ЦЕЛУЛИТЪТ - така любим на всички ни

Аз съм си поръчала вакуумния масажор и чакам до седмица да пристигне. 

Момичета, мога ли да се мажа краката с антицелулитен крем на Дева, при положение, че съм бременна в 7 месец?

charmz, ти няма ли да дадеш отзив за вакуумния масажор, дето каза, че ще си го поръчваш. Досега само за вендузите говориш. А той?

charmz, знаеш ли къде другаде ги продават вендузите освен в Халите? Вчера се рових в нета, ама навсякъде се продават комплект от 2 броя  . А, аз искам к-кт от 6бр.
taia, мисля, че няма проблем да се мажеш с крема на Дева. Но, за да си по-спокойна, питай доктора си  .

КЛОНКА засега само с вендузите действаме, надявам се след още толкова масажи (засега 5 сме направили) да няма нужда от нова придобивка. Очевидно само mummy ще може да се изкаже за въпросния масажор.
adrianska ами доколкото знам ги има и в санитарни магазини, аз търсих в интернет и до Пирогов има такъв, ето телефон и друга информация, може да звъннеш и да попиташ -
Санитарен магазин "Аста Меда"
Адрес: София, ул. "Константин Иречек" № 9; Тел.: 02 / 953-34-36
Раб. време: 8-20 ч., събота 9-18 ч. 

Ето един списък с храни, които е хубаво да включите в менютото си, ако се борите с целулит. Пък и не само, всичко е полезно.

- Най-вече приемайте свежи плодове и зеленчуци, може да са приготвени и на пара/задушени или просто пресни за най-добро усвояване на витамините и минералите
- Дребни плодове като боровинки, къпини, касис, малини, ягоди съдържат много антиоксиданти
- Череши и папая - техните антиоксиданти предотвратяват увреждането на тъканите
- Манго и банани - засилват кръвообращението и се борят със задържането на течности
- Портокали и грепфрути - съдържат лецитин, който заздравява и укрепва кожата
- Ябълки
- Зеленчуци като спанак, карфиол също съдържат лецитин; моркови, домати, копър, камби; соя
- Диня, краставици, целина, аспержи - диуретични храни, които се борят срещу задържането на течност в тялото
- Цитрусови плодове, ананас, папая - съдържат много витамин C, който играе важна роля в изграждането на колаген
- Храни, богати на фибри
- Витамини и минерали. Вашето тяло може и да не поема нужното му количество витамини и минерали само от диетата ви. В такъв случай можете ежедневно да приемате суплементи, богати на витамини и минерали.
- Храни, богати на антиоксиданти - те помагат на тялото да се прочисти и да се бори срещу свободните радикали. Свободните радикали са субстанции, които влошават здравето и могат да допринесат за появата на бръчки, натрупване на мазнини и др. Добър избор са зеленчуците и плодовете с тъмнозелен цвят.
- Добавяйте лук в ястията си - той помага на клетките да се освободят от насъбралата се в тях вода.
- Приемайте храни, богати на витамин B, C и E, калций, йод и калий - например авокадо, по-мазна риба, банани, овесени ядки и ядки с трици (ядки = мюсли в случая), круши, аспержи, броколи са все храни, които са идеален избор в менюто при борбата с целулит.

Други храни:

- Храни, богати на протеини, като бяла риба, пилешко, яйца, грах и варива - те съдържат аминокиселини, които се борят срещу задържането на течности в организма
- Мазна риба - освен добър източник на протеини, тя съдържа още и есенциални мазнини, които хидратират кожата и правят целулита по-малко забележим
- Авокадо - също много важен за кожата, съдържа и есенциални мазнини, които спомагат за изгарянето на повече мазнини
- Мюсли с трици/овесени ядки - закуската "запалва" метаболизма, което води до по-лесно отслабване - освен това овесените ядки съдържат високи нива на антиоксиданти
- Ниско-мазнинни млечни продукти - калцият в тях увеличава количеството мазнини, които тялото ще изгуби по време на диетата
- Сьомга, орехи, бадеми и зехтин - те са богати на есенциални мазнини, които спомагат за обновяването на кожната тъкан
- Птиче месо, обезмаслено мляко и яйца - аминокиселините, които те съдържат вдигат колагенните нива
- Пийте много вода ежедневно (поне 2 литра), за да изкарате токсините
- Яжте много свежи плодове и зеленчуци ежедневно
- Яжте пълнозърнести храни и такива, богати на фибри
- Пийте по чаша топла вода с изцеден лимон в нея сутрин преди да ядете или пиете каквото и да било друго, за да помогнете на тялото да премахне токсините
- Преминете от кафе и чай, богат на кофеин към билкови чайове и безкофеиново кафе

Тъй като съм го превеждала от един английски сайт, извинявам се ако има неточности в превода, но мисля че всичко трябва да е наред.

Момичета след като отслабнах близо 40 кг тялото ми е супер отпуснато и имам страшен целулит . Ужасен е! Мн ви моля, яко някой знае за такива масажи в Бургас - къде и цени да ми каже.
Мн ви благодаря предварително!

charmz, златна си! 
Благодаря за информацията за храните! 

Моля, дано да е от полза! 
ewa-wiwa по-добре питай за масажите в другата тема, която е специално за антицелулитни масажи, аз имам спомен, че някой препоръчваше за Бургас масажист, но ще трябва да прочетеш цялата тема.

charmz, благодаря!   

Айде момичета, споделяйте тук как се борите с тая напаст. В смисъл сега какво точно правите по въпроса? Вкъщи се движим през ден с масажите, но мисля да почнем да ги правим всеки ден, защото искам да става по-бързо. Ама пусти вендузи, все ме боли с тях, и най-много ме боли отстрани на бедрото Не мога да не похваля обаче и колко добре действат масажите и на самата кожа, оставете целулита, просто като я пипна и я усещам много по-гладка и стегната. Вечер правим масажите, а иначе като влизам да се къпя се ексфолирам с една четка на Agiva и накрая правя контрастните душове. Мажа се сутрин с маслото против стрии на Икаров, ама май ще взема да пробвам и на Дева антицелулитния за вечерно време.

Аз си правя почти всеки ден масажи с мас. масло на Икаров, контрастни душове, обтриване  с морска сол, пия почти 2л. И май толкова. Гледам да не ям много солено и сладко, но съвсем не мога да се лиша. Препоръчайте някакво анти-целулитно мазило, моля ви

jaklins, много е относително, защото зависи най-вече какви пари си готова да дадеш. Честно казано, мисля си, че всичко е един дол дренки малко или много, все пак Leocrema ми е фаворит, преди 3 години с фитнес и би-фазния гел изчистих бая целулит. И за Дева има доста добри мнения, аз затова и ще го пробвам сега.Мазилата настрана, много хубави отзиви съм чувала за антицелулитната кал на Venus, те и Leocrema имат подобен продукт, аз се мацах веднъж и бях доволна от ефекта. Като изключим, че е адска смрад, наистина за маска е супер. То пакетчето за еднократна употреба беше 3-4 лв или нещо такова.

 Аз в момента седя намазана с антицелулитен крем и увита във фолио.Честно казано за себе си съм сигурна, че само пластична операция ще ме избави на 100% от целулита, но нямам такава възможност.
 От известно време комбинирам мазилата: два пъти седмично се увивам във фолио намазана с Aloe Body Toner на Forever Living, а през останалите дни сутрин и вечер правя масажи, мацайки се с новия антицелулитен крем на Билка с бяло грозде.Отделно правя Пилатес упражнения и спазвам Лунната диета.За сега ефекта е сваляне на няколко килограма и стягане на кожата и мускулите.

Пилатес е много добър избор, мисля, че от всичките фитнеси, аеробики, йоги и т.н. на които съм ходила, това винаги ми е стягало най-добре мускулите и най-вече тези на корема и бедрата. Ще взема пак да си дръпна филмчета за упражнения вкъщи. Ако има някой, който не знае, теглят се от тук - http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/ и препоръчвам на Denise Austin - Mat Workout.... и на Winsor Pilates филмчетата. zori13 ти как правиш пилатес, филмче/книга или ходиш някъде?