И на мен ми е трудно...Мога да не пуша 2-3 дни, и след това от пичовщина запаля една, и послед айде още една.Ако съм болна, не ми се пуши,от което си мисля,че може би не съм чак толкова пристрастена.Обаче и на мен ми се струва че няма да мога да ги откажа малко по-малко,ще трябва да е от раз,явно...
Виж целия пост
Кажете как отказахте цигарите
- Публикувана: 13 фев. 2008, 23:19 ч.
- Последно мнение: 24 апр. 2008, 14:10 ч.
# 106
5 март 2008, 16:04 ч.
И при мен се получи нещо подобно, бях болна не можех да пуша и след това не продължих.
Пушеше ми се, липсваха ми, но минава, непушач съм вече 5 години.
Виж целия пост
Разболях се за 2 седмици, през които не можеш дори една дръпка да дръпна и после се оказа, че не ми се пуши.
И при мен се получи нещо подобно, бях болна не можех да пуша и след това не продължих.
Пушеше ми се, липсваха ми, но минава, непушач съм вече 5 години.
# 107
5 март 2008, 16:06 ч.
И при мен се получи нещо подобно, бях болна не можех да пуша и след това не продължих.
Пушеше ми се, липсваха ми, но минава, непушач съм вече 5 години.
Браво! И аз съм ги спирала за по месец поради болест,но после уви..все нещо ме дърпа да ги почна пак 
Виж целия пост
Разболях се за 2 седмици, през които не можеш дори една дръпка да дръпна и после се оказа, че не ми се пуши.
И при мен се получи нещо подобно, бях болна не можех да пуша и след това не продължих.
Пушеше ми се, липсваха ми, но минава, непушач съм вече 5 години.
# 108
5 март 2008, 19:13 ч.
Ами аз ги отказах от раз .Казах че вече няма да пуша и хвърлих цигарите през прозореца 30г съм ги пушила. До тук добре но за 20дни напълнях с 15кг всеки ден хвърлях дрехи които предишния ми стават а на следващия вече не.И със това се примирих въпреки че вече бях натрупала солидните 20кг отгоре.Така 3г и 6месеца.
Но когато почнах да дигам кръвно от килограмите които си лепнах и лекарите ми казват че трябва да отслабна за да не дигам кръвното,и реших след 3г. и половина пак да пропуша и сега съм си пак на предишните килограми и се чувствам много добре .
Виж целия пост
Но когато почнах да дигам кръвно от килограмите които си лепнах и лекарите ми казват че трябва да отслабна за да не дигам кръвното,и реших след 3г. и половина пак да пропуша и сега съм си пак на предишните килограми и се чувствам много добре .
ами...мятайте всички мъжете си 
# 112
10 март 2008, 15:24 ч.
С помоща на книгата "Не пуша вече " от Алън Кар.
Уникална е ! Просто я прочетете.
Виж целия пост
Уникална е ! Просто я прочетете.
# 113
15 март 2008, 17:39 ч.
Аз също пушех много /почти 2 кутии/ и опитвах с ограничаване на броя на цигарите /до 10 на ден/ ама нищо.Не успях да се преборя.Когато разбрах че съм бременна си казах "край" и от веднъж ги спрях,но заедно с това спрях и кафето за около 2 седмици.После започнах да пия кафе и отначало ми липсваха,но като си помислех че вече съм отговорна за нечий живот и ми минаваше.Вече 2 години не пуша.
Виж целия пост
# 114
15 март 2008, 17:49 ч.
Спрях ги с Табекс. На 10 юли 2004 сьм изпушила последната си цигара. Пробвах с воля-просто не ставаше-пушех по 2 кутии Виктори на ден в продьлжение на години. сутрин преди да си измия зьбите и очите пушех 
. Дробовете ми свиреха като локомотив. Сега се чувствам страхотно и не ми се пуши грам. Качих 12 кг.
Виж целия пост
. Дробовете ми свиреха като локомотив. Сега се чувствам страхотно и не ми се пуши грам. Качих 12 кг. 
# 115
15 март 2008, 18:08 ч.
Да се цитирам от друга тема - цените на цигарите във Франция ме отучиха от пушенето преди повече от 7 години. Никакви Табекси, лепенки и т.н. Просто се замисляш дали ти се иска да дадеш 5-6-7 евро за кутия ТЮТЮН.....или за ядене. И така.
Виж целия пост
# 116
27 март 2008, 10:59 ч.
Фирмата ни предлага да ни спонсорира в отказването на пушенето като ни закупи електронни цигари. Условието е в офиса да пушим само от тях. Колегите са много въодушевени, цяла сутрин мислим и коментираме. Кажете, да се съгласявам ли? Има ли ефект?
Не е ли вредно? Все пак са с литиево-йонни батерии. Верно, че и цигарите са вредни, ама това чудо....кажете, моля, как да постъпя?
Който от вас е пушил, моля да сподели. Как се чувства?
Виж целия пост
Не е ли вредно? Все пак са с литиево-йонни батерии. Верно, че и цигарите са вредни, ама това чудо....кажете, моля, как да постъпя?
Който от вас е пушил, моля да сподели. Как се чувства?
# 117
27 март 2008, 11:35 ч.
Два пъти съм спирала цигарите и най-странното което е,че при мен много лесно стана-казахме си един ден с приятеля ми-спираме ги!На другия ден вече не пушихме.Дали е въпрос на инат и психическа стабилност,не знам.Нито напълнях,нито ми се отрази на апетита и т.н.А като имате предвид,че съм склонна към напълняване.Може би зависи от настройката,която си създаваш сам.
А да не ви казвам какво сънувах един ден-сънувам,че ми откриват рак на белия дроб!Хора,като реалност беше!Лекарите ми казаха,че ми остава един месец живот!Бях в шок,плачех и съжалявах,че не съм отказала цигарите,плачех,защото нямаше да виждам любимите си хора,няма да виждам слънцето,бъдещето ми дете.....Толкова реален сън беше....На другия ден благодарих на Бога,че съм жива,като знам колко пъти съм търсила смисъла на живота! и че всичко е било сън и че на всяка цена трябва да спра цигарите!
Виж целия пост
А да не ви казвам какво сънувах един ден-сънувам,че ми откриват рак на белия дроб!Хора,като реалност беше!Лекарите ми казаха,че ми остава един месец живот!Бях в шок,плачех и съжалявах,че не съм отказала цигарите,плачех,защото нямаше да виждам любимите си хора,няма да виждам слънцето,бъдещето ми дете.....Толкова реален сън беше....На другия ден благодарих на Бога,че съм жива,като знам колко пъти съм търсила смисъла на живота! и че всичко е било сън и че на всяка цена трябва да спра цигарите!
# 118
27 март 2008, 20:50 ч.
След 10 годишно яко пушене реших,че е настъпил момента да ги откажа. За мен пушенето винаги е било удоволствие и не съм имала желание да ги спра по-рано. Но в последно време започнах да осъзнавам последствията от тях и сметнах,че мога да ги предотвратя,да не говорим за парите,които даваме всеки месец за цигари с мъжа ми. И така 1-во ги спря той,след една седмица и аз.Така определено е по-лесно,защото не се дразним взаимно,а напротив-стимулираме се. Не е лесно,пуши ми се,но забелязах,че тези моменти намаляват или когато настъпят си отиват много по-бързо,отколкото първите дни. Всичко е въпрос на психика и най-вече на навик. Когато отвикнем напълно,няма да се сещаме за цигарите. Сега в къщи въздухът е много по-свеж,ние сме много по-енергични и вършим повече работа,правим си повече разходки и се надявам наистина да се откажем от тях,а не само да ги спираме!
Успех на всички,които са решили да спрат да пушат!!!
Виж целия пост
Успех на всички,които са решили да спрат да пушат!!!
# 119
28 март 2008, 21:43 ч.
Ми това пьк чудо какво е?
Виж целия пост
Фирмата ни предлага да ни спонсорира в отказването на пушенето като ни закупи електронни цигари. Условието е в офиса да пушим само от тях. Колегите са много въодушевени, цяла сутрин мислим и коментираме. Кажете, да се съгласявам ли? Има ли ефект?
Не е ли вредно? Все пак са с литиево-йонни батерии. Верно, че и цигарите са вредни, ама това чудо....кажете, моля, как да постъпя?
Който от вас е пушил, моля да сподели. Как се чувства?
Не е ли вредно? Все пак са с литиево-йонни батерии. Верно, че и цигарите са вредни, ама това чудо....кажете, моля, как да постъпя?
Който от вас е пушил, моля да сподели. Как се чувства?
Ми това пьк чудо какво е?
Препоръчани теми