качих 25кг. На последната консултация в болницата лекарката само се смее, пощипва ме по корема и каза "малко си трупнала".
Аз пък си се чуствах добре 
е като изключим последния месец 
Иначе бях качила около 22 кг 
/ - здравословното хранене, без излишни въглехидрати и с повече плодове и зеленчуци е достатъчно! Наблегни и на млечни и местни харни!Успех! 
Малко ме е страх, че много качвам - в момента съм 58 - 59, а преди да забременея бях 52-53. Спрях цигарите, не ям чак толкова много, та да се нарече тъпчене, просто нормалко, но наистина малко в повече. И като чета по форумите ми се вижда много за първите 3 месеца. Страх ме е да не наддам прекомерно много Малко ме е страх, че много качвам - в момента съм 58 - 59, а преди да забременея бях 52-53. Спрях цигарите, не ям чак толкова много, та да се нарече тъпчене, просто нормалко, но наистина малко в повече. И като чета по форумите ми се вижда много за първите 3 месеца. Страх ме е да не наддам прекомерно много , а бяха ме предупредили да не качвам по-вече от 15. Когато се родиха бебетата смъкнах 10кг, след това за 2 седмици свалих още 10 и сега ми останаха за сваляне около 6 кг. Не се притеснявам ни на-малко, защото в момента в който проходят малките бандити не 6 а 16 сигурно ще сваля 
. Препоръчани теми
