Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

  • 26 691
  • 827
# 315
Peppery,страхотна е разликата,браво за упоритостта
Елена82, Мамче на Румче,честит първи месец
Атракция,да ти е живо и здраво детенце и много да те радва
Върнах се от фитнес,мнооого съм щастлива друго си е човек да се пораздвижи,две тренировки ми станаха тази седмица,ако се спретна и в събота и неделя някое тае-бо в къщи съм ги нагодила на три  Grinning
Бачи,Перла, Hug
verita,наистина,премери се със сантиметър,възможно е обиколките ти да намаляват по-бързо от килограмите,а нали мазнините са по-леки и може би е по-видим резултата откъм обиколки  newsm78
Виж целия пост
# 316
Мишле,ти сама знаеш вече,че това е задържане на вода.
Перличка, ох, дано! Praynig
Бачи, ми не съм  Thinking Само малко рибни филета в марината, явно това е било по-соленко Sick

Мишле какво е едно  килограмче за тебе, та ти си вече перфектна малко водичка си зъдржала и днес ще я изпишкаш и утре
Виж целия пост
# 317
Prysila благодаря ти HugАз си мисля че са малко все Simple Smile
Виж целия пост
# 318
Prysila благодаря ти HugАз си мисля че са малко все Simple Smile
Не не са малко и аз към 7-8 кг. се стремя за първия месец. Имам още 5 дни, ще видим  Thinking.
Виж целия пост
# 319
Ееее, Ели, от твоята клавиатура- на дисплея на кантара! Praynig   Joy
Но си бях в депресия тази сутрин - вчера видях 4-ка след седмичката, а днес.....76! #Crazy #2gunfire
А дано утре се похваля! Praynig
Виж целия пост
# 320
Добър ден!

Искам да се извиня,че вчера не благодарих на всички,които са ме поздравили на 13.02.
Благодаря за сърдечните пожелания;)Желая на всички много,много дюкански успехи!!
Аз днес съм +100гр.
Да кажа само,че проблема с ВЦ-то не се решава:(Голяма мъка ми е и ходя изключитело рядко:(((
Успешен ден и приятна почивка на всички:) Hug Hug
Виж целия пост
# 321
Hristina_k - имах същия проблем и се спасих с HUSK (фибри от някакво инд. блатно растение). Само не очаквай мигновени резултати - трябва да се пие редовно и не действа като китайски чай или таблетка. Аз го добавях в млякото сутрин вместо овесени трици или като част от разрешеното количество + чаена лъжица натрошено ленено семе.
Виж целия пост
# 322
Такааа, след празниците и хубавия седмичен минус, Цвети и Вещи, моето тегло е константна велечина - ни нагоре, ни надолу.  Grinning Което всъщност, много ме радва.
И още нещо се промени за времето откакто съм на режима - ескуизата 0.2%  не ми е толкова вкусна вече, тежка и мазна ми идва.

Абракадабра, честити 10 кила! За изчезналите става въпрос!  Joy
Благодаря ти!
Хелоууууу,
Гледам тука някакъв си Бон Джоуви,  някой си Милко, Wink някакви нережимности говорите
Ааа, Цвети, много си е режимен Джонката - само месце е, грам сланина няма. А като махнем кожата, става 100 % режимен. За Милко не ти и трябва да знаеш...  Laughing
Куки, другото зелено е заралийче, ако добре съм наредила пъзела.
Кри   bouquet  Hug
Джедира Hug
Миша, П-тата трябва да са колкото или повече от ПЗ-тата. Щом 5/5 не ти е на сърце, пробвай 4П/3 ПЗ, но не и обратното.
Бачи,  Hug аз съм привърженик на чистотата на езика, но също така харесвам идейните думи, макар и не родни. Та, отвъд океана, в Америката, са измислили много симпатична дума за хапването между закуската и обяда - brunch. Скоро осъзнах, че не само я ползвам, ами за яденето в 16 ч. съм си измислила своя собствена. Само аз си се разбирам, де.  Grinning

  party041  За всички рожденници, включително с дюкански рожден ден!

Изчетох ви до 10:40 ч. Публикувам и продължавам.
Виж целия пост
# 323
янико,мерси
Може да се възползвам от съвета
от къде се купува?
Виж целия пост
# 324
Здравейте, момичета Hug
Честно ви казвам, режимът не е такова предизвикателство за мен, каквото е изчитането на написаното. Много хора, много пишат ooooh! Затова не обещавам да се включвам често, може би само при необходимост от помощ или съвет. Така ще облекча и без това натоварената тема.
Пепери, чудесен резултат, като гледам още малко ти остава до набелязаната крайна цел. Продължавай в същия дух Hug
Честит празник на Атракция   bouquet  bouquet
И накрая нещо забавно, което срещнах четейки - ставаше дума за "оБесени трици" Joy Joy
Хубав ден и добри резултати!
Виж целия пост
# 325
[Миша, П-тата трябва да са колкото или повече от ПЗ-тата. Щом 5/5 не ти е на сърце, пробвай 4П/3 ПЗ, но не и обратното.
Много благодаря за съвета . Ще се вслушам разбира се.
А нещо за главоболието....
Виж целия пост
# 326
Abrakadabra   Joy Joy Joy Обекуската е измислена от самия Мечо Пух!
prysila  newsm53
     
А,не си?А свещичките от рождения ден?Помня аз Naughty Joy Joy Joy
    Embarassed
Виж целия пост
# 327
Hristina_k HUSK се продава във всички аптеки, доколкото може да се вярва на опаковката не съдържа никакви въглехидрати и мазнини, т.е. съвместимо е с Дюкан и беше единственото не-агресивно средство, което ми помогна, а съм опитвала почти всичко.

Пепери поздравления, страхотен резултат  bouquet
Виж целия пост
# 328
[Миша, П-тата трябва да са колкото или повече от ПЗ-тата. Щом 5/5 не ти е на сърце, пробвай 4П/3 ПЗ, но не и обратното.
Много благодаря за съвета . Ще се вслушам разбира се.
А нещо за главоболието....
Миша,главоболието го има почти при всички и се появява в протеиновите дни.Ще отшуми ,когато си на ПЗ. Peace
Виж целия пост
# 329
Не мога да ви опиша колко се радвам, че е петък,   newsm44   а пък като наближи и следобеда.....
Не че не си харесвам работата, напротив много си я харесвам, но съм изморенка...
От сега почвам с пожеланията за уикенда, така.... желая на всички ви много приятен   smile3531   ,   много весел    smile3521  , много отслабващ   и някой, който да ви покаже много обич този уикенд  newsm51  ! Прегръдки от мен    Hug    Hug    Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия