Дюканският режим е най-достъпен и любим - 89 тема

Добър вечер чаровници  

Днес тук пак е имало купон.А пък на мен явно ми е ден за нравоучения  
Мисля,че тук сме се събрали големи и интелигентни хора,които по стечение на обстоятелствата имат една и съща цел.И тези сръдни някакси не ми се връзват.Не сме деца в детската градина,че да си играем номера "На си ти куклите - дай си ми парцалките".Ако се оплаквате и поискате съвет бъдете готови да получите и отговор,който може и да не ви хареса.Много е удобно да получиш нещо наготово,без усилие.Задаваш си въпросчето и чакаш някой да ти отговори,нищо,че това се е обсъждало хиляди пъти,а понякога и в същата тема.И единственото извинение е,че нямате време да четете назад.Чак толкова ли нямате време да прочетете поне първата страничка или да отворите книгата?Замислете се малко.Ако правите ремонт в дома си как постъпвате?Не правите ли план кое и как ще промените.Не проучвате ли производители,магазини и цени.Не сравнявате ли качеството,удобството,предимствата и недостатъците на продуктите.Помислете по същия начин и за тялото си.То е вашия дом,който не можете да напуснете когато ви скимне,а вие като че ли не желаете да отделите част от времето си за него.Този режим е един вид ремонт. Аз също съм от новите.И аз имам като повечето от вас семейство,деца,работа и т.н.Но когато реших да започна диетата се постарах да отделя от времето си и да намеря всяка възможна информация.Започнах да чета темите от началото,междувремено си купих и прочетох книгата.Намерих отговорите на всичките си въпроси.А от постовете на "ветеранките" тук научих доста повече неща отколкото от книгата.Регистрирах се не, за да питам,а за да споделям,а и защото усетих,че между шегите и закачките, тези момичета, могат да ти дадат подкрепа и разбиране в момент на разколебаване.
Дано не съм ви досадила,но така ме кара. Нали съм нервозна леличка.  
Вещи,ако съм прекалила трапни ми един тиган.Аз няма да се сърдя  

La Bomba аз бях голяма поитателка на чашката след работно време, заради режима сведох консумацята му до нула, за което чичко Дюки и позастаряващото ми кантарче ми се отблагодариха. Сега 1 път в седмицата си позволявам по 50 гр. уиски, но определено не ми се пие като преди. Мисля, че в началото на диетата трябва изцяло да се изключи, в противен случай ще задържаш.

2в1, някои постоянно го повтаряме, но нали знаете, че от истината най-много боли и най-много се засягаме 

Някои от снимките съм ги виждала, но този дъжд от заслабнали красавици направо ме заслепи.
Сън, Джини, Вещи, Цвети страхотни резултати 
Амери и ти изглеждаш много добре 
Славе, тези кила дет си ги писала в момента изобщо не ти личат 
Май само Орелия не можах да видя  , ама и  снимките на другите ми стигат 

Вий тез снимки си ги пускате, за да се познаете на срещата ли , а  ?
Евче , мерси за окуражаването  , ще видят  лятото всички като се опна по някои къси гащи колко съм заслабнала  .

Момичета, невероятни сте както в писането (изобщо немога да ви изчета), така и с постигнатите резултати. Прегледах само последните 2 страници и искам да поздравя, Амери, Сън, Джини и Вещи, страхотни сте момичета. Ей на това му се казва стимул!!!! Пък който иска нека да не си хапва редовно. Аз си хапвам и слабея, много съм доволна и знам, че ще успея!

Приятна вечер на всички Ви!  

Евче, след 3 месец ще ти се регулира цикъла. И аз бях така в началото.

В тон с 2в1 искам да кажа,че когато се замисля -дали бих успяла без форума и всички Вас?-отговорът е не.Споделянето е много важно и за мен,защото виждам радостта на всяка от Вас когато виждате моите успехи(е и малко завист)и това ме амбицира още повече да успея!Когато ме интересува нещо,първо търся и ако не намеря отговор -питам.Но е важно всеки от нас да споделя опита си за да се учат и другите от нас.Охххх съвсем се отнесох.Извинете ме! :hug

Вещи

Сънче, хем съм те виждала, хем всеки път хлъцвам! За талията най-много ти завиждам
Джини Е, думите са излишни! Браво!
Вещи, У-А-У! 

2в1 /ремонт - мръсна дума
Заставам зад написаното, лошото е че след няколко страници някой пак ще го трябва да напише нещо подобно...
И файда никаква.
Присила, бе нищо не си изпуснала.

Вещи   

Момичета страхотни сте   .Нямам думи.  

ВЕЩИИИИИИ

         

МОМИЧЕТА-СТРАХОТНИ РЕЗУЛТАТИ---евала
за търпението и силата на волята да устискате на изкушенията

Вещи--тресни ме с тигана

Джини, феноменални резутати!
Сънче, прекрасно изглеждаш!
Дори, честит празник!

Боже, Боже!!! Къде попадам като ви разглеждам снимките, момичета? Направо не е за вярване! Разкошни сте! Честно! Свалям ви свалям шапка ! Дано и аз ...така ... някой ден, еееех...
Аз съм във втора фаза П и не мърдам надолу, ама хич! Дано само да няма +. Иначе съм стриктна.

Ееее, Вещи, видях кой стои зад аватара   И малката, голям сладур  
СпешЪл поздрав за всички http://www.youtube.com/watch?v=KE2orthS3TQ
п.с. тази песничка много ме кефи  

Галито К, може обикновен кашкавал и обикновено сирене в 3-та, но само по 40 г. 
Лори,  Благодаря ти! Ти също!   
Славче Авче, Приси, Рони-Лимони, Орелия, благодаря ви! 
Амери, благодаря за поздрава! 
Вещи и малкото вещерче са просто невероятни! 
А Джини си ни е сладурка голяма, знаем си я!