Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

Публикувана: 14 фев. 2008, 01:14 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2008, 14:55 ч.

26 678
827

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
Какви съвети се споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и рецепти. Участниците споделят своя опит, резултати и се подкрепят взаимно в усилията си да постигнат желаната форма и здравословен начин на живот. Освен това те обсъждат празници и лични постижения.
- Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни резултати от загуба на тегло, като например загуба на килограми, като един участник споделя, че е свалил 5 кг за две седмици. Друг участник споделя, че е свалил общо 20 кг. Споделени са и седмични резултати за отслабване, като например -1.500 кг на седмица. Участниците споделят впечатляващи резултати от своите усилия. Например има участници, които са загубили 18 кг за първите два месеца, други са загубили 7 кг за първия месец, а някои са постигнали намаляване на обиколките си. Това показва ангажираност и успех в спазването на режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
  
  Във форума се споделят съвети за отслабване, като например използване на магнерот за преборване на мускулни болки, въвеждане на витамини, подкрепа за поддържане на режим и споделяне на лични преживявания и мотивация.
- Какви са обичайните теми, обсъждани по време на празници?
- Как мога да се справя с грубите коментари и подигравките от моите колеги?

# 210 15 фев. 2008, 03:04 ч.

Добър вечер /или каквото се пада там по това време/ и от мен. Бях на РД /приятелката ми от детинство се пръкнала баш на този двоен празник... абе тежка работа, значи/ и се наджурках с кафе, ще кукувам сега. Та малко каша стана с първия ден от третата фаза, щеше ми се четвъртък да е П, но другата седмица ще оправя графика.
Та да ви подкарам и аз по домова книга Hug

Фенси да разбираме ли, че срещата е минала добре? Дано да е така. Praynig

Катяджин мерси за снимката на рулцата. Веднъж само си купих рулца - точно от тези, единия пакет още си седи в хладилника, тъкмо ви се чудех какво толкова им харесвате. Другия пакет - наситно наситно в салатата, та не се усещаше много, ама верно са гадни.
Джинджари, Галиция, Диаметър /страхотен резултат/ и всички нововключили се - добре дошли и успех Hug

. Галиция - ДюкАн. Хубаво е поне да му запомним името на човека, който ни е събрал тук.
Соня Дим по време на МЦ задържаме вода. Виж като ти мине какво ще покажат мерките и теглилките. Peace

Сънче рожбо мила, иде ми да те тупна с тигана на Вещи. Почини си, бе момиче, събери си силите, поспри се малко. Дано да се оправиш по-скоро Praynig

Дорчестър Hug

за талията и вътрешната страна на бедрата... ами упражнения, друго не ми идва наум. Във фитнеса, който посещавам има хубави уреди за тая работа, но част от упражненията може и в къщи.
Абракадабра Hug

ти проучи къде как стоят нещата, аз съм за да заменя фитнеса с танци, най-малкото ще е триста пъти по-забавно. Ако искаш на лични да се доразберем. Ама не разбрах другия дзвер зелен откъде е, че за виртуални уроци говори.
Уинтър Hug

и ти добре дошла, може и да те фрасне некой я тиган, я бухалка за въпросче, но все пак не забравяй, че тук сме се събрали все нервозни лелки на диета с перманентен запек Wink

. Тъй че, споко Simple Smile

Цилуфки на всички и до... ъъъ след малко Hug