Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

  • 56 335
  • 1 270
# 660
п.п.Вещи, линковете на темите до 54та вкл. вече не работят - явно са изтрити.

Пиле, някои си работят - пробвах. Има други, които не работят. Честно казано не ми се трият от първата страница, защото ако вземат да проработят всички ще е много трудно да ги търся и събирам отново. Кажете си и вие мнението - ако искате най-лесното нещо е да се махнат от първия пост.
Виж целия пост
# 661
Силви, все още не ми е много богат опитът от 4-та фаза. От 8 март съм в нея.  Mr. Green
Нелинка, много полезна информация за комбинирането на храните. Благодаря!  Hug Само да вметна нещо, може да си всичко друго, но не и "свекървище", а още по-малко "бабище" - толкова мил, позитивен, усмихнат и младолик човек си - свекърва-мечта!  Grinning Hug Heart Eyes
Сноу-Анна, радвам се да те "видя"!  Hug Честити 2 месеца с Дюкан! Страхотен резултат! Браво!  smile3501 Скорошно оздравяване на Жорко!  Praynig
Евче, благодаря!  Hug И ние ще направим каквото зависи от нас, че иначе ще ви посинеят пръстите от стискане, а резултат едва кли ще има.  Joy Ако продължават да ти излизат разни пъпки, най-добре се консултирай с лекар, може и алергия да правиш от нещо.  Peace Дано не е така!  Praynig Hug
Крисмар06, браво!  smile3501
Славито, много добре изглеждаш!  Hug
Дидка74, и двете. В началото режимът въздейства така и затова и Дюкан препоръчва да не се спортува в 1-ва и 2-ра фази.  Peace А сега си е точно времето и на пролетната умора.
Елена82, дано скоро се решат всичките ти проблеми по най-добрия за теб начин!  Praynig  Hug
Виж целия пост
# 662
FENwavey , как върви диетката ?
Чувствам се страхотно от 11.03 .08 до сега съм -5 кг  , но имам още 20 да смъквам ,мисля че се справям , а при теб как е ?
Виж целия пост
# 663
Здравейте и честита първа пролет!  bouquet
Радвам се, че имам възможност да общувам със слънца в тези студени дни - страхотни сте Hug
 Flowers Four Leaf Clover fingerscrossed на бебеправещите
Перла   bouquet за отличното представяне
и на мен ми е супер гадно, непрекъснато ми се спи, много съм уморена и за съжаление нямам възможност в момента да си почивам - сигурно е от променящото се време   smile3507, но е супер неприятно
не знам какво ми става, но днес нямам никакъв апетит - ям насила, защото знам, че трябва
Лека и спокойна нощ  smile3524
 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 664
Здравейтееее!

Само се похвалвам и се връщам да чета - и днес кантарът е с мен, още половин кило надолу съм!   Колко малко му трябва на човек да се почувства щастлив!:lol:
Виж целия пост
# 665
Мисля да преработя моите изварени кюфтета и ще видя какво ще стане Thinking

800 гр. извара =обезмаслена
1 яйце
3 суп. лъж. брашно =3 с.л. овесени трици от ситно смляните, в следващата фаза може царевично нишесте
5 суп. лъж. захар =подсладител за термична обработка
2 ванилии

за заливката:
1 кофичка кисело мляко = 0,1%
5 суп. лъж. сладко (по желание) , количеството е по ваш вкус = степче

Я ги записвай някъде тия рецепти, че после да ми е лесно да си ги отварям Whistling
Или за най-лесно, направо ще идвам у вас Mr. Green
  chef
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0
Виж целия пост
# 666
Здравейте, момичета! Привет и отивам да ви чета.
Мишле, ти си ми виждала снимките
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5413236
Виж целия пост
# 667

Мерси Hug още не съм успяла да разгледам всичко.
Като пробвам, ако не се повтарям щя пусна и снимки Peace

Днес установих, че имам по 2 см. свалени от обиколките  Flutter
На кила не мърдам обаче Rolling Eyes
Виж целия пост
# 668
Дида, 2/5 е добре, ще сваляш бавно, но качествено  Peace още повече, че имаш малко кг до целта.
Ассе, има лимит на спамовите постове - не повече от 2 дневно  Joy
Рокси  Hug  Joy
Мама на Кики, аз си правих чернодробни скоро, всичко е ок.
Орелия Hug, овесените трици свалят холестерола. Също така лененото масло. Но твоите резултати бяха гранични, тоест няма какво да се притесняваш. Peace
Мънки Hug, добър резултат, браво! Няма да ти се прияде сладко, ако не хапнеш. Peace
2в1, добре дошла  Hug колко обичам така подготвени хора да влизат в темата   bouquet Групата на неврозните лелички те приема с отворени обятия  hahaha Успех ти пожелавам, резултатът ти е разкошен! smile3501
Перле, браво, не  сме се съмнявали в теб!  bouquet
Леле, отрано замириса на козунак в темата  Joy Аз започнах миналата година по козуначено време  Joy как ли не се отказах, почти всички прегрешаваха. По едно време се чудех дали не съм попаднала в тема за надяждане с козунак  Joy
Кураж на всички инвеститори!  bouquet

Виж целия пост
# 669
Наспах се EmbarassedМалиииииииии,ама голямо спане му ударих ShockedКри,Цвети,Данито,Абиблагодаря за поздравите Hug Hug
Четох ,ама малко през редовете,щото още ми се
Виж целия пост
# 670
Само да вмъкна за комбинацията мляко-риба, явно си е до географското положение и диетология. Понеже работя в детска градина и в менюто на децата има 2 пъти в седмицата риба-прясно мляко. Така и не можаха да ме убедят защо задължително с рибата се дава за пиене прясно мляко. Аз също знам, че не е здравословно, но явно тук не мислят така. Така, че ако някой прави тази комбинация няма да му навреди. Ще отбележа, че става въпрос за прясно мляко, не знам как стои въпроса с киселото мляко.

Леле, отрано замириса на козунак в темата  Joy Аз започнах миналата година по козуначено време  Joy как ли не се отказах, почти всички прегрешаваха. По едно време се чудех дали не съм попаднала в тема за надяждане с козунак  Joy

 JoyМайтапа на страна, но при нас нали е Великден в неделя, моя брат иска козунак сега, козунак и за бг. Великден, така, че аз ще правя, направо ще се самотероризирам. Sick Представям си как ще преглъщам само от аромата. #Crazy
Виж целия пост
# 671
Ето ме и мен  Hug
Купих си ленено семе,но овесени трици няма никъде!И на всичкото отгоре съм ВБЕСЕНА,защото в тъпото Фантастико "не зареждат вече продукти на Верея"!А аз си взимам такова кисело млекце...И нямат от хубавата горчица без растително олио,която намерих  fight А това е най-близкият магазин до нас....Сега ще трябва да хооодяяяя ooooh!
Мога ли засега да ползвам само лененото семе,докато намеря трици?И как да го консумирам ? newsm78
Сигурно тези въпроси от начинаещи са ви писнали вече.....Съжалявам ......ще се постарая да ги редуцирам   bouquet
Виж целия пост
# 672
Сноу-Анна и Елена82 - браво за добрите резултати! smile3501 Много бих искала минус 6 кг на месец, макар че се съмнявам, още се разхождам по петото кило, а имам малко дни. Впрочем една пълна серия П ми остава, така че съм любопитна какво ще излезе.

Мише77, изключително се впечатлих от снимките ти и успеха, който си постигнала! По мои изчисления, справила си се за около 4 месеца. Греша ли? Разбрах, че си продължила да сваляш в 3 фаза.  Аз съм се настроила за 4 месеца, много се надявам да се справя изцяло и окончателно с излишъците,
mariaid , имаше трици на Коперник в диетичния магазин, както и в магазина на Милин камък! Повече от 1 лъж на ден ленено семе мисля  не е удачно!
Виж целия пост
# 673
Добра вечер от мен.
krikri  bouquet, зная знаая за овесените трици, само че аз не ги ям Flutter Решила съм да ги оставя за трета фаза. И повече се учудвам, отколкото притеснявам за резултатите. Набелязала съм някои хранителни добавки, коя от коя по-изумяващо изумителна със състава и цената си Twisted Evil и ще се изследвам след месец отново. Peace
perlata yesyes Поздрав и от мен!
Mama Vessi Peace
Горгона Медуза, на 250 мл прясно мляко се слагат 2 яйца, а и се прави на обикновена фурна кремът без карамел Peace
2в1, добре дошла, желая ти упоритост и воля  Hands Thumbsup
Бачи, Вещи Мишле, Цвети, Елена82, Daanitoo, L е о,  La Bomba, То_ни, lora_1, mmg, hug Kissing Heart

Настиии, какво кесиш на балкона само и ти и Славе, я бързо на отчет тука! Crazy Wink






Виж целия пост
# 674
Днес намерих ленено брашно, накиснах си 2 л трици и 1л брашно в половин кисело мляко, утре ще го пробвам.

Пък да ви разправям как ходя на гости при бабите си. Те и двете се скъсват да ме черпят като ходя. Аз съответно обяснявам, че съм на диета и ще пия само кафе. Едната, изобщо сякаш не ме чува, започва да сипва сладки в една чиния. Викам добре, ще ги дам на малкия. А тя - е, какво ще ти стане от 2-3 ........ Абе бабо, викам аз пак, на диета съм! Ям само месо и мляко. Добре де, казва баба, вземи си соленки Joy Joy Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия