НОВО: Дигитални асистентиВиж

Дюканският режим е приятел най-любим - 77 тема

  • 32 836
  • 817
# 495 12 фев. 2008, 20:08 ч.
Цитат на: mirahris в вт, 12 фев 2008, 19:22
Скоро бях писала същото, че при отслабване се чувствам ужасно и направо си усещам кога ще имам свалени килограми! Тогава никой не писа нищо такова!
И на мен снощи ми беше много лошо, а на сутринта бях свалила килото, което ми се върнапрез ПЗ-дните. За предните 2 кг обаче не помня да ми е ставало зле.  newsm78

За спорта - наистина ли не е препоръчително през целите първи две фази? Защо? Тъкмо се бяхме навили с половинката ми да ходим тази вечер да се записваме в едно студио до нас (годишен договор)...
Виж целия пост
# 496 12 фев. 2008, 20:09 ч.
Здравейте съкровища  Hug
Съни, оздравявай бързо, мила   Heart Eyes
Майка Зайка, дано бързо оздравее детенце  Peace
Нелина, добре дошла   bouquet
Гуди, бре ще стане работата ама бавно и трудно  Heart Eyes
Виж целия пост
# 497 12 фев. 2008, 20:22 ч.
Здравейте, дюканки!  bouquet Понеже съм още на 16 стр. - бързам само да докладвам, че съм с вас - не съм се отказала!!!!!  Hug
Виж целия пост
# 498 12 фев. 2008, 20:24 ч.
Добър вечер!
Днес нямах никакво време за форума, работата ме завъртя....сега отивам да хапна, купила съм си една маринована херинга
Виж целия пост
# 499 12 фев. 2008, 20:28 ч.
Цвети, Hugтоку що видях чудесната новина около теб Simple Smileтретофазничка Simple Smile  bouquet
(малко ми прозвуча като удърничка Joy)
Виж целия пост
# 500 12 фев. 2008, 20:29 ч.
Момичета, аз пак за млякото - всеки яде каквото намери за добре, мисълта ми е, че има подвеждаща информация и ми беше неприятно да науча, че обезмасленото ми мляко не е такова, затова за мен не стават горепосочените марки.Гледам да спазвам възможно най-стриктно режима просто! newsm53

Цитат на: муцка в вт, 12 фев 2008, 19:25
Не знам дали ще е от полза,но да ви препиша състава на киселото мляко,което ям в Мароко(завода е с френска технология на производство)

Кисело мляко 0 % на 100 гр:    за сравнение       Кисело мляко пълномасленно   на 100 гр:
                                 

Липиди-0 гр                                                                          Липиди-2.8 гр
Въглехидрати-6.4 гр                                                             Въглехидрати-6 гр
Протеини-4.5 гр                                                                    Протеини-3.9 гр
Калции-163 мгр                                                                     Kалции-150 мгр

44 Kcal.                                                                                  65 Kcal.

Та си мисля,че не е толкова фатално това съдържание на мазнини в различните марки кисело мляко в България!
Всеки да яде каквото му харесва на вкус и каквото намери-нискомасленно разбира се! Hug


Само напомням, че тук не се занимаваме с калории, защото калориите на олиото например се усвоява много по-лесно от калориите на белтъка, тъй-като организма изразходва различно усилие , за да ги усвои.


Виж целия пост
# 501 12 фев. 2008, 20:35 ч.
Здравейте и от мен!  bouquet
Заковах накрая минусчето от миналата седмица.Ходеше ту нагоре,ту на долу,но вече съм -7 кила  newsm44
Днес си взех направление  за кръвна картина и холестерол,че нещо май дневния прием на яйчицата ми идва много...и утре ще разбера как е положението след месец дюканстване.
Целувки и гушки на всички! Hug
Днес нямах нет в офиса и не съм ви чела от снощи....така че отивам да чета!
Виж целия пост
# 502 12 фев. 2008, 20:38 ч.
Цвети, Присила, Мирахрис, MAMS, благодаря ви, душички!  Hug
Деница17, браво!  smile3501
Аз отивам да си правя компреси с гореща морска сол и ще си лягам.  yu5 newsm46
Лека нощ и сладки сънища на всички!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 503 12 фев. 2008, 20:39 ч.
Цвети, благодаря ти за поздравленията. И при мен така, не се чувствам много добре, спи ми се постоянно, но и при другите диети съм чела, че когато отделяш токсини това е нормално състояние. Незнам кога се нормализира това  newsm78 може би другите с опита ще кажат.
Виж целия пост
# 504 12 фев. 2008, 20:42 ч.
Някой може ли да прогнозира, това е нещо като задачка, на базата на вашия опит, след като съм свалила 1 кг за 3 дни през ударния, за колко време ще сваля останалите 9, които съм си намислила?  Sunglasses
Виж целия пост
# 505 12 фев. 2008, 20:42 ч.
Цитат на: Sun в вт, 12 фев 2008, 20:38
Цвети, Присила, Мирахрис, MAMS, благодаря ви, душички!  Hug
Деница17, браво!  smile3501
Аз отивам да си правя компреси с гореща морска сол и ще си лягам.  yu5 newsm46
Лека нощ и сладки сънища на всички!  Heart Eyes

 Hug Hug бързичко да се оправяш, за да има кой да ни поздравява сутрин, обед вечер и между тях
и що не ханеш половинката (или друг по желание  Mr. Green ) да ти направи едно масажче? с втриване на ароматични масла в кожичката   bouquet да проверя ли какво върши работа за синузит?

намерих това: Проблеми със синусите: промивки с канела, лимон, евкалипт, лавандула, розмарин, чаено дърво и мащерка  Confused не знам как се прави такава промивка, но ми звучи гадничко, а и нямам спомен от курса маслата да се прилагат така  Confused може да се капнат няколко капки евкалиптово масло в изпарителна лампа  Peace ще има ефект
Виж целия пост
# 506 12 фев. 2008, 20:43 ч.
Здравейте на всички вече и от вкъщи! Изморителен ден беше днес. И днееееееееес много ми се яде. Такъв глад ме мори, може би, защото съм пред МЦ. Ще се тегля след една седмица.
И аз като Ели, смятам, че няма смисъл от ежедневно теглене.
Sun, благодаря за поздрава!
Виж целия пост
# 507 12 фев. 2008, 20:43 ч.
Пак се включвам  Laughing
За млякото newsm78



Чл. 5.от  Наредбата за изискванията към някои частично или напълно дехидратирани млека, предназначени за консумация от човека гласи:Наименованието "кондензирано обезмаслено мляко" се използва за обозначаване на частично дехидратирано мляко, неподсладено, с масленост не по-висока от 1 % от масата и с млечно сухо вещество не по-малко от 20 % от масата.

Виж целия пост
# 508 12 фев. 2008, 20:44 ч.
Не мога да повярвам, че изчетох всичко...най-после!
То си стана вечер и страстите пак се развихрят...
За лучените кръгчета, за които пита Pepena, на мен ми се струва, че не може...Те не са ли с панировка някаква? А дори и да не са, лукът май е само за добавка, а в ПЗ дните може да си се яде! Дано не бъркам!
Аз реших да не се меря, докато не мине МЦта, че видимо съм подута и си представям какво ще се покаже на кантарето!
Sun, бързо оздравяване, въпреки че синузитът е доста упорит по наблюдения над мъжа ми. Той си затопля морска сол в кърпа и си го слага на носа. Помага му много!  hug
Майка Зайка, бързо оздравяване на малкото!
Добре дошли на цялата многобройна група нови дюканки! Успех и дано да издържите!
 welcome
А на всички, с които се борим рамо до рамо и четем ли четем...  love001
А за многото постове с хиляяяяяяди задавани въпроси мога само да кажа  newsm09
П.С. Аз, докато си публикувам поста и то Сънито си отишло в леглото с морската сол...

Ами, хайде, лека нощ, сговорна дружина. Ние имаме БГ ТВ от днес и отивам да й се радвам, че тези мамалигаровци ми дойдоха в повечко!
 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 509 12 фев. 2008, 20:45 ч.
Далида, аз съм вече шести месец на режима, не съм в началото. Затова не предполагах, че може да е кетоза, ма знае ли човек. Сега четох повече за нея. И наистина се оказва нормално явление при намаленият прием на въглехидрати!
Мирахрис, Фенси, благодаря ви!  bouquet
Джувка, Сънче Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало