Дюканският режим е най-достъпен и любим - 89 тема

  • 39 521
  • 1 002
# 675
Добър ден чаровници  Grinning
Внимавайте като излизате навън.Сложете по някой и друг камък в джоба,че каквито сте заслабнали,току виж ви отвял вятъра  Joy  Joy  Joy

Честито на всички,които имат повод   bouquet

Мишле   EFP пожелавам ти го  Praynig

Свидничка,много добра информация  Peace

А тези които все още се съмняват в млякото нека да се замислят малко,дали Дюкан като е писал за него е имал в предвид точно нашенското кисело мляко,защото лично аз се съмнявам.Всички знаем,че прословутата бактерия съществува само тук.Ако някоя компания не я закупи от нас,то тя прави някакъв млечен продукт,но не и кисело мляко както го разбираме ние.В така наречения йогурт,за който предполагам става дума,със сигурност има и нишесте,и растителни мазнини и разни други добавки.Не мислите ли,че Дюкан е отчел това? Затова стига сте се вманиачавали и си яжте това,което има на пазара.Нека се възползваме от това,което ни е дала природата и за което в други държави дават луди пари.

 Hug
Виж целия пост
# 676
Здравейте момичета,

Качвам се аз на кантара и какво да видя + и то близо цял кг. е това вече ме вбеси............ smile3516 , не стига ,че от две седмици задържам ами сега и това........... #Cussing out
От днес съм П, и ще ги унищожа тия кила........... Whistling
Муцка Честит рожден ден, с пожелания за здраве и успехи!   bouquet

Sun Честити 6 месеца - страхотна си!   bouquet
elcheto Незнам какво става, и аз съм на твоя хал,задържам и това е............. Twisted Evil но мисля,че скоро нещата ще се оправят.Успех и на теб,Дюкан предупреждава за този момент.

spasdidi Честит ти малък рожденник, да расте здрав и щастлив!   bouquet

svidni4ka Честита месечинка!Благодаря ти за обширните обяснения,мисля,че бяха съвсем на място и много полезни!   bouquet

mama_na_kiki Радвам се,че всичко е минало добре, а за + не се тревожи ще го елиминираш скоро, сега се възстановявай!   bouquet

Мишле , Sun и аз ви пожелав скоро да видите двете розови чертички  EFP Успех!
Виж целия пост
# 677
Цитат
А тези които все още се съмняват в млякото нека да се замислят малко,дали Дюкан като е писал за него е имал в предвид точно нашенското кисело мляко,защото лично аз се съмнявам.Всички знаем,че прословутата бактерия съществува само тук.Ако някоя компания не я закупи от нас,то тя прави някакъв млечен продукт,но не и кисело мляко както го разбираме ние.В така наречения йогурт,за който предполагам става дума,със сигурност има и нишесте,и растителни мазнини и разни други добавки.Не мислите ли,че Дюкан е отчел това? Затова стига сте се вманиачавали и си яжте това,което има на пазара.Нека се възползваме от това,което ни е дала природата и за което в други държави дават луди пари.

newsm10 smile3501
Виж целия пост
# 678
Здравейте момичета,

Качвам се аз на кантара и какво да видя + и то близо цял кг. е това вече ме вбеси............ smile3516 , не стига ,че от две седмици задържам ами сега и това........... #Cussing out
От днес съм П, и ще ги унищожа тия кила........... Whistling
 

И аз така Cry

Ама се надявам утре да имам добри новини. И на теб ти го пожелавам!
Виж целия пост
# 679
Здрасти пак!
Петя Николова,аз лично не купувам от изварата на Старс!Вземам си или от тази на Мероне или от насипната-има и обезмаслена и кашкавалена!!Насипната я ползвам за кремове,че е малко по-течна консистенцията ,а на Мероне си я хапвам на филийка или я ползвам за тричавата палачинка:)
Елена82,успех при свалянето на кг и благодаря за съпричастността,както на теб,така и на другите дами:)))А ти какви са тия 10 кила,които ще сваляш,На срещата изглеждаше толкова добре!Не мога да си те представя като свалиш толкова кг,как ще си:)
Виж целия пост
# 680
Здравейте момичета,

