Грам след грам, килограм след килограм отлетяха с Дюкан - 83 тема

  • 41 267
  • 855
# 810
Момичета, намерих 5% масленост кашкавал, може ли да се консумира или не newsm78?
Виж целия пост
# 811
В началото на режима, поне първите 2 месеца бъди стриктна с маслеността, особено, ако имаш много за сваляне. Ние си хапваме о% млечни  Flutter
Кой е този кашкавал?
Виж целия пост
# 812
Вани ник, чакаме те с нетърпение!  Hug Да започвам ли с организацията вече?  Heart Eyes

かぎあぞた, добре дошли и на двама ви! И успех!   bouquet А как да те наричаме?  newsm78

Мече, остави кашкавалите за 3-та фаза най-добре. 5% масленост е ОК, но да няма някои скрити мазнини, като например обявените 5% да са само животински, а да има допълнително и много растителни.  Peace
Виж целия пост
# 813
О, Сънче, ако зависеше от мен тръгвам още сега, но не мога  newsm45
Виж целия пост
# 814
Следващата русенска среща сме я запланували да бъде в "Ловна среща". Ще пада ядене на мръвки най-режимни.  Joy 
Виж целия пост
# 815
Здравейте
Моля за парола за снимките, за да видя русенките,че са ми близко на сърце.  Heart Eyes
Не съм писала отдавна- бях при мама, остригах се като Виктория Бекъм, направих си яко шопинг и от утре съм на нова работа.  Laughing
Сега ще бягам да се стягам за утре, че стана доста късно, а тия дни обещавам да пусна снимки...
/май съм станала 49 кг., защото преди малко ме изкара 50 след като съм се нахранила обилно/
Виж целия пост
# 816
         Вещи, пиша тук понеже ти е запълнена пощата. Благодаря ти за отговора,няма проблем, просто си ме пропуснала, понеже преди ме беше нанесла /то е нормално човек да направи пропуск особенно както се увеличихме напоследък Laughing /.Ето  пак  данните ми: започнах на 06.01.2008, бях 85кг, целта ми е 65кг, в момента съм -10кг.
        Лека вечер !   bouquet
  P.S. Може ли да ми пратиш паролата за влизането при снимките, ще  съм ти благодарна!
Виж целия пост
# 817
Момичета, от известно време ми се губят Кри, Фоли......особено Крикри newsm78
Кри, девойко мари убава, де се дяна?Или си толкоз позаслабнала, че си станала незабележима? Joy
Виж целия пост
# 818
В началото на режима, поне първите 2 месеца бъди стриктна с маслеността, особено, ако имаш много за сваляне. Ние си хапваме о% млечни  Flutter
Кой е този кашкавал?
Arla delite cheese block 5%
Виж целия пост
# 819
Здравейте милички!  love001
Не мога да ви изчета пак... страхотни сте в писането... newsm51
Варненски, Русенски и Троянски Дюканки - прекарали сте си чудесно! Браво на вас! Тези, които успях да видя - излъчвате наистина красота, свежест и чаровност! Сладуранки сте всички- Hug Hug Hug До някои нямах достъп да се добера и ви видя, но от думите ви на радост лъха същото удоволствие...
Мишле, честит нов автомобил! Желая ти от сърце безпроблемно и безаварийно шофиране! И по малко ремонти...  newsm51
На всички с минуси: Честито! Продължавайте все така момичета! newsm51
На новичките: Добре дошли! При нас наистина ще ви е много по лесно и приятно, от вас се иска стриктност във режима! Успех и бъзро и леко сваляне! newsm51
Лека и приятна вечер, сладуранки - Дюканки!  love001
Виж целия пост
# 820
ето мееееееееееее  Party
мамс, елена - не плачкайте за мен - черен гологан не се губи  Mr. Green
мишленце - честита ти нова колица - неспираща и неръждясваща да ви е  Hug
Joy днес бяхме на манифестация - страхотия  Confused но няма да давам подробности, ще кажа само, че в целия град нямаше флагчета и моя малък змей участва в първият си голям празник без знаменце  Confused гадничко  Confused не му пречеше да се радва де  Hug
утре сутринта ще почна ПЗ и ще дам инфо - до тогава  Heart Eyes поздрави и целувки  Heart Eyes
 bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 821
Милички, аз се отправям към банята и ще се приготвам за началото на работната седмица.
Лека нощ и сладки сънища от мен! До утре!  Heart Eyes



http://www.youtube.com/watch?v=WhLGEbU6MKw
Виж целия пост
# 822
Здравейте, красавици мои!  smile3525
Честит празник на всички! Hug
МАMS,  newsm51 цял ден бяхме навън с домочадието, сега се прибирам и свалям снимки.
http://bgphoto.net/photos/1573/o633401730631080244.JPG
http://bgphoto.net/photos/1573/o633401732464830244.JPG
http://bgphoto.net/photos/1573/o633401734248111494.JPG
Да добавя и една с братлето, че нали и той е в "отбора" Mr. Green : http://bgphoto.net/photos/1573/o633401764621236494.jpg
Честито на Мишлето за новото ауто, честито на всички с минусчета, с юбилеи... изобщо... ЧЕСТИТО! Mr. Green  bouquet
Днес нямам с какво да се похваля, задържам от вчера, но ми е първи ден П и утре може пък да съм хепи. Whistling
Брат ми снощи докладва, мерил се е привечер, на пълен стомах и бил 90кг. Значи за 7 дни поне 3 килца са се скатали, но според мен са повече. Joy Доволен е, нахъсан е, продължава. Пък и имам перфектна снай, така си го гледа... сигурна съм, че ще махне всичко излишно. newsm68 newsm44
Бързам да пиша и да върша още сто неща, от утре пак работа, детска, тичане... #Crazy Да идва по-бързо тоя 8-ми, после ИД, после РД, че... УМРЕМ ЗА ПРАЗНИЦИ! Joy Joy Joy
Аз ще ви чета, но се съмнявам да сколасам да пиша пак. Хубава вечер и успешна седмица на всички! Heart Eyes  bouquet
Виж целия пост
# 823
Здравейте милички  Hug  Hug  Hug
Днес трябваше да ми е последният ден от ударната фаза,но кантара за 5 дни показа минус 2.5кг и реших да изкарам още един ден(П) с надежда да ги закръгля на 3кг. Mr. Green  
Честито на всички с минусчета,връщам се да ви чета. Crazy
Виж целия пост
# 824
здравейте
честито на всички с -  newsm51 smile3501
имам един въпрос към тези от вас които са от София.
Знаете ли от коя книжарница мога да си купя книгата?
Аз вече съм цяла седмица на ударен, но все пак искам да прочета и книгата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия