Дюканските теми на брой летят, а килцата бързо се топят - 80 тема

Лека и от мен

Сънчееее, и тази ми е лЬОбима!
лека, сладурки!

Виждам, че никой не обръща внимание на това, ама аз нали знаете приказката "едно си баба знае, едно си бае". И въпреки предпочитанията към приятния чат все пак целта ни е малко друга, та ще се върна на това. Мишле, режимът изключва мазнините.  С изключение на естествените в млякото, месото и рибата. И вярно е, че да си поела олио от салатата не е болка за умиране, но е нарушение на режима, към който доста хора се стремят да спазват. Да, права си, може да ядеш всико, волята си е твоя, но все пак не го препоръчвай и на останалите, може би те не искат да имат дори и минимални нарушения.
Извинявам се за негативното отношение, но мисля, че имаме цел, към която все пак се стремим и смятам че е добре да не се поощряваме в квивването към постигането и.

Момичета,тази вечер балкона ще падне! Да ви се похваля най-сетне слънцето изгря и на моята улица!Дойде миииииии,голям проблем ми беше,че от 20.12. не бях го виждала МЦ.Вярно, много вируси изкарах,много лекарства изпих,а и диетата започнах,но бях много притеснена.Сега вече ми е спокойно! Лека нощ на всички!До утре в новата темичка.

Поканени са всички Дюканки и Дюканковци - не само варненските  !!

Здравейте момичета!Еv4е,много си наблюдателна,благодаря Благодаря на всички, които ми честитиха юбилея.Да си кажа честно,аз бях забравила...Още веднъж,благодаря ви!Желая ви много минуси и страхотни резултати.Дерзайте!

Много бързо ги махна... не можах да ви видя. 

Пак не можах да се класирам за снимките на Лори, но щом всички казват, че е супер, значи е така! Браво, Лора!
Затова пък видях Пеперудката ни и седя и се чудя, ако свали още 6 кг, както иска, какво ли ще остане от нея?! Много си стройна, Волна!
Славе, честита ти радост!
jedira, желая ви да сте все така, щастливи и влюбени, както преди 21г., когато сте се запознали!
baby doll, ЧЕСТИТА ТИ ПОРАСНАЛА ДЪЩЕРИЧКА! Да е здрава и много усмихната!
Аби, шЪ те чакам! Не че има кой знае к'во да видиш, но заради френския си заслужава!
А, аз дали да не понахалствам и да искам паролата за албума? Вещи 
Яви се тук пак онова франсе и аз ще напускам, да не стане бой посред нощите!
Лека...

BlackSnake Честито Блеки! Вчера аз 8, днес ти 7 месеца

Здравейте и от мен - трети ден с Дюкан, без прегрешение, - 3 см от талията и - 1.5 кг. Дано да се получи този път. До 00 не съм ходила 3 дни, но ще видя какво ще стане, смятам да не взимам слабителни чайове и др. подобни.

Честен кръст, като почнах да чета, и първа страничка беше мноооооого олекнала...  Абе зор голям с мойте постове напоследък  . За мен, де. Сядам да чета и отварям един файл и си водя записки в него. Ама понякога бая време минава, много работи са изкоментирани вече достатъчно, трия, пиша, трия, пиша и накрая все ще омажа нещо  . Надявам се на ваш'то великодушие, че се старая доста, а все се излагам. Ето, че сядам след 22 ч. (колкото си лягах П.Ф. --> преди форума), значи ще публикувам може би след час или дори "утре".

