"24 часа" научи за Дюкан и сега очакваме прилив най-голям - 79 част

Ами като ми е все едно такова....гладно пред очите....

Ето малко снимки и от мен за сега от преди надявам се скоро и за след :
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5159319
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5159349

Добре, че ме подсети, бях го забравила,ама нали съм безхаберна вече....

Така си е и ще  го докажа.
1. Психясах, ей , няма измъкване от форума, все за него мисля.
2.Депресирах се, как до сега не съм разбрала за тоз режим, ами се мъчих с диети 15 години и все си бях дебела и гладна.
3.Апатична съм вече към всички видове диети, добавки и лекарства.
4. Напълно безхаберна съм, толкова добре се чувствам, че ми и де да литна.

Жози, не влизам в албума.

 И аз.... Мислех,че повредата е в моя телевизор....

Ооооооо,съседкииииии!(много се смях на този пост) Изчетох всичко,добре сте си прекарали докато ме нямаше! От снощи една глава ме е заболяла и всички мускули ме болят,две не виждам! (както казва скъпия"едно,три") По кантар не съм мръднала,но съм в ПЗ,а и очаквам вкючванеМЦ,та не се притеснявам особенно. Надявам се тези болки в мускулите и главата да са от поредната настинка,а не резултат от диетата. (дали пък не прозвуча мноооого тъпо )Гледам наплива започна да се развива лавинообразно на всички новички!Не мога повече връщам се в кревата! Обичам ви всички,без вас няма как да стане работата!
Жози и аз не виждам нищо,освен ако не си онова с перата.

И аз не мога да ги видя снимките
 

Foli, и аз се чувствам напъъъъъъълно като теб, как може да не се вземем в ръце      не ни е срам

Да помогна. Сега в моя цитат линковете бачкат.

Кафе, добре дошла при нас.
Режимът на Дюки е за всички, но е предназначен предимно за тези , които искат да свалят 10 и повече килограма. Твоите 3 можеш лесно да свалиш и с намаляване на порциите. Успех.
Дида П, добре дошла при нас и успех. Само после да не промениш целта по-надолу.  
Ива 7, с хубава мисъл си се събудила тази сутрин, успех.
Ройсин, честито минусче.
Дрими уърлд, добре дошла. Така е, от режима огладняваш като новородено, през три часа.  
Маринаааа, включена си.
Герси, добре дошла. Можеш да си мечтаеш, тук мечтите се сбъдват.
Фрутелия, честити резултати.  
Хубав ден.  

Здравейте и от мен!  Най-после ви изчетох. 
Фенси, чувствата ни са взаимни, душа!   И не се тревожи за Garou, говорих с него - и тази вечер е свободен. Ще те чака, виж как нервно си гледа часовника, няма търпение човекът.  Тя, и без друго, снощи Деатка, докато го види, го грабнала. 
Спасдиди, вземай мерки, докаро не те е повалил съвсем грипът, миличка!  Брей, ама тез хора как го разбират нашия режим!    Аз явно нещо съм бъркала, докато го спазвах, че се чувствах в прекрасно настроение през цялото време. Не знам, по-вещите да кажат къде съм грешала. 
Вещи, никакъв шанс нямаш вече да заприличаш на хипопотам!  Като ти гледам снимките от сега, просто е обречена тази "кауза", забрави! 
КатяДжин, Елена82, Сецилия7, Роисин, Дидочка, Цвети, Волна, Тюлип, честити намаления! 
Присила, браво! 
Галинел, добре дошла и успех! 
Илонитка, че те чакаме. 
Жедира, успех! 
Кафе, по-скоро нямаш нужда от режими, а от балансирано и здравословно хранене. 
Ива7, добре дошла и успех!   Още една русенка.  Я да се преброим - аз, ти, Нелка, Фрактал, а през ваканциите - и Мис Лутър, Зазу, Зелено Човече и Джини. Колко силна група ставаме вече! 
Евче, благодаря за поздрава! 
Луна, браво! Страхотен резултат!  Не се тревожи, и олекотена 3-та фаза ще даде резултат! 
Амсимам, браво! 
Сем. Иванови, добре дошли и успех!   Диди, моят корем се прибра, но аз не съм раждала още, а и хода 2 пъти седмично на каланетика. 
Zero, добре дошла и успех!  
Фоли, и за мен да го пуснеш Garou, няма да ти откажа.    А това как добре си го казала за страничните ефекти на режима! 
Елфа, скорошно оздравяване, мила! 
Дидочка, пий си спокойно лекарствата! По-важно е бързо да оздравееш! 
Цвети, трябва да започвам да хапвам нережимности, че да не изчезна съвсем  Но! Има още 19 дни дотогава. 
Соничка, чудесни намаления в см! Браво! 
Dreamy World, добре дошла и успех!   Можеш да вмъкнеш още 1 закуска към 10 часа. И остави тези кълнове. 
Фифи, браво! 
Марина, добре дошла и успех!  
Джърси, добре дошла и успех!    Добър резултат до тук! Браво! 
Данито, браво за проявената воля! 
Фрутелия, браво! 
Сбъдваща мечти, караш си по режима и си пиеш лекарствата и скорошно оздравяване! 
Мишленце, благодаря за хапването и за капучиното!  Днес страхотен кетъринг си ни организирала. 
Муцка, тъкмо си говорим с един приятел в ICQ, който 7 години е живял в Мароко, че съм канена на гости там.  И той ми предложи на лято да пътуваме заедно -той така или иначе бил планирал такова пътуване вече. 
Жозефина, много си сладка, направо красива! Истинска дюканска принцеса! 
Славе, скорошно оздравяване, мила! 

Момичета, привет!Добре дошли на новичките
Да ви кажа, откакто съм на този режим, се чувствам толкова добре, че и аз като муцка
си тананикам под нос, не че знам нещо, но като се има предвид, че това ми се случва на 1 год.един път...Така, че и аз заставам зад четирите стъпки на Фоли  
Пздравления за минусчетата на Цвети, КатетоДжин, Тюлип, Ройсин, и тези, които се похвалиха с минусче днес Трябва си стаж, за да изброявам всички поименно
Сбъдваща съжалявам да чуя, че не си добре, вземи нещо хомеопатично - ВомитусХил за повръщането.Пий течности, ако ще и насила да е!
Момичета, много добро настроение ви желая, и отслабваща седмица!

Дорчестър благодаря ти, наистина в твоя цитат се отварят и аз видях след като ги публикувах,че не ми се отварят снимките.Но още не знам как точно става номера и мислех че така се прави,сега се ограмотявам ,а и нали съм безхаберна...

и да питам
пречи ли да пия малтофер фол че имам ниско желязо- макар че от това месо тр да се вдигне ако не греша .........

Здравей, направи 5 ударни дни, после мини на схема 5/5 - тя е най-успешната, забрави сиренето/поне в ударните дни/, майонезата няма въобще да я коментирам, а пшеничния зародиш от къде ти дойде на ум, не зная! прочети пак разрешените продукти и се придържай само към тях! Не допускай да стоиш гладна, хапвай без притеснения, но само режимни неща! Успех!