Примерна схема за захранване 5

Публикувана: 11 фев. 2008, 01:28 ч.
Последно мнение: 18 март 2008, 00:37 ч.

60 584
582

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога може да се въведе леща, карфиол и гулия?
Кога да се въведе попарка и какъв чай да се използва?
От кога може да се дава царевица - сварена и пасирана?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога може да се въведе леща, карфиол и гулия?
  
  Въвеждането на леща, карфиол и гулия може да се направи след навършване на 6 месеца. Препоръчително е първо да започнете с белена леща. Това предполага, че детето вече е запознато с други зеленчуци и плодове, които са били въведени преди това.
- Кога да се въведе попарка и какъв чай да се използва?
  
  Попарката трябва да се въвежда след 6-месечна възраст, обикновено с чай от шипки, който е подходящ за деца. Шипковият чай е предпочитан, тъй като не запича и е богат на витамин С. Важно е да избягвате добавянето на захар в чая, особено за деца под 1 година.
- От кога може да се дава царевица - сварена и пасирана?
  
  Царевицата може да се въвежда след навършване на 10-12 месеца, в малки количества, като се избягва предлагането на цели зърна поради риска от задавяне. Царевицата е силен алерген и съдържа 'празни' калории, което я прави по-малко хранително ценна от други зеленчуци.
- Как мога да разнообразя диетата на детето си с готови каши?
- Какво е подходящото количество за въвеждане на нова храна?

11 фев. 2008, 01:28 ч.

Тема за обсъждане на начина на захранване: Каква храна, кога, по колко и как?
Всички мами, които имат желание да споделят своя начин на захранване с подробности са добре дошли, както разбира се и всички, на които им предстои това "страшно" начинание.

Ето ги и нашите стари теми:

Примерна схема за захранване
Примерна схема за захранване 2
Примерна схема за захранване 3
Примерна схема за захранване 4

"Истината е, че няма универсална схема, която да е подходяща за всички бебета и майките им. Някои майки решават да започнат захранването с каша, други - със зеленчуково пюре, трети - с плодово пюре... Най-общо - не се започва захранване със сок, противно на някои поостарели практики, срещани все още тук-там в България; останалото е по преценка на майката. Стига детето да приема добре новата храна - няма проблем с кое точно ще се започне.
Само някои са по-утвърдените методи:
- не се започва с храни, за които се знае, че са алергени
- обичайно нова храна се въвежда сутрин, за да може да се проследи за евентуална алергична реакция в остатъка на деня
- обикновено кърмене (или млечно хранене, ако е на АМ) не се замества изцяло, преди детето да е навършило годинка - все още нуждите му от млечни храни в дневния рацион са от порядъка на 70-85%, т.е. такова количество мляко трябва да му бъде осигурено всеки ден. Твърдата храна служи за приучаване към нови вкусове и текстури, а не за наяждане. Нормално е да ядат дълго време съвсем малки количества твърда храна - да я опитват, а не да се наяждат с нея.
- преди годинка обикновено се предлага първо кърмене, изчаква се 30-40 минути да се слегне в стомахчето
и се предлага твърдата храна. Ако се предложи много скоро след кърмене, бебето може да не прояви никакъв интерес. След година-годинка и малко обикновено плавно се обръща режимът - първо твърда храна, после кърмене. Всичко е ориентировъчно - не е беда, ако някой ден не се спази режимът или ако повече суче, от колкото е било замислено (примерно ако са били предвидени 3 приема на твърда храна, а е имало само един или нито един)
- количеството храна се увеличава плавно - от 1 ч.л. първия ден, 2 ч.л. втория и така нататък, докато приеманото количество стигне 30-40 мл на ядене. Малко бебета приемат повече от 50-60 мл на хранене, макар че може да се опита - някои бебета приемат охотно повече твърда храна, без това да се отрази на количеството приемана кърма. Следи бебето и се вслушвай в сигналите, които ти дава и няма да сбъркаш
- нова храна се въвежда на интервали. 3-5 дена, ако няма фамилна обремененост с алергии и 5-10 дена, ако има такава обремененост. Въвежда се само по една нова храна наведнъж." - Мис Бу[/i]

Полезни линкове:
Захранване с твърди храни: струва си да се изчака
ЗАХРАНВАНЕ НА БЕБЕТО С ТВЪРДИ ХРАНИ
Педагогическо захранване - руската схема на захранване
Наръчник за хранене според възрастта на Вашето бебе и малко дете
Въвеждане на твърди храни
Рецепти за домашни пюрета и каши
Кафевият ориз
Сравнителен тест на сирена

Безценните съвети на Косе Босе:
За млечните продукти
Извара
Червеното цвекло
Желязото - къде да го търсим?
с какво е най подходящо да въведа глутена?
Кисел
И още за кисела
Мазнините
Какво да въведа след първите зеленчуци
Как да направим каша
Неподходящи комбинации на храни
За месото и рибата

Други разисквани важни въпроси:
За козето мляко
Какво представлява алергията?

Но, ако искате да знаете всичко изчетете цялата тема и се върнете назад:)

Ето тук, момичетата, които пишат в тази тема са публикували своите схеми на захранване. Те в никакъв случай не бива да се приемат, като задължителни /за това са и примерни/. И помнете, че детето е този, който ще определи вашата.
Имейл адрес за вход: maq@gbg.bg
Парола: primernashema