Горгона - дано помогна : http://dukanskirecepti.wordpress.com/category/%d0%94%d0%b5%d1%81 … b8-%d0%9f/page/4/ 
ПП - Къде изчезна Ели Карагьозова ?
Виж целия пост
ПП - Къде изчезна Ели Карагьозова ?
Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88
- Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.
# 481
20 март 2008, 11:39 ч.
Виж целия пост
Дали да ви послушам този път ???????????
Миналите съвети минаха покрай ушите ми и си патих в
По добре да послушаш съветите аз се вслушвам и както виждаш има резултат.Тука има доста ветерани дето са минали през всякакви работи по време на режима и няма дя те посъветват нещо лошо.Все пак форума е за подкрепа и обмяна .
Вещи благодаря и за моята корекция
Нещо не ми се получи с цитата излезе на едно с моето писане.
Миналите съвети минаха покрай ушите ми и си патих в
По добре да послушаш съветите аз се вслушвам и както виждаш има резултат.Тука има доста ветерани дето са минали през всякакви работи по време на режима и няма дя те посъветват нещо лошо.Все пак форума е за подкрепа и обмяна .
Вещи благодаря и за моята корекция
Нещо не ми се получи с цитата излезе на едно с моето писане.
# 482
20 март 2008, 11:46 ч.
Добър ден!!
Честита Първа Пролет,мили момичета!!Нека ти ви донесе много настроение и енергия!!
Piglet__,пита за операцията!лятото си бях счупила крака и ми сложиха железа от външната и вътрешна страна на крака.Сега е време да ги извадят и така....мен по едно време ми вадиха единия винт и след това пих Нимезилче.надявам се,че няма да има проблем:)))Предполагам,че операцията ще е с локална упойка,така че едва ли ще е нужно да им казвам,че съм на диета.
В тази връзка,свалих още почти килце след вчерашното голямо ядене и вече съм -18.400
.Скоро май трябва да сменя лентичката,да не решите,че малко ми остава до заветната цел.Смятам да увелича с още 15кг лентичката си.или тотала да стане 45кг за сваляне,като така ще стана кг,които трябва да съм според калкулатора на Дюкан:)
Някой правил ли си е чернодробни изследвания,след започване на диетата??Мисля си,че показаталите ще са позавишени.....Аз си правих изследвания заради операцията и всичко е в норма,но там няма АСАТ-и,АЛАТ-и....а може би трябваше и тях да си пусна
Лек и отслабващ ден мили
Виж целия пост
Честита Първа Пролет,мили момичета!!Нека ти ви донесе много настроение и енергия!!
Piglet__,пита за операцията!лятото си бях счупила крака и ми сложиха железа от външната и вътрешна страна на крака.Сега е време да ги извадят и така....мен по едно време ми вадиха единия винт и след това пих Нимезилче.надявам се,че няма да има проблем:)))Предполагам,че операцията ще е с локална упойка,така че едва ли ще е нужно да им казвам,че съм на диета.
В тази връзка,свалих още почти килце след вчерашното голямо ядене и вече съм -18.400
.Скоро май трябва да сменя лентичката,да не решите,че малко ми остава до заветната цел.Смятам да увелича с още 15кг лентичката си.или тотала да стане 45кг за сваляне,като така ще стана кг,които трябва да съм според калкулатора на Дюкан:)Някой правил ли си е чернодробни изследвания,след започване на диетата??Мисля си,че показаталите ще са позавишени.....Аз си правих изследвания заради операцията и всичко е в норма,но там няма АСАТ-и,АЛАТ-и....а може би трябваше и тях да си пусна
Лек и отслабващ ден мили
# 483
20 март 2008, 11:49 ч.
обезмаслено ленено семе е пълна безсмислица - точно в мазнините му е хубостта. Нещо като рибените мазнини са. Ако се приема, трябва да е пълноценно.
Как се приема? Като триците - с малко извара и кисело мляко. Трябва да е прясно смляно - ако се приема цяло, просто нищо не се прави, защото има много твърда обвивка и каквото влязало, такова излязло. За разлика от овесените трици, почти е невъзможно да се погълне просто с вода - веднага се разлигавя и е отврат.
Виж целия пост
Как се приема? Като триците - с малко извара и кисело мляко. Трябва да е прясно смляно - ако се приема цяло, просто нищо не се прави, защото има много твърда обвивка и каквото влязало, такова излязло. За разлика от овесените трици, почти е невъзможно да се погълне просто с вода - веднага се разлигавя и е отврат.
# 484
20 март 2008, 11:52 ч.
момичета
Ще кажа нещо , не ново нооо хубаво!
Взехме си степ ЧЕРЕША и със кис мляко - ехххххх мажо прави всяка вечер за десерт!
И сега нали ми е едно скапано - та викам я да хапна аз !
Само не изяждайте пакета наведнъжж!
Много ЯКО!
Виж целия пост
Ще кажа нещо , не ново нооо хубаво!
Взехме си степ ЧЕРЕША и със кис мляко - ехххххх мажо прави всяка вечер за десерт!
И сега нали ми е едно скапано - та викам я да хапна аз !
Само не изяждайте пакета наведнъжж!
Много ЯКО!
# 485
20 март 2008, 11:56 ч.
Ако вземеш и да го желираш става още по-яко. Аз си го изядох в 10ч. 
Виж целия пост
# 486
20 март 2008, 11:57 ч.
Цвете12, приятен шопинг! 
Бети Балу, блаогдаря, мила!
Поли, формули няма. Всеки организъм е различен. Режимът топи мазнините, които са по-обемни и по-леки и затова промяната в мерките е по-голяма.
Атракция, вземай мерки и не се оставяй на болестите!
Мама на Кики, честито намаление!
Виж целия пост
Бети Балу, блаогдаря, мила!
Поли, формули няма. Всеки организъм е различен. Режимът топи мазнините, които са по-обемни и по-леки и затова промяната в мерките е по-голяма.
Атракция, вземай мерки и не се оставяй на болестите!
Мама на Кики, честито намаление!
# 487
20 март 2008, 11:57 ч.
Аз доста хапнах на обяд - дюнер + 2 пълнени ушки с извара. Надух се, но ме гони вълчи глад
Виж целия пост
# 488
20 март 2008, 12:00 ч.
Здравейте момичета,досега не съм писала тук,но ви чета когато имам възможност.Сега искам да попитам нещо.От 25 дена редувам 5П/5ПЗ но честно да ви кажа протеиновите дни започвам да ги изкарвам все по-трудно,понеже не обичам много месо ям предимно млеко и яйца и вече ми втръсна.Та въпросът ми е дали ако продължа само на ПЗ ще продължа да свалям килограми,защото още не съм стигнала желаните?Ще съм много благодарна,ако някой ми отговори
Виж целия пост
# 489
20 март 2008, 12:01 ч.
Мацки, я кажете- бамя може ли да се хапва в ПЗ?
Снощи мислех да попитам, ама лееекинко позабравих и си сварих един пакет. Подправих я с разни мерудии и мнооого малко (1 с.л.) течна сметана и смятам да я хапна.
Какво ще кажете?
Виж целия пост
Снощи мислех да попитам, ама лееекинко позабравих и си сварих един пакет. Подправих я с разни мерудии и мнооого малко (1 с.л.) течна сметана и смятам да я хапна.
Какво ще кажете?
# 490
20 март 2008, 12:02 ч.
Честита първа пролет ,нов сезон - нови минусчета за всички !
mama_na_kiki ,стискам ти палци всичко да е наред !
Виж целия пост
mama_na_kiki ,стискам ти палци всичко да е наред !
# 491
20 март 2008, 12:06 ч.
Обичам ви ДАМИ,
ПОСЛУШАХ ВИ - извадих кантара заспа на 80 - 5 пъти се качвах и не помвъдна, а тръгнах от 86 кг на 04.03. на ръст 160 см. Е как ви се струва - ДОБРЕ Е НАЛИ
облякох любимия си панталон - той обикновено изпран ми е доста тесничък, а сега ми е леко свободен.
Нямам време за повече, че от сутринта само чета пред този комп, а задачите за днес са много.
Като се върна пак съм с вас
КАК ЩЕ НАПЕРЯ ГЛАВАТА ПО УЛИЦИТЕ СЕГА ААААААААААА
Виж целия пост
ПОСЛУШАХ ВИ - извадих кантара заспа на 80 - 5 пъти се качвах и не помвъдна, а тръгнах от 86 кг на 04.03. на ръст 160 см. Е как ви се струва - ДОБРЕ Е НАЛИ
облякох любимия си панталон - той обикновено изпран ми е доста тесничък, а сега ми е леко свободен.
Нямам време за повече, че от сутринта само чета пред този комп, а задачите за днес са много.
Като се върна пак съм с вас
КАК ЩЕ НАПЕРЯ ГЛАВАТА ПО УЛИЦИТЕ СЕГА ААААААААААА
# 494
20 март 2008, 12:10 ч.
Здравейте, дюканки ЧЕСТИТА ПРОЛЕТ! Много настроение, и приятни емоции + желаните минусчета!
Сутринта, ходих при личната, и си говорихме за диетката. Каза, че изглеждам добре, и че съм много упорита
Ще и пращам на мейла инфо за Дюки 
Споделих, че имам проблем с wc-то, и понеже си ходя отдавна при нея ( знае ми болежките), ми препоръча - Лактулоза ( или нещо от този род 
, май не го запомних точно). В някоя от темите, май обсъждахте, че не е съвместим този продукт - но не се сещам. Иначе, се чуствам пЪрфект
Много целувки и силни гушки, на всички
Виж целия пост
ЧЕСТИТА ПРОЛЕТ! Много настроение, и приятни емоции + желаните минусчета!Сутринта, ходих при личната, и си говорихме за диетката. Каза, че изглеждам добре, и че съм много упорита
Ще и пращам на мейла инфо за Дюки Споделих, че имам проблем с wc-то, и понеже си ходя отдавна при нея ( знае ми болежките), ми препоръча - Лактулоза ( или нещо от този род , май не го запомних точно). В някоя от темите, май обсъждахте, че не е съвместим този продукт - но не се сещам. Иначе, се чуствам пЪрфект Много целувки и силни гушки, на всички
Препоръчани теми