Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът "Страхотна диета"?
Какви са основните принципи на диетата "Страхотна диета"?
Какви са разликите между диети No1, No2 и No3 в рамките на режим "Страхотна диета"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът "Страхотна диета"?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи как да се храним правилно, като същевременно помага за отслабване без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е отключващо. В него се препоръчва консумацията на едни и същи видове храни за деня, като белтъчните храни включват месо, мляко, млечни продукти, яйца и риба, а въглехидратните храни варират от ориз, картофи, боб , грах , хляб до овесени ядки.
-
Какви са основните принципи на диетата "Страхотна диета"?
Основните принципи на диетата "Страхотна диета" включват консумацията на едни и същи видове храни за деня, като белтъчни и въглехидратни храни се консумират в определени часове. Диетата се изпълнява в три нива, като първото е отключващо, включващо консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации и часове през деня.
-
Какви са разликите между диети No1, No2 и No3 в рамките на режим "Страхотна диета"?
Диети No1, No2 и No3 в рамките на режим "Страхотна диета" се различават по отношение на хранителните схеми, които предлагат. Например, диета номер 1 включва кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации и часове през деня. Диета номер 2 включва чай, яйца, риба, пилешко/телешко месо и млечни продукти заедно със зеленчуци. Диета номер 3 предлага консумация на зеленчуци, яйца, риба, салата от картофи и млечни продукти в определени комбинации и часове през деня.
-
Защо е препоръчително да се избягват честото спазване на диети като „Страхотна диета“?
-
Какви са личните преживявания на участниците в диетата "Страхотна диета"?
Обаче не е съвсем вярно , попринцип винаги съм полагала усилия да изглеждам възможно най-добре и да съм здрава , обаче сега по Коледа как си позволих да кача 5-6 кг за по-малко от месец 
И затова сега искам да махна пустото коремче и излишните килца. 
Ще си хапна оризчето , а през останалата част от деня чай и ягоди 
А може ли да не пия чая в 10 и в 16 , а само плодовете да ям? Не вярвам да има особено значение, но да питам. Днес сутринта няма големи минуси , сигурно някъде около 200-300 гр. , не мога да кажа точно тъй като кантара ми е от смахнатите старите , но пък стрелката е малко по наляво от 53 и малко по-надясно от 52 , абе доволна съм 
,зарад маслините 
...повече няма да ги купувам и това си е 
Днес като си редактираш линийката чак утре ще ти се отрази промяната , а с нова линийка става по-бързо! 
И аз бях там , 49-50 лятото и есента , ама зимата 
поздравления за свалените досега килограми и успешно сваляне на останалите ! 
Съмишленици тук сме много и с взаимна подкрепа вярвам че ще успеем! А по въпроса ти / не съм експерт - казвам ти моето мнение/ вчера си е било за вчера, а и прегрешението ти си е пак диетично, така че днес си карай както ти е по режима за деня вместо да го променяш пак заради вчера. 
При мен беше така-беменност+14, излезнах от болницата само с 3 излишни килограма, които за една година кърмене, успях да увелича да до 10. 
.
Имам планове вечерта да поспортувам, че вчера ме домързя.