Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

56 337
1 270

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

Slavito

Гост

# 435 20 март 2008, 10:21 ч.

Мишле, Сън - smile3525

Виж целия пост

Buku

# 436 20 март 2008, 10:21 ч.

Slavito, благодаря!
Ролцата ме притесняват, т.к. в тях май има соя ...

Виж целия пост

pilito

# 437 20 март 2008, 10:23 ч.

Здравейте!
От два дена ви догонвам с писанията Laughing

Не видях снимчиците на Слави, но вЕрвам че е дИвойчица Убава!А Лори много готина, бре, кви чушки, кви 5 лева, бе мацкооУ Flutter

Сънче

Присъединявам се към останалите, и стискаме палци, на теб и Мишлето Hug

Бачи, КремиЧестити 9м-ца с Дюкан, нЕкои отслабват, други напълняват preggo

, тъй си е!
ТониСтрашно меню, браво!
И още нещо щях да пиша, а да, стискаме палци Перле за открития урок, да мине гладко.
Честито на свалилите, и търпение на "инвеститорките" /Асса Hug

/и на мен също!
Мама на КикиКаквото е необходимо да взимаш, взимай, здравето е най-важно, нека всичко да мине гладко Hug

Честита пролет - любимото ми време идва Heart Eyes

Лек и отслабващ ден, момичета!

Виж целия пост

Slavito

Гост

# 438 20 март 2008, 10:24 ч.

Вики, не само соя, но и нишесте и сол и захар има в ролцата, но чичко Дюкан ги разрешава, така че - давай. Пък от тях става страхотна салата, аз съм я правила дори за гости-недюкани и много я харесаха!

Виж целия пост

Mimi_Georgieva

# 439 20 март 2008, 10:25 ч.

Добро утро мили Дюканчици!
Честита Първа Пролет!

Сънче, миличка с теб съм! Ще стане скоро, не се тревожи! Нашия батко стана веднага почти, но малката я чакахме 4 години, знам как се чака... Но, имай вяра, успокой се и готово, всичко ще е наред!Успех! Hug

Мишленце и на теб желая същото от сърце! Hug

Мамче на Кики, лека операция и задължително консулт с лекар!Дай Боже всичко да мине по най-добрия начин при теб! Hug

Честито на всички с повод и без повод!
Днес грее слънчице навън, желая на всяка от вас да изживее един прекрасен, празничен, пролетен ден, пълен с много любов, минусчета и красиви мигове!

Виж целия пост

ros4o

# 440 20 март 2008, 10:27 ч.

Здравейте сладурки bouquet

Остават ми още 9 дни до среща с кантара. След като ме ядоса преди два дни взех твърдо решение да се тегля на 10 дни, и сега той стои скрит под леглото, далеч от погледа ми. ГОЛЯМО ИЗКУШЕНИЕ МИ Е....... Знам, че е там, но трябва да съм желязна, както го правя с режима
Честито на всички свалили - дълбок поклон
На задържалите - търпение, търпение, търпение
VERI - 8 дни П според мен не е нужно. Аз не послушах съветите на момичетата и направих 9 П ноооооооооо smile3550

Просто беше един малък ад. Не спечелих нищо от това. Дори после кантара ми върна 2 кг./затова е наказан под леглото/. ПОСЛУШАЙ ГИ - ТЕ ЗНАЯТ
имам да ви разказвам нещичко, но после. newsm53

Виж целия пост

Zlatence

# 441 20 март 2008, 10:29 ч.

Аз обаче малко се притесних,тъй като ставам и посреднощдо тоалетна,но винаги гледам около 2-3 часа преди лягане да спра да пия,за да не ставам по време на сън...По принцип никога не ставам до тоалетна сллед като заспя.....При вас така ли е? newsm78

Виж целия пост

gecy_75

# 442 20 март 2008, 10:31 ч.

Сънче и Мишле newsm51

- стискам ви палци !!! Прегръщам ви силно !!!! Hug

Виж целия пост

Мишле_

# 443 20 март 2008, 10:32 ч.

Слави, Джеси, Пилито, Hug

На Лорката аз обаче май не успях да се доредя до снимките..... Лори, нещо да направиш по въпроса за мен Flutter

Росчо, според мен не е много добра идея да се мериш на 10 дни. По този начин вероятността да "изпуснеш" нишката е по-голяма! Crossing Arms

Със сигурност ще се намери някой да ме опровергае, но аз лично се меря всеки ден, сутрин на гладно, без дрехи. Освен това по този начин можеш да разбереш и от кои храни смъкваш най-лесно и кои водят до задържане, защото каквото и да си говорим- всичко е индивидуално! Но все пак всеки решава сам за себе си! Hug

Виж целия пост

Slavito

Гост

# 444 20 март 2008, 10:32 ч.

Я да ви кажа аз моя дерт, пък ако можете да ми помогнете ще е чудесно.

Значи, днес се самоснимах, щото снимката за разлика от огледалото не лъже. (не мога да покажа, че съм по бельо). И като гледам - все съм си дебела. А като си сложа дрешките от преди 2 години - много се харесвам. В огледалото също добре изглеждам.... Добре се чувствам, леко ми е .... Ама тези снимки.... И сега се чудя какво да правя. Първо целта ми беше 65 - стигнах я и реших още малко да продължа. Сега се чудя на каква цифра да се спра в края на краищата, че да я гоня. Дюкан казва 57, ама аз толкова не съм била от студентка (вече 10 години от тогава). Какво ще ме посъветвате?

Виж целия пост

МАМS

# 445 20 март 2008, 10:35 ч.

Здравейте, милички и честита първа пролет bouquet

Мама на Кики, дано всичко мине добре Peace

Бомбе, гадничко е в началото, но режима действа, така че се зареди с търпение и много воля Hug

Съни, Славе, Гуди, Аби, Фенси, Вещи, Орелия, Дори и всички, които не споменавам по имено Hug

Виж целия пост

L e o

# 446 20 март 2008, 10:37 ч.

Добро утро момичета Hug

Сън и Мишле пожелавам ви скорошни добри новини Hug

пък и да повлечете крак де Praynig

Реших и аз да прибера кантара, че сега стоя на едно място ooooh!

Много успех на всички Peace

Виж целия пост

didizhivko

# 447 20 март 2008, 10:41 ч.

Момичета
надолу съм със - 600!Похвално! НО!
Много съм апатична - не ми се яде шунката- тр да готвя - гледам рецептите не ми готви!
ДАйте ми идея за П дни от вашите менюта!

децата кашлият от сополи 50 дни ли колко- ходим в лаборатории и доктори и исул!
Уморих се 1 Скапано ми е1

Мислих си - радвам че приемате нови между вас и говорите с тях!!
Желая ви много радост и усмивки!

На СЪН и МИшле ---
Нека Бог да ви даде деца , весели като слънца.
Да ви слушат и обичат , да ви гушкат и да тичат
Да сте все засмени ЕЙ, и детенцето да грей!!

Виж целия пост

Ra4oni

# 448 20 март 2008, 10:44 ч.

Запис и от мен. Кафенце пийнах, палачинка хапнах- погрижили сте се за всичко, ранобуднички!
Желая хубав ден на всички, въпреки лошото време!
Перлата- да се представиш блестящо на урока!
За сега- чао, ако имам време ще пиша пак, ако не- само ще ви чета тайно през работно време Laughing

Виж целия пост

Dahlia

Ентусиаст

# 449 20 март 2008, 10:46 ч.

Цитат на: Slavito в чт, 20 мар 2008, 10:32

Сега се чудя на каква цифра да се спра в края на краищата, че да я гоня. Дюкан казва 57, ама аз толкова не съм била от студентка (вече 10 години от тогава). Какво ще ме посъветвате?

Славе, а колко си висока? За мен калкулатора определя 55, но аз мисля, че 50 е по-добре.
Как издържате 10дни да не се теглите? newsm78

Аз съм луда на тази тема и сутрин и вечер се тегля (не че има някакъв ефект, ама на...)
Лек ден на всички!

Виж целия пост

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

62 912
736

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Диети и отслабване

Лунна диета - тема 6

23 323
412

Диети и отслабване