Страхотна Диета за Страхотни Тела 12

  • 12 054
  • 323
# 120
ЛИДЕТО   newsm44 newsm68 newsm44 newsm68 smile3501 поздравления това са чудесни новини. Така както си тръгнала май ще стигнеш скоро и 59кг.
Мерси и за кафенцето.
МЕЧТАТЕЛКА мила бързо оздравяване ти желая. Стискам палци да не заразиш и децата. За яденето не му мисли, после ще сваляме. ЗДРАВЕТО ПРЕДИ ВСИЧКО.
Виж целия пост
# 121
Привет и от мен  Crazy

Браво на Лидето  smile3501 newsm44 newsm51

Аз също имам малък минус днес и съм в супер настроение;)Тоз режим действа  Peace

Само с чая съм на вие,но няма изгледи да се поправя  Crazy


Успешен Страхотен Ден  Hug
Виж целия пост
# 122
Браво Лидеееее!!! newsm44 newsm44 newsm44 newsm10 Мерси за кафенцето.
Kaлa, браво и на теб!  newsm44 newsm10 newsm10

newsm51



Ха, здравейте и от мен. Grinning

Аз съм режимна, като изключим, че вчера вечерта опитах 2 лъжици ориз, който бях сготвила... Embarassed 
Сутринта си приготвих омлета и чакам обяда с нетърпение... Party
Взела съм си и зелена салатка.

Хубав ден на всички!  Hug

Виж целия пост
# 123
Здравейте и от мен!
Да приготвя аз следобедното кафе

Лиде, Кала, браво за минусите! smile3501 smile3501 smile3501
Мими, пожелавам ти всичко да е ОК с изследванията.
Мечтателка, грипа е много опасен, ако не се лекува се получават страшни последици, така че хапвай, пий витамини и се лекувай. Аз когато съм болна избягвам нурофен и др. такива с ибупрофен (не съм сигурна точно за наименованието на активната съставка) и аспирин, защото ми дразнят стомаха. Парацетамола мен не ме дразни и пия фервекс и колдрекс. Много витамин С пии.
Бързо оздравяване и дано децата не се разболеят. За температурата защо не опиташ Хексалгин - немски течен аналгин, сваля бързо, не дразни стомаха, дори е подходящ за бебета.
Аз съм режимна.
Сега пия айран (малко закъснях с обеда).
Кала, и аз не съм пила вчера на белтъчния ден чай.....
Сати, 2 лъжички не ги броим за прегрешение!
Успех на всички!
 Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 124
ЛИДЕТО   newsm44 newsm68 newsm44 newsm68 smile3501 поздравления това са чудесни новини. Така както си тръгнала май ще стигнеш скоро и 59кг.
Мерси и за кафенцето.
МЕЧТАТЕЛКА мила бързо оздравяване ти желая. Стискам палци да не заразиш и децата. За яденето не му мисли, после ще сваляме. ЗДРАВЕТО ПРЕДИ ВСИЧКО.

Мими ,  Hug надявам се да си направя този подарък за Нова година!  Laughing Laughing Laughing ако не поне да съм под 65 тогава  Mr. Green

Мечтателка , Hug  и от мен скорошно оздравяване, а междудругото и аз като съм болна съм постоянно гладна и то зверски  #Crazy

Кала,  Hug браво и на теб за минуса  newsm68 newsm44 smile3501 направо формула 1 с теб правиме - на грамчета се надпреварваме!   motor

Сати ,  Hug браво за режимността  smile3501 , чакаме да се похвалиш с петичката!  newsm10

b_ivanova   Hug мерси за кафето!   bouquet



Пожелавам ви Страхотен следобед на всички!  Hug Heart Eyes Hug Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 125
Момичета благодаря за пожеланията!Не съм с грип,а с гнойна ангина.Пия Theraflu,колкото да ми смъква Т. и малко да ме освежи.
Преди малко си хапнах филийка ръжен хляб със снежанка.В момента нЕмам нерви за ограничения.И без това главата ме цепи като за световно.
А на всичкото отгоре съм в МЦ.С две думи цъфнала като майска роза...но имаща амбиция в събота да щурмува магазини за обувки  Shocked!
Браво на всички режимни и не чак толкова режимни!
Хайде едно следобедно кафе от мен!

Виж целия пост
# 126
Преди малко забравих да споделя, че  днес пак си промених режима - обяда ми беше броколи и извара, защото три дни после ще сме в провинцията, а там по принцип караме на скара и месото ще си го оставя за утрешното и съботното меню.  Не мисля, че е нарушение, защото е спазен принципа - храната тези дни да е белтъчна. Thinking А утре имам плод - най-после ще си хапна ябълка!  newsm44 Най-много в този режим ми липсваха плодовете, но пък мислех, че няма да мога без плод, но се оказа че издържах и оживях.  Mr. Green

Мечтателка,  Hug то и ангината не е по-приятна от грипа, а и температурата и в двата случая се повишава. Лекувай се - сега не е момента за ограничения - и без това ти е отслабнал организма при боледуване, а пък и ръжен хляб със  снежанка не е толкова калорично. Аз тези три дни съм си позволявала към 3 следобяд по филийка Бонус с лютеница и пак имах минус. Това за бонус с лютеница го прочетох в допълнителните режими, че може и когато чуствам глад или лакомия го ползвам и ми идва добре.  tooth
Мерси за кафето!   bouquet
Виж целия пост
# 127
Ей ме на и мен  Crazy

