Страхотна диета за страхотни тела - 10

Публикувана: 24 фев. 2008, 19:23 ч.
Последно мнение: 8 март 2008, 15:04 ч.

13 403
292

lideto70 - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява режимът "Страхотна диета"?
Какви са основните принципи на диетата "Страхотна диета"?
Какви са разликите между диети No1, No2 и No3 в рамките на режим "Страхотна диета"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява режимът "Страхотна диета"?
  
  Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи как да се храним правилно, като същевременно помага за отслабване без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е отключващо. В него се препоръчва консумацията на едни и същи видове храни за деня, като белтъчните храни включват месо, мляко, млечни продукти, яйца и риба, а въглехидратните храни варират от ориз, картофи, боб , грах , хляб до овесени ядки.
- Какви са основните принципи на диетата "Страхотна диета"?
  
  Основните принципи на диетата "Страхотна диета" включват консумацията на едни и същи видове храни за деня, като белтъчни и въглехидратни храни се консумират в определени часове. Диетата се изпълнява в три нива, като първото е отключващо, включващо консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации и часове през деня.
- Какви са разликите между диети No1, No2 и No3 в рамките на режим "Страхотна диета"?
  
  Диети No1, No2 и No3 в рамките на режим "Страхотна диета" се различават по отношение на хранителните схеми, които предлагат. Например, диета номер 1 включва кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации и часове през деня. Диета номер 2 включва чай, яйца, риба, пилешко/телешко месо и млечни продукти заедно със зеленчуци. Диета номер 3 предлага консумация на зеленчуци, яйца, риба, салата от картофи и млечни продукти в определени комбинации и часове през деня.
- Защо е препоръчително да се избягват честото спазване на диети като „Страхотна диета“?
- Какви са личните преживявания на участниците в диетата "Страхотна диета"?

# 30 25 фев. 2008, 14:14 ч.

Aйде-е-е почва се!Вече ми е едно кофти,спи ми се,ама така е кой е свикнал като прасенце да похапва.Пийвам едно кафенце и изчезвам по задачки.
Днес мисля да съм на кисело млекце и ябълки.Но не бих казала,че е най-вкусната диета.Щом е диета не ми я хвали...
Иначе за броя на храненията при мен никога не са били повече от 4.Ами не мога да ям в 8 сутринта.Понякога съм яла направо на обяд.
Днес например менюто ми до момента се състои от едно кисело мляко Верея от 0.1%. изядено основно на обяд и няколко лъжички в 10 часа.Чай не обичам,но мога по-нататък и да се насиля да изпия.За сметка на това се насилих да зипия две чаени чаша вода,защото знам че тя спомага за разграждане на мазнините.Резултата е нон-стоп във WC.Не забравяйте водата!