Здравейте и от мен!
Вкъщи малко бомба е паднала и нямам време да седна на компа! Вчера си обух едни дънки ииииииииииииииииииии
вече не ми стискат. Кантара си трае, но аз не бързам. До лятото има ощееееее много време. А ако съм така стриктна, мисля че ще съм във форма за тогава.
^desika^, аз имам и кисело мляко и прясно. За закуските е по 1/2 к. кисело и 200 мл. прясно. Аз си слагам от прясното в кафето ( пия по 2 на ден и без мляко не мога да го пия). А за комбинациите ще се справиш, като огладнееш бързо ще решиш какво ти се яде и как да го комбинираш.
А на закуска и аз не можех да ям. но си ям кисело мляко с бадеми и това е. Много е леко и не се усеща като закуска толкова, но е по режима поне.
След 4 дни ще дам отчет какво е положението при мен за 4 седмици. Ще меря на кантара (въпреки че не е от най-точните, а нямам електронно), ще меря и на см. Дано да има с какво да се похваля. Стискайте пали.
Ней момичета нещо се скрихте тия дни, да не сте прегрешили и сега да не смеете да се появите и да се криете.
Хайде събуждайте се и съобщавайте минуси. ИИИИИИИИИ не ме оставяйте сама.
Виж целия пост
Вкъщи малко бомба е паднала и нямам време да седна на компа! Вчера си обух едни дънки ииииииииииииииииииии
вече не ми стискат. Кантара си трае, но аз не бързам. До лятото има ощееееее много време. А ако съм така стриктна, мисля че ще съм във форма за тогава.^desika^, аз имам и кисело мляко и прясно. За закуските е по 1/2 к. кисело и 200 мл. прясно. Аз си слагам от прясното в кафето ( пия по 2 на ден и без мляко не мога да го пия). А за комбинациите ще се справиш, като огладнееш бързо ще решиш какво ти се яде и как да го комбинираш.
А на закуска и аз не можех да ям. но си ям кисело мляко с бадеми и това е. Много е леко и не се усеща като закуска толкова, но е по режима поне.
След 4 дни ще дам отчет какво е положението при мен за 4 седмици. Ще меря на кантара (въпреки че не е от най-точните, а нямам електронно), ще меря и на см. Дано да има с какво да се похваля. Стискайте пали.
Ней момичета нещо се скрихте тия дни, да не сте прегрешили и сега да не смеете да се появите и да се криете.
Хайде събуждайте се и съобщавайте минуси. ИИИИИИИИИ не ме оставяйте сама.
. Да видим Оги какво ще каже , все пак де ...
и станаха два 
. Сама съм си виновна... Та така, вчера си купих и бонус, ама някакъв с Л Карнитин, дето топял мазнините, а от днес вече и зелен чай смятам да пия, че помагал за...всъщност уж за почти всичко плюс за нашите грижи... Тука половинката си е сложил кутийката с НуКрема до мене и ей сега ще го метне на филийка топъл бял хляб, ама ... какво да се прави. По принцип не съм фен на сладкото, ама сега нали е забранено 
Иначе я карам основно на мляко и бадемчета, утре за обяд ще е пиленце със 150 гр. зелена салатка и...познайте - МЕД, че то за толкоз салата требе някоя градина да обера. Мисля си...аз понеже малко нали такова вкусът ми е малко странен и мед со сирене бичкам...та да видим какво ще се получи някой път сиренце с медец (и малко ядки щях да напиша, ма те пък отпадат...).