Качвам се аз на кантара и какво да видя + и то близо цял кг. е това вече ме вбеси............ smile3516 , не стига ,че от две седмици задържам ами сега и това........... #Cussing out
От днес съм П, и ще ги унищожа тия кила........... Whistling


И аз така, но се надявам утре да имам добри новини. И на теб ти го пожелавам!
Виж целия пост
# 681
Slavito Ще паднат, кг. няма да ги оставим на мира, ама кофти е като секнат изведнъж........ Tired

мама на кики  Hug Много си мила, ама искам още малко да поотслабна ,поне още 5 кг.  bouquet
Виж целия пост
# 682
Дюканки от Варна - да ви попитам нещо - аз си купувам от Пикадили извара на Стар (мисля че това беше,в едни голени прозрачни торбички по 500гр.) на нея обаче нищо май не пише - имате ли представа дали е режимна?
А насипната извара - тя става ли за нас newsm78
Aз си купувам  точно от пикадили от насипната извара -обезмаслена много е хубава .
Виж целия пост
# 683
Sun,dorchester-Честито ви месечинки с режима на чичо Дюки. newsm51
marila-- newsm59 на малкото момченце.Да е здраво и много послушно.Искам да те питам нещо на лични,но кутията ти е пълна.
Орелия-Напълно  подкрепям поста ти за прегрешенията. Peace
свидничка-Благодаря за инфото за млеката-много компетентно мнение.Да не си завършила ВИХВП ?Laughing
Абракадабра,Елена 82-Видях снимките ви.Много добри  резултати.Успех newsm10
Виж целия пост
# 684
FEN,а ти как си с диетката:)
надявам се да успяваш да ги събориш килцата.....стискам палци Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 685
Момичета, от известно време ми се губят Майка Зайка, Драма Куин..... newsm78
Момичета, къде сте? Hug Толкова ли се стопихте, че се криете зад буквите Flutter Покажете се де, кажете как сте? Hug
Виж целия пост
# 686
Здравейте понеделнишки, мили дами-мадами!

Вече никак не успявам да ви изчета и със сигурност не съм в час, но намерих това с калориите, за което бях споменала преди десетина теми  Simple Smile и сега го публикувам.

100 г месо = 120 ккал - организмът изразходва 210 ккал за храносмилане
100 г риба = 120 ккал - организмът изразходва 190 ккал за храносмилане
100 г мляко = 90 ккал - организмът изразходва 140 ккал за храносмилане
1 яйце = 60 ккал - организмът изразходва 90 ккал за храносмилане

Аз бях запомнила, че рибата е най-изгаряща, но не било...

Кри, Сън, Дори, Марини, Фоли, Цвети, Бачи, Славеее, Елена82, Гууди, Куки, Халеева, Спасдиди, Мама Веси, Мише, Мишле, Джедира, Фенси и ... (изпускам някой  Blush )  Hug  Hug  Hug
Виж целия пост
# 687
Момичета привет!

Тати му остават някакви си 800 гр. БРАВО!!!
А на мама Диди много още
Имам само едно чудене - защо свалям така бавно ! Е на сега съм 74,1 от 77,6  и то вече месец и полвина - ми вече се чудя що така - някой свалиха и забравиха а аз нямам и 5 кг!
СЕга сме В ПЗ!
Умолих се да мисля ко да гатвя - ми то има бая време за мен- охххх !
 Успех на всички Ви !

Много   love001  love001  love001  love001  love001  love001 и  много радост!! dancing
Виж целия пост
# 688
Това с калориите е точно така, диетоложката миналата година ми даде същата схема
Виж целия пост
# 689
Амери, Славе, Вани ник, Орелия, Елена82, Пиглет благодаря!  Hug
Славе, дано скоро да разберете точно от какво се провокира алергията!  Praynig Hug
Гууди,   Hug
Орелия, честито минусче!  Heart Eyes
Марила, да ти е живо и здраво синчето! Да расте здраво и щастливо дете и много да ви радва!  Hug newsm59
Елена82, не се ядосвай за +, сигурно е задържана вода.  Peace  Hug
Аби,   Hug Много ценна информация! Благодаря!   bouquet
Диди, браво на мъжа ти и успешна 3-та фаза!  newsm10 А ти не се отчайвай, нали знаеш, че при различните организми е различно. Търпение и постоянство и усилията ще бъдат възнаградени!  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия