Дюканският режим е приятел най-любим - 77 тема

Публикувана: 11 фев. 2008, 00:35 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2008, 11:18 ч.

32 834
817

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да променя линията си?
Къде мога да намеря продукти за диета?
Как да направя тарамису?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да променя линията си?
  
  За да промените линията си, щракнете върху профила си и изберете опцията за редактиране. Там ще можете да промените линията си, като добавите нов текст или изображение.
- Къде мога да намеря продукти за диета?
  
  Продуктите за диета могат да бъдат намерени в супермаркети като Piccaidiilli, Billa, Fantastico и диетични магазини. Важно е да поддържате баланс и умереност в храненето, като същевременно спазвате принципите на диетата.
- Как да направя тарамису?
  
  За приготвянето на тарамису можете да използвате рецепта от френски уебсайт, като замените някои съставки с по-здравословни алтернативи. Например, за диета можете да изберете по-подходящи опции, като избягвате добавки, които не са подходящи за текущата фаза на диетата.
- Как мога да започна диета?
- Как мога да променя измерванията си?

elikaragyozova

# 630 13 фев. 2008, 11:13 ч.

Ето го и Цапаното Пиле и то става и за дните само на протеини bowuu

Да предупредя кожата не се яде, аз го пече с кожата за да не става много сухо бутчето от печенето и след това я изхвърлям.

Виж целия пост

emiliagarneva

# 631 13 фев. 2008, 11:15 ч.

Вани ник, благодаря ти, миличка! Hug

Дори, всичко би ми било от полза. Ще съм ти благодарна за рецептата! Hug

Рачони, браво! smile3501

Марини, седя си на топло в офиса и си подпирам главата пред компютъра! Simple Smile

Миша97, браво! smile3501

Главоболието е нормално в първите дни. Peace

Ели, добре изглежда пилето. Simple Smile

Виж целия пост

Chicken_Egg

# 632 13 фев. 2008, 11:15 ч.

Тихомълком си отслабвам Heart Eyes

Виж целия пост

vani_nik

# 633 13 фев. 2008, 11:17 ч.

Дори, страшно много съжалявам, че не можахме да се видим. Бях се настроила да дойда, но мъжете, които носиха гарнитурита, такъв купон си спретнаха вкъщи, чак музикант си викаха, смятай що нещо се е разляло, та сложихме мъжо да си подремне малко, пък той като откърти, не можах да го събудя. Обаче, човекът ни беше обещал с дъщеря ми да ни придружи, но се получи извънредна ситуация и ние хартиснахме. Що са дни пред нас са, надявам се че, ще имаме и друга възможност.

Виж целия пост

pilito

# 634 13 фев. 2008, 11:22 ч.

Здравейте и от мен!
Честити намаления на свалилите ,Честит 1ви Дюкански месец на Марини и ХристинаК Hug

Цитат на: vani_nik в ср, 13 фев 2008, 10:58

..........Няма да кажа ЧРД на Майка Зайка, защото разбрах,че е грешка, но пък и пожелавам да е жива, здрава и красива дюканка.
......

Дори, верно купон, спомнихи си и за моите бурни времена Crazy

!
А мойта среща с кантарЪ не бе любовна, а тъжовна - не мърда и туйто Crossing Arms

Раздвоена съм, от една страна мисля да си хапвам както, досега, от друга - да намаля хапването, знам, знам, не бива, ама да си помрънкам и аз Sad

Виж целия пост

Malenna

# 635 13 фев. 2008, 11:24 ч.

Цитат на: Chicken_Egg в ср, 13 фев 2008, 11:15

Тихомълком си отслабвам Heart Eyes

и накрая предизвикваш фурор с минусите - пожелавам ти го Laughing

аз днес видях на кантара 89,което ме зарадва /не че е за хвалене, но все пак/ Бях сигурна, че днес ще има разлика, защото чувствам лекота и ми е много готино. Вчера съм изпила почти 3 литра чай и вода, 100 пъти ходих до 00. Mr. Green

Мисля си, че този ударен режим няма да е толкова успешен колкото ми се иска, защото започнах преди 1 месец с иглотерапия и хомеопатия и опредлено не задържам вода. За месец свалих 4кг без ограничения във вида храна, явно изхвърлих много течности. Та сега и аз като Chicken_Egg тихомълком си отслабвам. Даже вече не искам да съм 65, искам да съм 60, ама ставам нагла и нахална..... Laughing

Хубав ден на всички!

Честит рожден ден на МАМА Зайка!!!

Виж целия пост

Roisin

# 636 13 фев. 2008, 11:27 ч.

Здравейте и от мен,момичета!Днес ми е трети смесен ден,закусих с Герма 0.1% и овесени трици.Чувствам се добре,леко ми е и панталона вече ми е широк.До сега нямам никакви прегрешения,но ще стъпя на кантара след 2 дни.Желая ви слънчев ден,с много усмивки и успехи!!! smile3525

Виж целия пост

Klemy

Потребител

# 637 13 фев. 2008, 11:27 ч.

Ев4е , не се бях сетила, че мога да ползвам триците! Много ти благодаря, това ще обядвам. bouquet

jujito.i, интересна рецепта, в ПЗ дни ще я пробвам! Hug

Виж целия пост

neonkaa

# 638 13 фев. 2008, 11:29 ч.

Малееееее ошашавих се ептен!!!
Тая сутрин правя на малкия попара - 2 лъжички извара +3 лъжички овесени трици +посладител и заливам с чай ! И той милия отдолу все ми вика- АМ.АМ.АМ и аз бързам! И после опитвам и се заковах - е поне закуската остана за мен а на него наново всичко!
Иначе за отчета пак не мърдам на никъде #Cussing out

! Да не би тази диета да не е за мен. иначе миналата година с зелевата супа и японската свалих 7 килца за 2 седмици а сега само 2 килца за 2 седмици. но ще съм стрикна и тази седмица а пък дано помръдне кантарчето!

Виж целия пост

елфа

# 639 13 фев. 2008, 11:40 ч.

Здравейте!
Не разбрах дали мама Зайка има в крайна сметка Рожден ден, но да е жива и здрава. bouquet

Сън, хубаво е да си стоиш в къщи с този синозит и да се затопляш, 4е можеш да усложниш нещата Naughty

Да благодаря на Форнарина за диаграмата за отслабване - много полезна информация. Вещи, ако имаш възможност можеш да я сложиш на първа страничка, а ако мн. място заема то може и като линк, защото е много полезна. bouquet

- това е за теб, Вещи за полаганите усилия!
Дорче, това с цигарите е нормално ..пробвай с дъв4ене на дъвка,аз поне така ги спрях от раз, и дъвчех постоянно нещо, най - вече _семки. Но , пък сега се чувствам супер без цигарите! Peace

Виж целия пост

СлаБе

# 640 13 фев. 2008, 11:43 ч.

Здравейте,момичета!
Перли,дано минава по-бързо главата! Hug

Сънче, Hug

оздравявай!Мажо и той страда отсъщото,знам какво е.Той си прави някаква отвара от кестени и му върши работа.Довечера ще разпитам и ще ти кажа. Hug

Мама Веси,не се притеснявай,питай.Просто по някой път се задават въпроси за очеизвадни неща. Laughing

Катяджин,е това се казва пълно обслужване! smile3501

Ми то заведението е 5 звездно като гледам. Joy

Лети,летиКукумявчице,цопвай в трета фаза. smile3501

Гууди

Бравос,абе знаех си аз ,че с мрънкане се свалят килограми. Joy

.А тази сутрин пак успя да забъркаш свежа каша smile3532

Сега ще, не ще Майче Зайче трябва да черпи. Joy

Марини,честит ти дюкански месец newsm51

.Снимките са страхотни.
ХристинаК,и на теб smile3525

Амсимам-ходооооом марш.Е го къде е Истанбул.Пък там пилешко на корем. Joy

Ухапан,досега с поли ли си ходил? newsm48

Постижението ти е отлично. smile3501

(дано не ми се разсърдиш)
Горда,проблем няма.После ще взимаме отГууди,тя и без това има в повече. smile3534

Фанси,май и ти към 3 фаза си се запътила smile3501

Дори,снимките са newsm74

.Що ми се върти в главата един Дюкански концерт. smile3508

Цвети,всяко зло за добро.Ние с теб не се разбрахме,но пък толкова поздрави за 3 фаза получи. smile3521

Вещи,Кри,Бачи,Фоли,и всички други Дюканки Hug

На свалилите,честито smile3525

Виж целия пост

Майка Зайка

Ентусиаст

# 641 13 фев. 2008, 11:45 ч.

Момичета здравейте Hug

Днес поздрави приемам само за минусчето от 500гр. Моя рожден ден е ноември- скорпионче съм. За друга зайка иде реч Peace

. отивам да чета още 4-5 страници. Малкото пак вдигна тази нощ температура и снощи пак повръща - май ще минаваме на антибиотик Sad

Виж целия пост

Pinkito

Пристрастен

# 642 13 фев. 2008, 11:47 ч.

Ние с тебе се редуваме...стига с тия болести дееее...да го нацелуваш малкото съкровище! Hug

Виж целия пост

emiliagarneva

# 643 13 фев. 2008, 11:49 ч.

Елфи, благодяра, мила! Hug

Добре ми е и в офиса. Колегите направо ме глезят. Никъде не мърдам, на топло съм. Хапвам "Култура" с "Хогаренас". Simple Smile

Славе, благодаря, слънце! Hug

Зайка, честито минусче! Hug

Много лошо това с малкото зайче. Cry

Дано се оправи скоро, милото! Praynig

Виж целия пост

Malenna

# 644 13 фев. 2008, 11:51 ч.

Цитат на: neonkaa в ср, 13 фев 2008, 11:29

Иначе за отчета пак не мърдам на никъде #Cussing out

мисля, че диетата е за всички и дава страхотни резултати, стига да се спазва стриктно и по книгата. Не познавам, човек, който да е бил на диетата и да не е пожънал добри резултати. Имам приятелка, която съм я признала, че е човекът който най- трудно сваля. Тя какво ли не е пробвала и за 2-3 месеца сваляша грамове и се отказваше. Ноември се захвана с Дюкан и вече е -9кг, само преди месец изглеждаше друга, т.е. сега е още по-слаба, направо се е смалила.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Лунна диета - тема 6

21 073
340

Диети и отслабване

Слиммакс

22 259
33

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

23 738
501

Диети и отслабване