Дюканският режим е приятел най-любим - 77 тема

  • 32 828
  • 817
# 255
И аз съм Рак  Crazy . А по - разсеян ден от днешния, скоро не съм имала . От обяд си търдя цигарите , които помня , че сложих в джоба на палтото  - в джобовете на палтото,  и ги нямааа #2gunfire . Познай къде ги намерих като се прибрах след работа - мии в джоба на палтото  newsm78 #Crazy
Изгубих торба с 20 пощенски плика по пътя от работа до дома / прибирах се с кола /  Thinking
и т.н .....
П.С по нагоре писах и за целувките  Joy
Виж целия пост
# 256
Лягам си спокойна, че не съм сама! в кривия ден!  Confused
Лека нощ прекрасни!
Виж целия пост
# 257
MAMS  Hug Детенце е по-добре,днес нямаше температура,дано се оправя!  Praynig

Анелия Получиха ли се целувките?Освен ,че са много сладки не разбрах иначе сполучливи ли станаха,че аз много им се чудя.

 ilita
Добре дошла!   bouquet Ще успееш,как няма? Тука сме сериозни!

Goody Готин аватар, айде пиши да не се срамувай......... Joy  Mr. Green

Перличке Страхотни снимки, както винаги естествено!Браво!  Hug
Виж целия пост
# 258
Е, май се събрахме тука три рачки Crazy  викам, да чакаме края на седмицата, а?Да ни потръгне откъм минуси,а? Crazy Whistling
Лека ти нощ, Кате Wink
И от мен, лека, и утре режимната! Hug smile3524
Виж целия пост
# 259
Здравейте,сладурани!Много сте готини,страшно позитивни и упорити,та за това се набутвам и аз в навалицата.Уж си подготвих домашното,два листа с препоръки и съвети изписах,ама ми е убягнало явно.....ов.трици с кис.мляко са за закуска или се закусва друго,а те остават като междинна закуска до обяд....не друго,ама да не взема да се мина с една закуска вместо с две Mr. Green
Направих 4П ударен и сега съм на 5/5,за сега ми харесва,дано тези 10 килца бързо ги сборя,ама ми се струва,че старта нещо ми е бавен,но си продължавам без да се отчйвам-1.70 съм висока,ама не ги ща тия 10 килограма ....
Виж целия пост
# 260
Така!!!
Момичета разглеждах ви снимките и умрях от яд. Mr. Green
Особено като видях Mihaella77 и реших че ще ям каквото кажете Joy
Ако трябва трици, това ще ям трици завинаги  ако има поне някакъв шанс да изглеждам като Mihaella77.
С вас съм, започвам от утре.
Ще се снимам и започвам Heart Eyes
Виж целия пост
# 261
Илита   bouquet
Чикън   bouquet
Добре дошли!  Hug
Виж целия пост
# 262
winter, кажи къде видя снимките на момичетата. Искам и аааааааааз.
Виж целия пост
# 263
Сонядим,на първа страничка кликни върху ПРЕДИ И СЕГА
Виж целия пост
# 264
Здравейте! Hug Hug HugСега се прибирам,минавам да ви кажа,че мнооооого ви обичам и изчезвам да чета. Joy Joy Joy
Благодаря на всички за милите думи и подкрепата!Без вас момичета нямаше да се справя с тези 7кг.(а още колко имаааа)Но тука всичко става прекалено лесно,все ми се струва ,че сънувам.Много нови попълнения и минусчета също.Дано понеделнишки като тръгне та цяяяяяла годинаJoyУтре вечер се надявам да ви благодаря поименно,че днес цял ден обикалях на "хубавото време"и вече сили нямам.ПРЕГРЪДКИ И ЦЕЛУВКИ на всички.Лека нощ!
Виж целия пост
# 265
Привет и от мен , да се отчета.  Embarassed Днес го карах на кафе, кисело мляко-на обяд, белтъка от 1 сварено яйце и вечерта- 3 крилца печени в торбичка, само с подправки, без мазнина и 1 ч. айрян.
Утре, ще съм на варена риба, че такова ще е менюто в детската градина, а вечерта ще видим.  Thinking

Днес ходих да проверявам за сол и трици,  сол намерих, но нъц, няма трици само овесени ядки има.  ooooh! Има само Трици, но не пише какви са, само, че са органични.  newsm78

Аз искам да ви попитам, след като ги свърша тия 5 ударни дена, след като започна смесения етап, 5/5, пак ли започвам с 5П или 5ПЗ? ПЗ ли се повтаря докато се достигнат желаните кг. или пак се започва отново П.? Не знам дали ме разбрахте. newsm78

За колата, пиете ли, аз не пия кола лайт, но пък  в къщи купуваме Пепси Макс, което е без захар, от него мога ли да пия?
Виж целия пост
# 266
Привет и от мен , да се отчета.  Embarassed Днес го карах на кафе, кисело мляко-на обяд, белтъка от 1 сварено яйце и вечерта- 3 крилца печени в торбичка, само с подправки, без мазнина и 1 ч. айрян.
Яденето ти е прекалено малко. Не става така. Ако гладуваш няма да отслабнеш. В градината винаги слагат мазнина, носи си нещо от къщи и то по-голямо количество. 
Виж целия пост
# 267
Мама Веси,сега започваш 5 ПЗ.След това пак 5 П и така ги редуваш. Peace
Виж целия пост
# 268
Здравейте значи  Hug
Забелязвам днес доста нови никове - желая ви успех, момичета! Подгответе се, въоръжете се с търпение и бъдете стриктни.
Взех да нареждам като дърта кукумяРка, ама днес ме ядоса колежката - уж на режима, пък мине не мине ден по нещо нережимно хапва /пийва/. Нищо нямало да й стане... Та ако не ви се диетува цял живот - спазвайте режима както си трябва.
Фенси ще те изям с парцалите за тия клипчета, дето ги пускаш. Не мога да чета и да подскачам на стола, бе жена. Три часа пет страници не мога да изчета. Ще те изпитвам на тия стъпки, тъй да знаеш... Heart Eyes Hug
Деата мерси, че си пусна менюто за трета. Копирах си го най-нахално. Wink
Цвети успех в трета. Ти си боец, ще се справиш.   bouquet
Горда съжалявам за загубата ти. Не намирам думи да ти кажа друго.
Сън  Hug  
Перлата ослепях... Wink
Ели ти кога имаш време да ги въртиш всички тези красоти, не ми стана ясно... newsm78

На всички с минусчета   bouquet
Виж целия пост
# 269
Перле, много хубава блузка, имам слабост към розовия цвят!  Blush
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия