Примерна Дюканка станах аз и със спам не чуваш вече моя глас - 81 тема

Публикувана: 21 фев. 2008, 01:42 ч.
Последно мнение: 26 окт. 2008, 22:56 ч.

45 378
942

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви храни мога да ям по време на ударната фаза на диета, с изключение на риба, алкохол и други несъвместими с диетата храни?
Как трябва да измерваме теглото си по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване. Участниците споделят своите резултати, мотивация, идеи за рецепти и лични преживявания по време на диетата.
- Какви храни мога да ям по време на ударната фаза на диета, с изключение на риба, алкохол и други несъвместими с диетата храни?
  
  По време на ударната фаза от диетата можете да консумирате пилешки гърди без кожа, печена или приготвена на скара риба без мазнина, неподсладени чайове и вода. Важно е да избягвате алкохол и други несъвместими с диетата храни.
- Как трябва да измерваме теглото си по време на диета?
  
  Препоръчително е да се измерва телесното тегло сутрин на празен стомах и винаги по едно и също време. Това осигурява по-точни резултати, като избягва променливостта, причинена от консумираната храна и напитки през деня.
- Какви са препоръките за спазване на диета Дюкан и използване на велоергометър по време на диетата?
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, споделени във форума?

# 795 24 фев. 2008, 11:08 ч.

Хриси, честит рожден ден! Hug

Много здраве, любов и късмет, много осъществени мечти и нови цели за постигане! Всеки ден - слънчева усмивка да грее на лицето ти и щастието да не те напуска никога! bouquet

А постижението ти до момента е страхотно! thumbsup

Джуфка, Росченка, Кукумявчице, Вещи, Фиона, Атракция, Амсимам, Рокси, Елена82, Лори, Зеленко, Катя73, Моннн, много ви благодаря, момичета! Hug

То_ни, много добър резултат за 3 дни! Hug

Ескизата, която е подходяща за нас е Fitline - 0,2 %.
Вещи, страхотен ти е новият аватар! Доста овече ти подхожда на новата визия! Hug

Росченка, Фиона, честити минусчета! Hug

Атракция, браво и на двама ви! smile3501

Рокси, факторите за покачването са ясни, ти ги знаеш. Няма нищо толкова притеснително. След П-четвъртък всичко ще си дойде на мястото. Hug

Елена82, все повече комплименти ще получаваш ивсе по-хубави! Заслужаваш ги напълно! Hug