Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

56 337
1 270

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

МАМS

# 675 20 март 2008, 21:47 ч.

Авана, честита месечинка bouquet

Елена, дано бързо се решат проблемите ти и скоро да бъдеш спокойна Hug

Славито, триците не е добре да се киснат от предната вечер, а непосредствено преди консумация Peace

Виж целия пост

Slavito

Гост

# 676 20 март 2008, 21:49 ч.

Хм, някъде по-рано четох, че се накисвали от предната вечер. Защо не?

Виж целия пост

ggeerryy

# 677 20 март 2008, 21:50 ч.

леле момичета --
ама голям сте стимул Hug

щом аз днес устисках ,а бях на рожден ден

хич няма да ви описвам какви вкусотийки имаше Crazy

обаче --от нищо не опитах--през цялото време на колалайт бях

искам потупване по рамото пред строя Mr. Green

Целувки на всички и лека вечер

утре с минусчета да сме всички Heart Eyes

Виж целия пост

СлаБе

# 678 20 март 2008, 21:50 ч.

Ей мЪ на,

глеЙ ,кВа съм бърза.Почти си задминах аватара!
Перлеее,бравос,ти си наЩа гордост! smile3521

2 в 1

малко хора идват ,като теб в темата! Hug

Мама на Кики, fingerscrossed

Цветииииииииииии,сега остава и Фоли Hug

да те лупне с пръчицата и килото изчезнало! smile3521

Аз задържам,но това не ми е проблем. newsm47

Даже се радвам,защото като се бях юрнала на долу по скалата,направо се уплаших!
Стройте се,ще викам:Абииииииии,Волнаааааааа,Гуудииииии,Сънчеееее,Мамсчееееее,Кукихалеевииииии,Настиииииии,Бачииии,Фенсиииии,Орелияяяяя,Сватееее и цялото Дюканско войнство,УбичЪм ви бееееее!!!
Ох,някой да даде кислород,че без дъх останах от врещене! smile3517

Виж целия пост

FEN

# 679 20 март 2008, 21:51 ч.

Цитат на: МАМS в чт, 20 мар 2008, 21:47

триците не е добре да се киснат от предната вечер, а непосредствено преди консумация Peace

А защо и аз така ги правя иначе ми е трудно да ги преглъщам ?

Виж целия пост

Slavito

Гост

# 680 20 март 2008, 21:53 ч.

МЪНКИ

Ти си нашта гордост!

Виж целия пост

ggeerryy

# 681 20 март 2008, 21:55 ч.

абе мани ,мани
чак се учудих от себе си Mr. Green

Виж целия пост

СлаБе

# 682 20 март 2008, 21:55 ч.

Цитат

искам потупване по рамото пред строя

Айде,потупана си! Mr. Green

Наистина първият път, когато удържиш победа е много хубаво!Браво!!! smile3501

Славито, адашке, видях ти снимките!Както е казал народа -Дюканка грозна нЕма!!!Я каква си Убавица!

Виж целия пост

Калан Амнел

# 683 20 март 2008, 21:56 ч.

Орелия, защо си оставила триците за трета фаза newsm78

не разбирам newsm78

Виж целия пост

Slavito

Гост

# 684 20 март 2008, 21:58 ч.

Аз ша взема да са измъъъъъъъкна, че ми мирише на тиган без палачинка..... 341uu

Само кротичко ще си чета от балкончето kaffeetrmker_2

Виж целия пост

МАМS

# 685 20 март 2008, 21:59 ч.

Фен, Славито, идеята на триците е да набъбват и да образуват гел в червата, който лови излишностите, вредностите и калориите и ги избутва навън Hug

Славееее и аз та обичам bouquet

Виж целия пост

Anelija

# 686 20 март 2008, 21:59 ч.

Добър вечер и от мен Simple Smile

Сефте сложих да правя солено кексче да видим как ще го измайсторя Simple Smile

Че ще ходим за 2-3 дни при свекитата в Бургас, за пътуването да имаме какво да гризкаме Mr. Green

Мъжо и той ми помага да го забъркам, чак м у се учудих на ентусиазма Simple Smile

И той е вече 4 кила надолу, та е малко обнадежден Laughing

Че много странно - всичко спазва стриктно, а от 125, е едва 121 за 20 дни newsm78

Ще я видим тая работа Crazy

Виж целия пост

haleeva

# 687 20 март 2008, 22:01 ч.

Цитат на: 2в1 в чт, 20 мар 2008, 15:31

.ДоФтора Дюки ми препоръчва да стана 72-3 кг,но дяволчето в мен иска 65-6 кг.Та с ангелчето стигнаха до споразумението да пробваме до 70 кг ,пък после ще видим. Hug

Здравейте момичета,
само да ви кажа, че аз съм си екстра, режимствам си, пия си добавките и продължавам да не спортувам.

2 в 1 аз също съм 168 см и съм на 43 г., и в момента съм 65 кг. Верно, че имам само една бременост, ама Дюки ми дава точно тези кила. А се стремя към 63. Като те "гледам" колко си спокойна и положително настроена, съм сигурна, че при теб нещата ще се развиват добре. А пък си имаш и домашна подкрепа. Така че дерзай и успех.

ros4o newsm10

Snow- Anna бравос и на теб. Отличен резултат.

Аз също си приготвям триците от вечерта в бурканче, та да са готови за работа и както виждам до сега са ми уловили 10 кила лой. Всъщност приготвям си цялата храна от вечерта. Кой ще става по нощите да готви? Нанкам до последната секунда....ми така де...като вися тук до нощите.... Joy

Честито на всички с намаление, инвестиране и месечинки.

По повод на козунака от трици, с това ограничение от 3 с.л. ще ни стигне до другия Великден. Joy

12 нови отговора - ми как не, записала съм от 20 страница...

Виж целия пост

Орелия

# 688 20 март 2008, 22:03 ч.

Славе, таман да те bambam

, че не ме поздравяваш, а ти от врещене си излезнала извън очертанията на форума hahaha

Мънки, браво! Peace

Само така!
МАМS Hug

Кри, защото съм идиот, не можах да ги ям в началото, пробвах два пъти само, вярно, но повръщах, което е нещо ужасно нетипично за мен - съответно реших, че няма да се тормозя. И реших, че ще се пробвам по-нататък. Peace

И така си останах с решаването. Предубедена съм вече Thinking

Мисля, че режимът ми върви добре и без тях.

duhi_puhi, haleeva Hug

Връщам се, че чак сега видях снимките на Славито - сладурана голяма си, и си стегната - ще успееш Peace

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 689 20 март 2008, 22:04 ч.

Цитат на: haleeva в чт, 20 мар 2008, 22:01

Цитат на: 2в1 в чт, 20 мар 2008, 15:31

И аз съм в тази възрастова група, в тази височинна група, с 3 деца и Дюки ми препоръчва 64 килограма, аз се стремя към 63, но и на 65 ако се задържа ще съм доволна Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

62 888
736

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Диети и отслабване

Лунна диета - тема 6

23 321
412

Диети и отслабване