Така, изчетох. Искам само да натъртя, че в последната тема някои субекти, няма да казвам имена, а само ще гледам лошо  , та някои субекти според мен прекрачват чертата на добрия тон, пишат хиляда поста с глупости и (не всички) с правописни грешки и изнервят обстановката. Да напомня, че има и други, освен мен, които нямат достъп до форума през деня, защото са на работа - имайте милост към нас! Въпреки доброто си желание днес да не съм лоша, ето на, много съм лоша  .
* Моля ви се, мислете малко преди да пишете.
* Не очаквайте отговор съвсем, ама супер веднага.
* Ако ви е нервно, початете си с някого, но другаде, тук спазваме режим и не е зле поне част от постовете да са по темата.
* И не, нямам предвид да коментираме колко прясно мляко на ден е позволено...
* И още имам много да казвам, но се уморих от хорската простотия и засега ще спра дотук.  По-долу пак съм писала по темата.  Ама много съм лоша, бре, вкиснахте ми и вечер, и всичко - засрамете се 

***
Та, добра нощ на всички... Момчета и момичета, в супата е истината. Днес имам на сметката си близо 2 литра супа (режимна)  . Опитах фалшивото фиде от яйце през цедка, нещо не стана, ама такава съм си аз, пишман готвачката    . Но супата си е супа, а и утре иде ПЗ-то, ура. Да кажа пак за зеления боб в буркан (Goody), нали коментирахме, че имал бил захар: еми тоз, дето го купувам, няма. Или поне не пише да има. И мазнина също. И "други" няма. Кръгъл е, както сте ме учили, така че ще го ям. Не намерих замразени чушки, обаче намерих един вид печени в буркан, на който не пише мазнина и захар. И други не пише. Еми шА ядем, щото така ми се е прияло печена чушка...

Лаис,   

didizhivko, Milenna, не е за първи път и да ме прощават другите момичета, но ще се самоцитирам специално:




Щях да питам операцията на очите ли е била или на мозъка, но ми се стори мнооого грубо, въпреки, че съм яхнала метлата, затова само ще си се похиля тихичко 

Sun, за евентуална среща в Русе: не мога да се ангажирам, но ако се измисли такова нещо, мога да мисля дали няма да успеем. Рядко пътуваме до Русе по много причини, да не спамя сега, но с две думи, не се съобразявайте с мен. Ако случайно успея/успеем - ще дойда/дойдем.

diameter, много добре си отговорила на въпроса за "отрицателните" страни на режима. Аз лично все пак се сещам за една и тя е, че се налага да си осигуряваш храна извън къщи, защото (поне в първа и втора фаза, де) рядко има съвсем режимни неща. И нещо, което няма как да се премълчи, скъпо си е. Това е положението.

sneji_suni, забравяш добрия тон, миличка... И първите седем години... То всъщност звучиш и пишеш като една съвременна неграмотна тийнеиджърка, да прощаваш...

baci, много си активна напоследък, чак ти завиждам (благородно)  . Аз да си призная, че не успявам да стигам до блогосайта тези дни и много ме е срам.


Малко   

zazu1,  Липсваш ми ПАК   


П.С. Пак да кажа хиляда благодарности за всички, които стискаха и стискат палци за моите роднини със здравословни грижи тази седмица    
Малко ми е трудно, защото наскоро се разбра, че майка ми е сериозно болна и лечението е дълго, несигурно и трудно, особено за нея. Държи се засега, тя е много корава, все пак три маймуни е отгледала, ама мъка ми е, като я чувам как се навива, че всичко ще си се оправи както преди. Да не дава Господ никому болести и на най-лошия враг не пожелавам.

Зелено човече, радвам се, че всичко с племенника ти е минало добре. То докато науча, за кое дете говориш... Права си, че полезното четиво за режима стана съвсем малко. Но от толкова много хора на куп, така се получава.

ВСЕДЮКАНСКА СРЕЩА НА 29 МАРТ В СОФИЯ
потвърждения на лични с мобилен номер


С пожелание за повече четене на всички линкове в началото и за сладки сънища!

Зеленко , дано ви размине всичко лошо .   Прегръдки от мен

едвам дочаках да стане утре  и бързам да почерпя

Моето малко Мишле днес става на 1 годинка





затова ще почерпя с режимни питиета (на заден план се вижда парафиновото олио) и режимна храна - морски деликатеси, още шават

Зеленко, надявам се всичко да се оправи  и си много права  За другото, не съм имала намерение да те обидя, просто съм сложила първия пост докато си писала и се пошегувах, знам колко време се пише дълъг пост, при мен понякога е и час. И се надявам много хора да чуят това, което си казала.