Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът "Great Lifestyle"?
Какви са основните принципи на всяка диета в Режим „Страхотна диета“?
Какви са някои от коментарите и опита на участниците в режима „Страхотна диета“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът "Great Lifestyle"?
Режимът "Great Lifestyle" е цялостен подход към здравословното хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят правилно, като същевременно поддържат здравословно тегло без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени количества и редове за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на всяка диета в Режим „Страхотна диета“?
Диета №1 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през деня. Вторият ден се състои от плодове, чай, протеинови храни и зеленчуци, докато третият ден отново включва кисело мляко, плодове или зеленчуци. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден. Диета №2 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на чай, зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти и плодове в определени интервали през деня. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден. Диета №3 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти, плодове и други храни в определени интервали през деня. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден.
-
Какви са някои от коментарите и опита на участниците в режима „Страхотна диета“?
Участниците в режима „Страхотна диета“ споделят своите преживявания, плюсове и минуси, както и мотивиращи снимки и цели. Някои от тях обсъждат загубата на тегло си в килограми, докато други изразяват стремежа си към определени цели за отслабване. Освен това има коментари за предпочитани диетични режими и начини за поддържане на постигнатите резултати.
-
Каква диета имате предвид?
-
Какви са някои от причините за застой в отслабването, според участниците във форума?
/ поне така мисля/ 
, доскоро мислех , че след като съм минала 35г няма да мога да отслабна каквото и да правя , но сега съм сигурна , че ако наистина го искам - ще успея. За това много ми помогна и вашата подкрепа 
Нахъсах се... 
ще отслабваме , може и по-бавно да е , но славно! 
, но хвърям по един поглед как вървят нещата при вас и смятам от понеделник да диетосвам отново. 
Значи от понеделник сме заедно, защото и аз тази седмица се "разтоварвам " от диети 
...Вчера си бях на 100% режимна, но резултата е +0.6кг... 
Аз затова не се притеснявам, че като отслабна от диета, ще ми се отпусне тялото - после много лесно си го стягам.Само че сега малко избързах, понеже ще ходим на почивка с басейн от 1 до 5 май и ми се искаше да не плаша компанията, като се съблека по бански. 
Искаше ми се 5-6 кг да стопя, ама да видиме... 
Закучиха се нещата...
!
Днес ходих на аква аеробика.Беше забавно и не усетих кога мина времето.Като се прибрах, бях свалила 1.5 кг!!! 
Та скумрийката щях да я глътна сурова...Но се въздържах...
Изплискахме басейна! 