Лиде, ще успеем сигурна съм  Peace ,но аз лентичка няма да си сложа,защот кат те гледам ти как я гониш и тормоз + или - ...не не,няма да слагам засега  Crazy

Кафенце и за мен  Mr. Green

Аз уж грамчета свалям,но мисля че на обиколко съм свалила...единият ми домашен анцунг ми беше супер прилепнал,а сега ми е леко широк  bowuu bowuu bowuu

Наоколо съм  Crazy

Виж целия пост
# 128
Kaлa  Hug със сигурност си свалила и обиколки! А за линийката - не е чак такъв тормоз - просто аз бързам да я смъкна , после взема че дигна малко килата /след някой и друг нережимен ден / , но нагоре не я променям  Mr. Green и затова така ми се получава.  Joy Joy Joy А пък лентичките са по желание , а не задължителни , така че който иска с лентичка, който иска без!  Hug
Но със сигурност ще успеем - важното е да не се отказваме докато не си достигнем целите!  Peace

Време ми е за кисело мляко , но без чайче ще го хапна  Thinking

Приятен следобед, Страхотни момичета!  bouquet
Виж целия пост
# 129
Здравейте,
аз днес зарадвах душата си с нов панталон - жълт - но не от ярко жълтото, а по тъмен.
Режимна. Пийвам айран и хрупкам ябълки!
Желая ви приятна почивка и лека вечер! Hug
Виж целия пост
# 130
Честито панталонче!  bouquet
И да го покажеш...!
Виж целия пост
# 131
ДОБРО УТРО СТРАХОТНИ!Черпя кафе ама някой друг да качи снимката  Joy Joy Joy
 newsm44 newsm68 smile3521 е да ви кажа голямата новина в тази сутрин. МОЯТ КАНТАР МРЪДНА  newsm62 ВЕЧЕ МОГА ДА СЕ ПОХВАЛЯ С - 500ГР.
Неуписуема радост. След толкова чакане днеска се качих и 58,500.
Ами днеска ще съм още по-диетична щото имам сериозен стимул.
На всички лек и успешен диетичен ден.
А и на всички благодаря за подкрепата.  smile3525 smile3525 smile3525 newsm51
Виж целия пост
# 132
Добро утро!
Аз днес съм на 4 ден от І страхотна - въглехидратен, но утре ще имаме гости и ще наруша..... след часове готвене не върви всички да хапват, а аз да пия айран!
Та се чудех дали днес да не си направя белтъчен ден с месце на скара, че е по-диетично от картофки?
Някакви съвети?
От понеделник пак в режим, че иначе ще му изпусна края, но явно няма да направя пълни 14 дни, а просто поредица от 5- 6 дни и 1-2 свободни (но без сладко и хляб).
Добрата новина е, че от неделя времето ще се оправя - повече движение - по-стегнати фигури!
ХУБАВ ДЕН И ДИЕТИЧЕН! Hug Hug
Виж целия пост
# 133
b_ivanova   Hug честит панталон! Ти утре като имаш гости ако хапнеш месо и зеленчуци - тогава утре го пиши белтъчен ден , а днес може да ти е въглехидратен, а пък след това млечен. Поне аз така бих направила. newsm78 А ти вече нали стигна целта и сега трябва само поддържащо? И съвсем свободен утре да го дадеш деня пак няма да е страхно  Peace

mimi_msm    Hug  newsm44 newsm68 smile3501  браво! Видя ли че днес имаш минус!  smile3521



А аз снощи бях на китайски ресторант и уж хапнах "диетично" задушени зеленчуци и няколко хапки ориз и пих един джин с тоник , но днес кантара ми се скара  smile3515  с половин кг нагоре  #Cussing out  Така си е - всяко прегрешение се наказва  Mr. Green Ще гледам тези дни да съм по-стриктна, но дали съм го изпълнила ще ви споделя чак в понеделник, защото два дни ще съм далече от любимия си компютър  smile3518 и няма да съм с вас  newsm51


Хубав и диетичен ден и от мен!

mimi_msm  Hug ето го кафето с което черпиш  Heart Eyes
Виж целия пост
# 134
 newsm03 Ей ме на и мен  newsm62

Ох, много се радвам за минусите  smile3501 денят ми е по-красив  newsm08

Бравооооооо smile3501

И аз днес имам -100 грама, въпреки че снощи изядох цяла порция макарони с доматен сос и половин пакетче гризини....добре,че поне домата ми беше зеленчука през деня,та само въглехидратите са прегрешение  newsm47

Б_иванова, честит панталон и искаме снимка преди 'освинването'  newsm62 И аз бих избрала месце със салата и зеленчуци,пък дори и да си хапнеш някой друг картоф няма да е фатално  newsm10 а и месцето е по-засищащо поне за мен  newsm03

Лиде, споко Simple Smile...избягвай алкохола...според мен по-добре една бира или кока кола,отколкото концентрати,та дори и 50гр.!

Наоколо съм,така че Фнимавайте  smile3508



Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия