"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 9

Преси  Дано да си права, в момента си мисля само за мене си, каква ли шкембарка ще стана, как ще се деформирам, как ще ми виснат циците, как вече никой няма да ме заглежда, как плановете ми отидоха на кино ... И като за капак , всеки ден се срещам тука с едни ... крави  - едната е в 8-мия , другата в 9-тия месец - е нема такива грозотии, честно - дебели , подпухнали и ... грухтят (нямаме асансьор и докато секачват викат грух )  
И аз хептен се спичам 
Дано да си променя мислите скоро в положителна насока 

ба ли го от къде
после си я намалих на аватар.
Ама когато и да я поискаш, ти я давам

този път ти ме разсмя

еййййй най-сетне сте се активизирали малко, докато си хапвах едва ви изчетох.
Djindjari отиваш на гинеколог, а той ще те гледа на ехограф, мен и 9 те месеца само на ехограф са ме гледали не е имало друг вид прегледи, от които виждам че се притесняваш, избери си спокоен и добър лекар. Освен фолиевата ще ти дадат и витаминки да пиеш и е важно. И споко още нямаш паласки само си въобразяваш. Аз съм ниска а чак в 6 ия месец ми пролича, дотогава си  мислеха че малко съм напълняла, споко всичко ще е наред, но е време да отидеш на лекар вече. И се грижи за себе си, много.
^desika^ работата е там, че почти нямам прегрешения от как е турнира съм прегрешила с 2 бонбона само, а преди това нямам прегрешения, само едно пилешко роле с корнфлейкс отгоре и това е. Меря си грамажите и гледам на вечеря да е нещо сготвено, през деня ми е трудно с детенцето да смогвам да си приготвям разни по-интересни неща и го карам на сухо, освен ако няма в повече от готвеното. Ако искаш рецепти трябва да се върнеш назад в темите съм писала няколко.
Хайде момичета събудете се.
Кафенце, закуска иииииииииииии МИНУСИ, е да не забравим и усмивките след това.
Желая ви лек и успешен ден.

Благодарско hayasy ,
ще видим какво ще стане тоя път. Аз понамалих млякото, щот преди за по-лесно сутрин, обед и след обяд само млекце. Ама нали казвахте, че на него по-трудно се смъкват килограми.
Искам вече да се стопля времето , да стане жега и да може само на салатки да се кара. Щот в тая горещина аз почти нищо др не ям.

Момичета нали ви бях казвала, че писах на Оги. Никакъв коментар от негова страна все още. Него ако не го тормозиш по телефона, май няма шанс да ти обърне внимание. А на мен ми е доста неудобно да му звъня.

Някой прослушвал ли го  е скоро?

hayasy мерсаж за инфото   

Май няма да получим още мерки  тъй като гледам 
Ще взема да изчакам до довечера и ще пусна имената на победителките 
Друго не се сещам ...
Хайде лек и режимен ден и да слушкате 

^desika^ аз си ям млечни редовно, сутрин закусвам с кисело мляко и следобед редовно пак същото, мн ми е бързо и лесно и  пак свалям. Е може би без тях ще е по-бързо, но все пак и това е добре. На обед все гледам да е сиренце или кашкавал, не мога без тях. Вкъщи вечерята е ритуал и гледам за нея да има нещо сготвено. Ако имаш сериозни затруднения с готвенето и измислянето на манджи ще ти пратя на лични рецептички ако не откриеш нищо или нямаш време да търсиш в старите теми.

Абе desika дете хубаво,
ти се бориш  да свалиш  само 5 килца - за да ги елеминираш ти трябва доста повечко стриктност ...а не отвреме на време да сгъваш през деня по една бамбонка и после да се чудиш що не сваляш.
Не можеш да се сравняваш с дебеланките в отбора - аз имах да свалям в началото 10 килца, hayasy  20 и т.н.
Както добре се вижда - тези които имат да свалят по множко , дори и с прегрешениенца им се получава работата - слабеят си.
Но на по-късен етап ... когато останат 2-3-5 килца да се досвалят , картинката рязко се променя.
За моите 2 кила последни се борих сигурно цял месец и пак не успях тяхната кожа - признавам си с леки прегрешения. Организма вече е привикнал с този режим, почваш да задържаш - това допълнително те демотивира и ставаш по склонна да му теглиш една майна, отколкото да го продължиш.

Така че си направи стриктно нещата - без прегрешения  поне 1 месец и тогава вече ако не си свалила поне 1 килце ... значи нещо не е наред и подпукваш Оги да ти мисли там кот ще ти измисли   

Аз мерки няма да пращам, щото ме е срам.
Засега сутринта малко минусче, ама ще се хваля като сваля трайно няколко кила. МНого бързо влязох в час, помня си повечето грамажи. Аз също сутрин закусвам мляко с ядки, на обяд и вечеря наблягам на големите салати с печено пилешко или яйца.
Ако някой има събрани рецепти на готово, нека ги метне на лични плс.

Така е Djindj ама мам... му без пусто сладко не мога.
На работа също ми е мн трудно да си нося постоянно храна. А ако не си нося от къщи няма как да премеря нещата които хапвам и карам на око.

От другата седмица дават, че щяло да става 30 градуса. Трябва да се стягам, че топлото временце наближава. А тогава вече всичко си идва на показ дет си си го оформил зимъска.

Сега ходих до аптеки Ремедиум, гледах едни кремчета на Lierac, аптекарката доста ги похвали на една жена. Този крем, за който тя говореше струваше 40 лв. и е точно за отслабващи, премахвал целулита и също така предотвратявал появата на стрии.

Djindjari , аз резултати писах в темата, ама за по сигурно, ще ти ги метна и на лични.
За гнеколога, аз на първи преглед минах в третия месец , беше ме страх по рано, хем си познавам гинеколога и е готин ама исках да съм сигурна че всичко е наред и може да се види добре, пии си фолиевата важна е , ако забравяш се разрови в нета и виж с какво можеш да я замениш, мисля е в стафидите имаше доста/дали не написах някоя глупост /.

Не знам що, ама аз хич им нямам вяра на тия вълшебни мазила ...
Няма логика просто, като си знаеш , че всичко идва от храната и ... неккъв си крем да ни махне сланинките -... бе не ми се връзва.
Но много кълва де ... нищо че си знам за ко иде реч.
Една моя дружка си мазотеше гъзеца и кълките с едни зеленки ампули (не помня името, само знам , че бяха френски и й ги пращаха от там ) за 140лв бяха 10 броя. Е... ефект имаше,ама след като намали храната ... един вид нищо работа  
А иначе когато работих в Мтел ходих и на курс, как да вържеш клиента, на кои думички той кълве, как да му пуснеш кукичка да я захапе(точно такъв беше израза и в учебното помагало ) ... и съм наясно с всички трикове от страна на продавача - неговата единствена цел е да си пробута стоката и нищо повече  

nandi  заисала съм те вече , имам ги твоите данни 

Джиндж, я кажи за думичките, и аз съм голема    кълва кат стой та гледай...
Хаясче, а кажи от колко време си на режима? май колкот мене, а? Брао на теб, направо ти се чудя на героизма, аз отдавна не съм толкоз стриктна. Сигурно повече от месец, щъ му се незнае... Само шоколади са ми в главата...
А неска шефа има РД и едни шФедски маси ша имаааа, че пак нема да устоя  
И после пак ша има що съм  

Djindj фолиева има и в репичките, хапвай повечко зелена салатка с репички.

Pittche няма значение че не си на 100% режимна, важното е, че имаш резултати.
И това не те демотивира.

Нека някой даде идейка за вечеря

Пит -че, ай да ти е жив и здрав шефа, да вдига заплатите и да слуша повече.

Сега като казах това да слуша шефа, се сетих, в предната ми работа в Сф , шефа беше ебати пича. Е нема такъв луд човек, когато трябва да е строг е строг, когато е на кеф и всичко е ок - става такава душичка. Та ... в Сф отвориха София Ленд, още чистак бърсак ново ... и познайте хора 
Пусна ни един следобяд ... ама всичките от офиса мацки и ни прати в София Ленд на забавления - ей така бе , че и ние сме хора да се повеселиме.

А за кукичките в магазина :

Първо трябва да изтъкнат "приимуществата" на дадения боклук  ... ъъъъъъ така де - продукт .
Тук използваш характерни думички от сорта на :
"много е полезно, имаме много доволни клиенти" (макар да няма и кьорав доволен такъв клиент); "много е удобно и е гарантирано, че ще се почувствате по-добре" ; "за тази цена на пазара няма по-добър продукт " ; специално пък при продажба на телефон омагьосването включва изтъкването на определени характеристики на даден модел- ама видите ли какви перфектни снимки прави, ама има си MP3  - ще си слушате музика по улиците  , ама има 3G ще виждате отсрещната страна ....глупости и глупости ....
След този етап на главозамайване идва етапа на пускане на така наречените кукички :
-Да ви го опаковаме ли ?
-Искате ли да го подържите малко , за да усетите колко е фин и удобен (някой телефон де , да не си помислите за нещо друго 
-Искате ли да ви направим лична настройка на дисплея  и т.н. глупости и пак глупости....
И след цялата тази обработка, клиента се е усетил, че са го фанали за рибок и казва едно "Благодаря" и си излиза. Е... познайте като си излезе човечеца какви звучни думи се отправят по негов адрес , просто ви е бедна фантазията 

Аааааа забравих да кажа, че когато откриха София Ленд ,цените на билетите в съб и неделя бяха по-високи от тези през седмицата, а и ако са повече хора пък (някаква групичка) пак беше по-ниска цената. И така един вторник целия ни офис - отдел предпечат, отдел програмисти и т.н. отидохме да се забавляваме в работно време  на въртележките, количките ....