Диета - Японско чудо - 13 част

Публикувана: 20 фев. 2008, 17:07 ч.

Последно мнение: 1 май 2008, 22:01 ч.

19 481

297

# 285 28 апр. 2008, 09:39 ч.

Здравейте,момичета!!
От днес и аз влизам във редиците на диетуващите.
Успех на всички,които като мен са се решили на диета по време на празниците bouquet

Виж целия пост

gitadam

# 286 29 апр. 2008, 11:38 ч.

И аз от днес съм на диета, че съм станала 68 килца след празника.Смятам да се придържам към една диета, която намерих в Розали, /казва се диета по време на пости/, защото сметнах че няма да мога да издържа втори път японската. Embarassed

Виж целия пост

az_li_be

Гост

# 287 29 апр. 2008, 20:23 ч.

такаааа

Христос Возкресе! ...аз вече наистина почвам диетата,след утре...утре ще е ден на течности Simple Smile

...че имах рд на 27-ми...и Великден...иии....мани мани Simple Smile

успех на всички Simple Smile

Виж целия пост

tumnokoska

# 288 30 апр. 2008, 09:05 ч.

Ох и аз нещо не се справих до тук. newsm78

А като се качих на кантара..... newsm45

Да видим от днес какво ще стане,че работата с кантарчето направо ме разби smile3511

Виж целия пост

radosti_

# 289 30 апр. 2008, 09:54 ч.

Здравейте, днес ми е 8-ми ден от Японското и съм минус 2 Grinning

Имам да свалям още 1 кг, но като си представя че за него може би ще ми трябва сигурно 1 седмица, а вече ми писна от яйца...Мисля да бъда дотук Simple Smile

,и от утре смятам да продължа с друга диетка- салати без сол с кис.мляко и плодове:) Т.е пак като японското ,но вместо яйца кисело мляко- темичката от форума за диетка с кис. мляко ме вдъхнови...Така смятам хем да се захраня, хем да махна и този 1 кг, хем да се прочистя- нали плодовете и зеленчуците са леки храни, а точно сега им започва сезона:)))))
Не се отказвайте Naughty

диетата наистина действа- щом успях да се преборя с предпоследните 2 кг:) за 8 дена: Simple Smile

Успех и кураж на всички- не губете визията на своята цел- така ще имате сили Peace

И най-важното е постепенното захранване и корекция на навиците ни, които са ни докарали тези няколко кг, с които се борим Peace

Виж целия пост

anita29

Потребител

# 290 30 апр. 2008, 09:55 ч.

и аз нещо не мога да я изкарам тази диета. newsm78

Добре че успях да задържа свалените кг от зелевата супа.Ще опитам пак да започна японската,но не обещавам. Embarassed

Виж целия пост

tumnokoska

# 291 30 апр. 2008, 13:57 ч.

Блазе ти

Аз след чудесните резултати от супата сега съм близо +2кг
Може и малко вода да съм задържала ама трябва да се стегна

Виж целия пост

az_li_be

Гост

# 292 30 апр. 2008, 21:12 ч.

ехо:) как сте Simple Smile

аз днес издържах на течности,но това вклучваше и прясно обезмаслено мялко...близо 1 литър....нооо ...все пак си беше разтоварващ ден...от утре и аз съм с вас... Simple Smile

ще сваля няколко килограмчета Simple Smile

Виж целия пост

Nellina

# 293 1 май 2008, 07:30 ч.

Привет от мен! bouquet

Включвам се и аз тук, защото вече е по-лесно да ме прескочи човек, отколкото да ме заобиколи, нищо че съм 172см. Twisted Evil

Като за начало - имам един въпрос. Може ли кафетата да са 2-3 чаши, а не една? Simple Smile

Виж целия пост

lilavetka

# 294 1 май 2008, 11:10 ч.

здравейте, аз бях писала преди време, че с диетата свалих 5кг. Сега месец и нещо по-късно /дори и след яденето по Великден/ не съм си ги върнала. От вчера пак съм на диета, но при мен е малко изменена - аз не хапвам нищо през деня най-много една ябълка, но рядко и пия само 3 в 1. Сега обаче започнах и с малко упражнения в къщи и се надявам на същия, дори и по-добър резултат Praynig