Уф... аз малко се чудя дали да я захвана, че съм решила малко с кардио да се позанимавам (велоергометър и видео аеробика в къщи) и не знам как ще ми се отрази... 
Виж целия пост
Лунна диета - 21.02-05:30ч.
- Публикувана: 15 фев. 2008, 20:39 ч.
- Последно мнение: 27 фев. 2008, 10:51 ч.
# 61
20 фев. 2008, 09:47 ч.
denne само ние ли сме тридневките 
Айде тогава да действаме с водите и чайовете - ако има и други с по 3 дни да се явяват ей , а на останалите - ще ви чакаме утре да се включите подобаващо 
Виж целия пост
Айде тогава да действаме с водите и чайовете - ако има и други с по 3 дни да се явяват ей , а на останалите - ще ви чакаме утре да се включите подобаващо
# 62
20 фев. 2008, 11:35 ч.
Kafe, не разбрах за диетата по принцип ли питаш или конкретно за един ден от нея?
Аз от средата на януари лунувам и успоредно с това правя кардио - 2 пъти седмично плуване и всеки ден по 1 час ходене. Мисля, че не пречи изобщо, дори помага. Само внимавай в дните, в които не ядеш, да не се претоварваш - на половина ако намалиш тренировките мисля, че ще е ОК. Защото иначе може да ти стане доста лошо. Успех
Виж целия пост
Аз от средата на януари лунувам и успоредно с това правя кардио - 2 пъти седмично плуване и всеки ден по 1 час ходене. Мисля, че не пречи изобщо, дори помага. Само внимавай в дните, в които не ядеш, да не се претоварваш - на половина ако намалиш тренировките мисля, че ще е ОК. Защото иначе може да ти стане доста лошо. Успех
# 63
20 фев. 2008, 11:40 ч.
За утре питах конкретно... Защото едва ли скоро пак ще ми дойде на акъла да лунувам...
Не стига, че ще правя кардио, ами и съм хремава още и ми е трудно дишането... Ако спра съвсем яденето, ще се забатача хептен! (Че и ще ми дойде днес
)
Мисля да карам с вас утре, но ще си помагам със сокове и фалшиви супички, за да се поддържам енергийно...
Виж целия пост
Kafe, не разбрах за диетата по принцип ли питаш или конкретно за един ден от нея?
Аз от средата на януари лунувам и успоредно с това правя кардио - 2 пъти седмично плуване и всеки ден по 1 час ходене. Мисля, че не пречи изобщо, дори помага. Само внимавай в дните, в които не ядеш, да не се претоварваш - на половина ако намалиш тренировките мисля, че ще е ОК. Защото иначе може да ти стане доста лошо. Успех
Аз от средата на януари лунувам и успоредно с това правя кардио - 2 пъти седмично плуване и всеки ден по 1 час ходене. Мисля, че не пречи изобщо, дори помага. Само внимавай в дните, в които не ядеш, да не се претоварваш - на половина ако намалиш тренировките мисля, че ще е ОК. Защото иначе може да ти стане доста лошо. Успех
За утре питах конкретно... Защото едва ли скоро пак ще ми дойде на акъла да лунувам...
Не стига, че ще правя кардио, ами и съм хремава още и ми е трудно дишането... Ако спра съвсем яденето, ще се забатача хептен! (Че и ще ми дойде днес
)Мисля да карам с вас утре, но ще си помагам със сокове и фалшиви супички, за да се поддържам енергийно...
# 64
20 фев. 2008, 11:40 ч.
И аз мисля да лунувам, но на 21-ви, инъче съм на кремълската диета 
Виж целия пост
# 65
20 фев. 2008, 11:50 ч.
Kafe, eми да, това е вариант!
Но ако се чувстваш болна не се тормози и със спорт и с глад, защото ще затрудниш много организма
Бързо оздравяване
Виж целия пост
Но ако се чувстваш болна не се тормози и със спорт и с глад, защото ще затрудниш много организма
Бързо оздравяване
# 67
20 фев. 2008, 12:32 ч.
Дай, моля, някакъв линк към тази диета, че не съм я чувала.
Виж целия пост
И аз мисля да лунувам, но на 21-ви, инъче съм на кремълската диета
Дай, моля, някакъв линк към тази диета, че не съм я чувала.
# 68
20 фев. 2008, 12:42 ч.
Записче!
Миналя път се излпжих като кифладжия...
та за това не съм ви писала за резултати!
Виж целия пост
Миналя път се излпжих като кифладжия...
та за това не съм ви писала за резултати! 
# 69
20 фев. 2008, 12:47 ч.
Здравейте всички!Преди 2 години правех редовно лунната диета и имаше страхотен ефект!Сега се отпуснах и на шишкавях.Присъединявам се към всички вас с надеждата да възвърна предишната си форма.Моля някой ако има фазите на луната до края на годината или поне за другия месец,да ги публикува!Успех на всички!
Виж целия пост
# 70
20 фев. 2008, 13:10 ч.
До тук съм ударила 1.600 л течности, а е едва обяд - ако продължа с това темпо за 3 дни ще изпия бидончето с мин. вода в офиса и ще оставя колегите на сухо в буквалния смисъл на думата 
Виж целия пост
# 71
20 фев. 2008, 13:31 ч.
Дай, моля, някакъв линк към тази диета, че не съм я чувала.
Влез в темата за глиганките Там съм я описала подробно
Виж целия пост
И аз мисля да лунувам, но на 21-ви, инъче съм на кремълската диета
Дай, моля, някакъв линк към тази диета, че не съм я чувала.
Влез в темата за глиганките
Там съм я описала подробно
# 72
20 фев. 2008, 13:40 ч.
Аз имам още по - голяма преднина!
С кафето, супата и млякото, + водата...., значи вече съм на поне 2 литра и нещо!
Само така!
Колкото повече вода, толкова повече полза!
Виж целия пост
До тук съм ударила 1.600 л течности, а е едва обяд - ако продължа с това темпо за 3 дни ще изпия бидончето с мин. вода в офиса и ще оставя колегите на сухо в буквалния смисъл на думата
Аз имам още по - голяма преднина!
С кафето, супата и млякото, + водата...., значи вече съм на поне 2 литра и нещо!
Само така!
Колкото повече вода, толкова повече полза!
# 73
20 фев. 2008, 13:58 ч.
Аз кайвенцето не го броя само водата и чая Ама по принцип следобед пия повече вода, щтото тогава съм Апнала де - сега не зная от що може да ожаднея - то в шкембето нема никой 
Миналата година над 20 пъти си лунувах ей тъй - тая година няколко пъти се канех и останах на фаза канене или го докарвах само до някъде, сега обаче съм много сЮрьозна и съм решила - борба до край 
Виж целия пост
само водата и чая Ама по принцип следобед пия повече вода, щтото тогава съм Апнала де - сега не зная от що може да ожаднея - то в шкембето нема никой Миналата година над 20 пъти си лунувах ей тъй - тая година няколко пъти се канех и останах на фаза канене или го докарвах само до някъде, сега обаче съм много сЮрьозна и съм решила - борба до край
# 74
20 фев. 2008, 14:27 ч.
Виждам, че си член на дневническата дружина! Значи си и на друг режим, не само на луната
Виж целия пост
Аз кайвенцето не го броя само водата и чая Ама по принцип следобед пия повече вода, щтото тогава съм Апнала де - сега не зная от що може да ожаднея - то в шкембето нема никой Миналата година над 20 пъти си лунувах ей тъй - тая година няколко пъти се канех и останах на фаза канене или го докарвах само до някъде, сега обаче съм много сЮрьозна и съм решила - борба до край
само водата и чая Ама по принцип следобед пия повече вода, щтото тогава съм Апнала де - сега не зная от що може да ожаднея - то в шкембето нема никой Миналата година над 20 пъти си лунувах ей тъй - тая година няколко пъти се канех и останах на фаза канене или го докарвах само до някъде, сега обаче съм много сЮрьозна и съм решила - борба до край Виждам, че си член на дневническата дружина! Значи си и на друг режим, не само на луната
Препоръчани теми