Искате ли да свалите 15кг. за 3 сед. - ОТСЛАБВАЙТЕ С МЕН:)

  Да Бомбе,може. И по бутилка водка за десерт.... Требе като дойда у Софето да се напием здраво с теб....

У мааа, чакай да отслабна де.Не виждаш ли, че се лашкам от диета на диета
А кво, не може ли да се пие алкохол?
Или не може само през тези три дни, а после на четвъртия, когато ядеш кат свиня, се отрязваш и с водчица?
А, може ли?

И мен живо ме интересува въпроса на La Bomba

Нали в първият пост е натъртено- само месо, броколи и белтъци
На 4-ят ден - каквото искате.
И аз я почвам днес.
Все пак 3 дни не са кой знае какво изтезание.
Бях чела за една актриса правила подобна диета. Само, че само пилешко и броколи 
Успех на всички, които ще я почнат

Е хубаво де, ама тя никъде не е казала, че алкохол не се приема.Аз затова питам.Ако беше написала - без грам алкохол, едва ли щях да питам.
Така, пише само месо, броколи и белтъци.А аз като не обичам броколи, може ли да ги махна и да ям само месо и белтъци?
И какво количество трябва да се яде на ден?

 Ми тя водката си  е от растителен произход -почти от броколи Не може Бомбе тва е-алкохола си е въглехидратна бомба Обаче на четвъртия ден..... Затова и не станах Дюканка-сто пъти ги питах за виното/та чак ги ядосах /Ама не се съгласявам "начина ми на живот"/каквото е Дюкан/ да исключва чаша вино вечер. Затова-избирам това режимче-ама от утре

Ми да де, аз тва питах - на четвъртия ден дали може да се пие
И аз затова не станах Дюкянка

Бомбе, а какво стана със Симеоновската?

ми мъча я и нея.
Бе не става бе, аз не съм за диета.То само като си помисля, че трябва да съм на някакъв режим и почва да ми се яде всичко друго, само не и това, което трябва
Май се е видяло, че ще си умра дебела

Пробвай точковата " водка и селъодка "
Аз например съм доволна от нея...засега

Здравейте,момичета! Извинете ме за отсъствието ми ,но компа ми се скапа и беше на ремонт.Записах си въпросите ви и ето да ви отговоря...ЗА БРОКОЛИТЕ - не е задължително да ги ядете,даже по добре не,защо броколи -защото единствено в тях няма въглехидрати ,а във всички други зеленчуци има и то много. КАКВО ЯМ - яла съм месо приготвено по всякакъв начин и пържено с малко чубричка и печено ,и свинско съм яла но най добре понесох пилешко варено месо и пил. пушено бутчета те са по леки за приемане...може да се яде колкото искате,аз лично ям два -три пъти по 5.6 хапки просто защото не ми се яде. С КОЛБАСИТЕ внимавайте ,защото в тях има соев протеин по тазе причина не може и кремвирши. През 4-я ден ям всичко ВСИЧКО и най странното което сега ми се случи е ,че не качвам.САМО МЕСО ЛИ? - ДА само месо,казах че може и риба не мазна ,но по добре не рискувайте,повтарям само месо -никакви яйца или млечни-това са глупости да ме извини НЕПУКИСТКА и да и напомня че никът ми е АНАБЕЛ ! Ако хапнете малко въглехидрати напълно възможно е да загубите деня и да започнете отначало.ЗА СПОРТА- купих си колело за в къщи и уред за коремни преси но така и си събират прах,разбира се препоръчително е да е да спортувате ако го искате. И малко повторение- аз отслабнах от 75 на 58 кг за 1-1.5 месеца,сега я правя за втори път. С много ниско кръвно съм НО СЪМ НЯМАЛА НИКАКВИ ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ! По повод главоболие ,залитане и физ.слабост вече писах .Ако има други въпроси не се колебайте И сега едно уточнение Объркала съм изчисленията и 15кг не се свалят за 3 ,а за малко по дълго около 5-6 седмици но най точно - за 3 дни - до 3 кг макс. ако има друго - ваша съм    ПИЛА СЪМ АЛКОХОЛ  ПРЕЗ ДИЕТАТА.

Анабел, аз също точно със същата диета отслабнах. Само, че си мислех, че съм правила мой вариант на Аткинс  . Месо, риба, яйца и извара 3-4 дни, свалям 3 кг, после няколко дена ядях всичко, но в малки количества. Така отслабнах от първото раждане, сега от второто пак  това правих миналия май месец, свалих си половината кила, но нещо много ми се отпусна кожата, реших да понамаля темпото и тук си и останах. От вторник си почвам пак както си знам, защото при мен явно друг режим не действа

Аз мисля да се включа от утре, но имам още едно питане! Може ли с месото да си резвам по някой домат или по малко прясно зеле?

Това ме интересуваше най-много
Благодаря 

е нали точно това каза Анабел - САМО месо.Нищо друго.

Дай я.Ще ги редувам