Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

Добро утро момичета!
Вещи и Амси са се справили страхотно с новата темичка - благодаря 
Бачи честити ти 9 месеца с Дюкан   
На всички новички добре дошли - избрали сте си правилното място   
Аз за сега няма с какво да се похваля. Вчера ми беше много зле. Ниското кръвно в съчетание с преумората от работата и непрекъснатата смяна на времето не ми се отразяват много добре. Но ще се справя, днес съм по-добре.
Приятен и успешен ден ви пожелавам!

Добро утро и от мен на всички слабеещи,
При мен кантара днес се раздвижи не с цял килограм, но все пак е намаление и повод за радост. пожелава такава радост на всички лес и отслабващ ден ви желая

Добро утро и от мен!
Да се запиша в новата темичка, за която поздравявам Вещи  , и да се похваля ,че едно от килцата които бяха в + вече го няма остават още 3 да си въстановя 
Лек и отслабващ ден 

Добро утро, дюканки-снежанки!
Благодаря на Вещи и Амси за темичката! Дано бутне още доста килца!    
Ей, че е хубаво всяка сутрин да ти е сервирано кафетооооооооо!
Амси, то и аз съм от изпуснатите, но това Спасдиди-хич ПА с нищо да не се римува значи!   Само се сещам за
Спасдиди,
на театър отиди!
Е щом за себе си взех да си пиша и римувам, по-добре да излизам от тук а?  
Аз пък му се радвам на Снежко-нали е за последно, че после като пекне на 40 градуса - лошо ми става. Ама да видим - това лято ако съм слаба-може да не е така  
Зазу, и аз съм на театър довечера- в Народния-Рейс от Станислав Стратиев. Тука грешка не може да стане. Постановката очаквам да е невероятна. Да се оглеждам ли за теб, приятелка и Зеленко  
Хайде отивам да   , че после и аз тичам към детската кухня  

И аз тук 

На цялата пролетна умора това мрачно време ни дойде в повече май. Но няма да се дадем, нали? Усмивки, моля! Вземете пример от Бачи - вижте колко е енергична денс!  

http://www.youtube.com/watch?v=hydOf9WDWVI

Скорпи Д, добре дошла и успех!  
Зазу,   Приятно изкарване днес със Зеленкото и компания! Дано постановката да е добра!  
Наирянка, салатката е чудесна!   Пусни я в рецептурника!  
Вани ник,   Как се чувстваш в 3-та фаза?
Орелия, честито минусче!  
Ди Лион, браво!  
Петя, честито намаление!   Тим билдингът е едно чудесно забавление за колегите от различни офиси с цел да се опознаете по-добре и да се сближите, за да можете да подобрите качеството на съвместната си работа - ще имате най-вероятно организирани някакви "игри" или друг вид мероприятия, ще ядете, ще пиете и ще се веселите.  
Данито, за ниското кръвно пий солен айран и не ограничавай солта в храната.  
Цвете12, честито намаление!  
Пиги, браво!  

Добро утро и от мен 
Включвам се за първи път тук. От вчера започнах ударния етап. Както се вижда имам страшно много да свалям и много ми се иска да издържа до края..Ще се опитам да поизчета малко от темите, но не и всичките 87 

Добро утро, момичета!

Вещи, Амси!  

Халеева, честити ти 2 месеца!   

spasdidi, искам да отбележа, че на снимката преди бурканите  изглеждаш много добре! 

Петя, приятен тийм билдинг! Ако е организирано добре, ще се забавлявате доста! Sun прекрасно е обяснила що е то 

Привет!
Да се разпиша в темата, макар че няма какво да се хваля. Задържам - сигурно защото съм преди цикъл. Мисля да огранича млечните, че много стана това задържане.

Вещи, каква е тая отбелязка до името ми в списъка? Нещо да не съм пропуснала?

Добро утро,

вчера бях желязна. Удържах на изкушенията и съм доволна от себе си.

За закуска телешко филе, за обяд пилешки шишчета, аз за вечеря кексче, кюфте на скара, пилешко варено. количествата няма да посоча, че са доста.  Вода - около 2 литра.

Тази сутрин закусих с кексче и изпих първото кафе. Към 10 сигурно ще ударя едно телешко филе. Тия дни имам възможност да ви наглеждам и ми е много готино.

Вещи, не се откривам в табличката, да не ме наказваш за несериозността ми  . Ако е така имаш право и веднага се взимам в ръце.   
Добре дошли на новите последователки на режима  : 

Спасиди, ние сме другаде 

Добро утро и от мен 
Вариа, добре дошла     Браво за постижението! За изкушенията и отделянето в областта на устната кухина всеки си го има, но ние сме инати и държим да сме красиви, затова не обръщаме внимание на подобни прозаинчин неща  Скарата не се маже с нищо 
Духи, и аз като кърмех много ожаднявах. Без да съм на Дюкан, явно организмът си иска наваксване. 
Сузана, нещо се губиш, рядко пишеш 
Бачи, ти не знаеш  ли, че с Дюкан стават чудеса? 
Кати, Катя, няма да се оставим на едно време да ни разваля настроението, нали 
Зайка, браво за намалението!   
Мънки, може ми организмът ти се прочиства по този начин. 
Пипу, срещали ли сме се друг път тук?  Или си нова фенка на Дюки?  Или аз вече съм изкуфяла и не помня? 
Славе, понякога като днес и повечето дни през седмицата човек е и на работа и няма много време 
Кри, недей така да се даваш на една салата да ти завърти света 
Наирянка, супер е когато хората виждат промяната, нали    Дано проблемите ти със стомаха се решат бързо 
Амси, диетата за жлъчката съвпада с режима с малки изключения, така че спокойно може да комбинираме Дюки с лекуването 
Гуди, честито за кантарчето   
Росчо, не спим , защото сме на работа   
Съни, внимавай как вървиш с кафето към офиса, да не остане по пътя
Скорпи, добре дошла при нас!   
Зазу, нали знаеш, далече от нережимната храна, да не пускам тигана в действие
Дидочка, и утре е ден (дори и  за теглене) 
Вани, честита ти трета фаза!   
Орелия, 100 - 100, кой ти ги дава 
Ди - лион, честито намаление!   
Петя, браво за линийката!   
Дани, за кръвното - кола лайт и солен айрян 
Цвете, намалението си е намаление, каквото и да е то   
Пиги, браво   
Спаси, продължавай с римите
Ух, звънецът бие, айде чао 

baci,честит ти 9-ти месец