Желаещи да влязат в Зоната? - II част

Ей това не ми харесва, че точно си намеря някой форум в който да участвам и по някое време започват "дребнави караници".
      Djindjari аз също участавм в този форум и не съм те обиждала лично, да не говорим че никога не съм гледала на инакомислещите като на "тъпи овце", които взаимстват и следват нещо видяно от другаде. На това се дължи прогреса - човек непрекъснато се учи.
Дори благодарение на теб научих нещо ново, което не бях чувала преди, а именно за същесвуването на Симеоновска диета.
      Що се отнася до ЗОНАТА - прилагах я за 3-4 месеца през 2003 г. и за това се ориентирах към тази тема, защото ми е позната и ми е давала ефект.
      От спора разбирам, че явно 2-те системи са близки и затова ще погледна и за какво се касае Симеоновата диета. Не знам от колко време съществува тя, но ако са "прекалено" близки 2-те системи на хранене, ти как мислиш: Кой от кого е взаимствал ? Д-р Бари Сиърс от д-р Симеонов или обратното?
      THE ZONE, LA ZONA - Е световно известна система на хранене, и на нея се усланят звезди като:

Ален Делон
Селин Дион
Катрин Зита-Джоунс
Дженифър Анистън
Брат Пит
Кортни Кокс-Аркет
Сандра Бълок
Бритни Спиърс и
много други............както и цели спортни отбори

Тук проблема е как да готвиш в нашите условия вкусни храни, които да са съобразени със Зоната. Като стана въпрос за храни давам рецептата за 1 сладък крем от 1 БЛОК или 2 БЛОКА според желанието:

КРЕМ - 1БЛОК

1/4 ч.чаша извара      - 1П
1/2 с.л. мед                  - 1В
6 фъстъка натрошени -1М
2-3 капки есенция ванилия на д-р Йоткер
2-3 капки есенция портокал на "МОДА"/продават се по магазините по 0.50 лв. шишенцето/

Момичета представа нямате какъв аромат има крема! Не се усеща нито вкуса на меда, нито на изварата. Есенциите трябва да са на капки. По желание може да си го направите и в 2 блока, особено за любителите на сладкото.....

Аз току що закусих това, само че сложих орехи и без есенция...ммм...много обичам тази закуска

Еййййййййй
момичета. Много спите 
Няма ли някой да се похвали с минус???
Добре дошла Блу!

Не спим,ама чесно казано момичета,аз нямам особено желание да пиша повече в темата.Много успехи на всички,бъдете си стриктни и се надявам като ви чета да виждам само добри резултати.Аз като си достигна килцата,ще ви съобщя. Наистина не ми е приятно вече тука.Стигне ли се до там някой да ми обяснява къде какво да чета и да пиша,просто предпочитам да не отговарям,пък тя може да ме нарича освен оФца и още хиляда неща.
Да знаете че много ви обичкам.И ви стискам палци.

Здравейте,
От няколко месеца съм в зоната и успях да сваля 25 кг. От време на време - веднъж седмично прегрешавам, и после отново влизам в зоната.

предизвикваш огромен интерес!
Разкажи нещо повече - за колко време ,как и т.н.
 

Аз лично не мога да повярвам какви индивиди се вихрят в този форум за уж големи хора - да претендират, че някой им крадял режима на хранене и отслабвал на техен гръб. Чак ми е трудно да осъзная, че това е истинско неподправено мнение, а не някакъв майтап. На недоизживяни гимназиални драми ми мирише. (Визирам Djindjari)

Точно някаква пубертетска история, но какво пък толкова да й обръщаме внимание? Подминаваме си и толкова...

Започнах диетата през септември - 7 блока на ден. Тъй като съм на 41 години и се притеснявам да не се отпусне кожата на лицето и тялото , използувам и кремове за лице и тяло. Не правя никакви упражнения, от време на време се прибирам пеша от работа.
 

това е страхотен резултат!
Браво 
абсолютно стриктна ли беше през цялото време?

Поздравления и от мен. 
Аз също съм се заредила с кремове за тялото.
Май и аз ще смъкна на 7блока обаче.

Slav4e_Av4e, темата без теб няма да е същата. Все пак, ако ти мине по някое време - ще те очаквам да се включиш пак. Ако ли пък не - ще те тормозя в скайп. И ние те обичкаме.   

ljudmila, браво за резултата.  Имаш ли още да сваляш? След като няколко месеца си я прилагала, не чувстваш ли, че по някое време просто спираш да отслабваш. Или си отслабваш с едно и също темпо от септември до сега?

krisi99, ти как се справяш миличка?  Аз мога да се похваля само с една невероятна разходка... минуси няма... но се надявам скоро да си оправя храненето и пак да тръгна надолу.

sylya, приятно ми е да се запознаем. Пожелавам ти много минусчета в нашата темичка. 

Блу 
минуси и аз нямам но за сега съм режимна.
Няма да се отказвам.
тази седмица ще поправям поразийте от предната и тогава вече очаквам минуси.

Блу, ще си позволя аз да отговоря вместо Людмила. То за толков време на спазване на режим би било глупаво да спреш изведнъж. Още повече, че той реално позволява абсолютно всичко, стига да знаеш как да го съчетаеш. Просто когато постигнеш търсения резултат, можеш да минеш и на по-забранените продукти, които сега избягваш. Отиваш, например, на сладкарничка да хапнеш нещо сладичко, само не забравяй да извадиш едно варено яйце преди това Но това е след като свалиш 30-те си килограма, които намисли
Ти вече ще си толкова навътре в нещата, че няма да можеш да си поръчаш нещо на заведение, без да отбележиш наум, че ти трябват протеинки, например, или въглехидратче към дадено ястие.

Аз, нямах предвид да се спира. Но аз като бях няколко месеца на този режим, стигнах някакви килограми и спрях да свалям. Бях си напълно режимна и кантара не мърдаше.