Здравейте дюканки, ще съм благодарна ако някой ми разясни как точно започва втория етап. Не мога да разбера как точно се редуват П с ПЗ например 5/5...в смисъл 1 ден П и следващия ден ПЗ и т.н. ???
Дюкан определя правилата във великата битка с килата - 87 тема
- Публикувана: 15 март 2008, 01:49 ч.
- Последно мнение: 25 май 2008, 18:33 ч.
# 15
15 март 2008, 08:42 ч.
Виж целия пост
След като си свършила ударния етап, следват 5 дни ПЗ след тях 5 П, След тях пак 5 ПЗ.... и така до достигане на желаните килограми
# 17
15 март 2008, 08:46 ч.
Майка зайка,Нели-мерси за хубавите кафенца 
дамии-сега ще ви сА хваля-падна и десетото килце
Виж целия пост
дамии-сега ще ви сА хваля-падна и десетото килце
# 18
15 март 2008, 08:50 ч.
Честито на всички свалили!
Абе аз да ви попитам - с 1 или с 2 яйца си правите тричавото кексче? С едно май не ми стига, но се притеснявам да не прекаля с яйцата, че имам висок холестерол...
Виж целия пост
Абе аз да ви попитам - с 1 или с 2 яйца си правите тричавото кексче? С едно май не ми стига, но се притеснявам да не прекаля с яйцата, че имам висок холестерол...
# 19
15 март 2008, 08:50 ч.
Да ти е честито
Виж целия пост
дамии-сега ще ви сА хваля-падна и десетото килце
# 20
15 март 2008, 08:56 ч.
Добро утро!
Вещи, благодаря за новата тема! Прекрасна е! 
Джинджари, Гууди,
Пловдивчанки, супер сте, както винаги! Добре, че си правите срещички по-често, че Бубето само покрай тях се активизира в темичката! 
Бубе,
Сиси82, благодаря за съетите за маслата! А ти защо само четеш, а не се включиш при нас? 
Деатка, много добре казано!
Волна, страхотна песен! Благодаря!
Славе, честит рожден ден на малката принцеса! Да е жива и здрава, много щастлива и да радва мама и тате!
Зайка, благодаря за кафенцето! И ти ни липсваш!
Нелка, и твоето кафенце е чудесно, и от него си вземам!
Честито намаление!
galito_k, добре дошла и успех! Момичетата вече са ти казали за редуването. А ще ни разкажеш ли нещо повече за себе си?
Атракция, честито намаление!
Ривела, браво! Честито сваляне на 10-тото излишно килце!
Много и 
на всички! Хубав ден! Аз заминавам на вилата. 
Виж целия пост
Вещи, благодаря за новата тема! Прекрасна е!
Джинджари, Гууди, Пловдивчанки, супер сте, както винаги!
Добре, че си правите срещички по-често, че Бубето само покрай тях се активизира в темичката! Бубе, Сиси82, благодаря за съетите за маслата!
А ти защо само четеш, а не се включиш при нас? Деатка, много добре казано!
Волна, страхотна песен! Благодаря!
Славе, честит рожден ден на малката принцеса! Да е жива и здрава, много щастлива и да радва мама и тате!
Зайка, благодаря за кафенцето! И ти ни липсваш!
Нелка, и твоето кафенце е чудесно, и от него си вземам!
Честито намаление! galito_k, добре дошла и успех!
Момичетата вече са ти казали за редуването. А ще ни разкажеш ли нещо повече за себе си? Атракция, честито намаление!
Ривела, браво! Честито сваляне на 10-тото излишно килце!
Много
и на всички! Хубав ден! Аз заминавам на вилата. 
# 21
15 март 2008, 08:57 ч.
Добро утро момичета!!!
Мерси за кафенцето!!!Нели ще си взема от твоите,че много апетитни си ги направила (де да можех и аз такива да направя).
Вещи благодарско за хубавата тема и на всички участвали .
Галито добре дошла !Момичетата са ти отговорили ,а сега ти напиши нещо за себе си от колко стартираш ,каква цел имаш., че тука сме егати любопитните хиени. 
Славе честит двоен празник на дъщеричката!!!
Имам си и минусче
тъкмо за другия списък ще е по голям.
на всички и да не забравите да си измиете днес косите да са ви здрави и дълги като конски опашки.
Виж целия пост
Мерси за кафенцето!!!Нели ще си взема от твоите,че много апетитни си ги направила (де да можех и аз такива да направя).
Вещи благодарско за хубавата тема и на всички участвали .
Галито добре дошла !
Момичетата са ти отговорили ,а сега ти напиши нещо за себе си от колко стартираш ,каква цел имаш., че тука сме егати любопитните хиени. Славе честит двоен празник на дъщеричката!!!
Имам си и минусче
тъкмо за другия списък ще е по голям.на всички и да не забравите да си измиете днес косите да са ви здрави и дълги като конски опашки.
# 22
15 март 2008, 08:57 ч.
Хайде и аз да мина да ви гушна всички
Специално за Вещи много
Да не ми се скара някоя от новичките, че спамя темата, аз затова не пиша напоследък, но си ви чета (само да кажа,че аз като отида някъде на гости не пререждам мебелите)
Вещи,Фоли,Кри,Перле,Сънче,Цвети,Бачи,Бубе,Фенси,Лорче,Майка Зайка,Аби,,обичкам ви всичките и чакам с нетърпение срещата на 29,смятам да дойда
Виж целия пост
Специално за Вещи много
Да не ми се скара някоя от новичките, че спамя темата, аз затова не пиша напоследък, но си ви чета (само да кажа,че аз като отида някъде на гости не пререждам мебелите)
Вещи,Фоли,Кри,Перле,Сънче,Цвети,Бачи,Бубе,Фенси,Лорче,Майка Зайка,Аби,,обичкам ви всичките и чакам с нетърпение срещата на 29,смятам да дойда
# 23
15 март 2008, 09:11 ч.
благодаря-Сънче и Атракция 
качила съм си настроението на един облак и летААА
честито минусчи-Сузи
Виж целия пост
качила съм си настроението на един облак и летААА
честито минусчи-Сузи
# 24
15 март 2008, 09:13 ч.
rivela, леко да не се сблъскаш с някоя гарга 
jedira, бая далече се оказа 29-ти
)
Виж целия пост
jedira, бая далече се оказа 29-ти
)
# 25
15 март 2008, 09:16 ч.
Добро утро на всички ,
аз за жалост нямам с какво да се похваля даже обратното да се оплача ,че съм + .Хем съм на П дни , отдавам го на МЦ дано да е от него.
ЧЕСТИТО на всички с поводи.
От мен лек и отслабващ ден ви желая.
Виж целия пост
аз за жалост нямам с какво да се похваля даже обратното да се оплача ,че съм + .Хем съм на П дни , отдавам го на МЦ дано да е от него.
ЧЕСТИТО на всички с поводи.
От мен лек и отслабващ ден ви желая.
# 26
15 март 2008, 09:16 ч.
rivela, леко да не се сблъскаш с някоя гарга
немОЕМ да летим само настроението съм го отпуснала
Виж целия пост
немОЕМ да летим само настроението съм го отпуснала
# 27
15 март 2008, 09:20 ч.
ааа.... видях защо си фръкнала ) Честито!
Къде, Кога? 
В неделя ли? Звъннете и на мен, нищо , че имам куп работа за разчистване 
suzana63.... сръъъб, пак ми свърши кафенцето на сред темо четенето - някой да сипе едно, че........ е много сладко тук)
Виж целия пост
ааа.... видях защо си фръкнала ) Честито!Перле, не съм ви забравила, но много съм изостанала с темите. От работата влизам, но нищо не мога да прочета. Мернах, че ще идваш към Софето. . Ще ти пусна телефона на лични да дръннеш ако имаш време за по кафе. Можем да спретнем едно бързо кафенце примерно утре след обяд ако можеш и който иска да дойде. Някъде в центъра. Как ще си с времето?
. Ще ти пусна телефона на лични да дръннеш ако имаш време за по кафе. Можем да спретнем едно бързо кафенце примерно утре след обяд ако можеш и който иска да дойде. Някъде в центъра. Как ще си с времето? Къде, Кога? В неделя ли? Звъннете и на мен, нищо , че имам куп работа за разчистване suzana63.... сръъъб, пак ми свърши кафенцето на сред темо четенето - някой да сипе едно, че........ е много сладко тук
)
# 28
15 март 2008, 09:20 ч.
Ами най много с Пиратка , че и тя изчезна в последно време ,кой знае къде обикаля.
Ривела ,Бачи .
Виж целия пост
Ривела ,Бачи .
# 29
15 март 2008, 09:26 ч.
Новата тема отново е супер. Вещи, Джинджъри, Гууди
При мен нищо ново. Карам си третата фаза. След галавечерята на сутринта бях с +2кг. Много се притесних, но на другата сутрин нещата се нормализираха. Вече всички дрехи са ми големи. Вчера си купих сако и панталон размер S. Навсякъде около мен валят комплименти и се чувствам прекрасно.
Славе, честит двоен празник на дъщеричката ти!
Днес и аз си имам именичка. Бара е отворен, има само режимни неща. Черпя всички!
Виж целия пост
При мен нищо ново. Карам си третата фаза. След галавечерята на сутринта бях с +2кг. Много се притесних, но на другата сутрин нещата се нормализираха. Вече всички дрехи са ми големи. Вчера си купих сако и панталон размер S. Навсякъде около мен валят комплименти и се чувствам прекрасно.
Славе, честит двоен празник на дъщеричката ти!
Днес и аз си имам именичка. Бара е отворен, има само режимни неща. Черпя всички!
Препоръчани теми