Вегетарианците превръщаме във месоядни в Дюканските редици славни - 91 тема

Невджин, задвижването на метаболитните процеси (с други думи, организмът ти да мине на режим изгаряне на натрупванията) става с често хранене. Затова и закуската е важна - цяла нощ не си яла нищо, а организмът ти е продължил да усвоява калории и започва да изпитва нужда от нови на сутринта. Като не му ги дадеш с храна, той се "стресира", че може да го подложиш на продължителен глад и започва да складира запаси от всяка храна, която му подадеш. Това важи и за през деня. Затова хапвай по нещо през 2-3 часа, макар и съвсем малко и, разбира се, да е режимно. 

Честит Рожден Ден Боби!

Пожелавам ти никога, никога да няма поводи в твоя живот, които да помрачат усмивката и ведрото ти настроение! Естествено и много здраве и късмет - без тях също няма как 
Весел празник, изпълнен с много приятни изненади!
 

Момичета,сега видях снимките на Халеева. ПРОСТО НЯМАМ ДУМИ, ПРЕКРАСНИ СТЕ!!!!!!
Бомбе, наистина си отговаряш на ника.
Джуфке, видях те, голяма си сладурка!
Малко спам- Горгона Медуза-удълена ли ти е косата, и аз искам такавааа!!!! Ти какво сваляш, че направо си супер маце?!?
Кри-направо си като ученичка, боже, каква разлика със снимките в началото!?!
Цвети-много ти ходи така!
Представителките на региона няма да коментирам, защото си ги знаем , че са ПРЕКРАСНИ!!!
Фоли-направо грееш!
Даниа
Хармони броукън-какво му слабееш, много си сладка така!
А БЕ ВСИЧКИ СТЕ ПРЕКРАСНИ, ТАКА МИ СЕ ИСКАШЕ И АЗ ДА ДОЙДА, АМА ДАЛЕЧЕ СТЕ...

Привет момичета

Боби,Честит Рожден Ден , бъди жива и здрава, много любов и сбъднати мечти.
Да ви кажа, след вчерашната среща останах очарована от всички. Това , което виждати на снимките , не може да се сравни с действителността и дава само бегла представа.
Хрисула ме впечатли особено със заразителното си весело настроение , усмихната и чаровна
Даниа , невероятно свежа
Луда гъба е невероятно красива, с изразителни огромни очи и бяла кожа, много сладка
Цвети, беше изненадата с нова прическа, много ти отива  
Маша, невероятно чаровна, добра , слаба и усмихната.
То-ни, много хубава, нежна
Дорчето и Креми,сладурани, толкова са хубави и добри
Бачи, знаем се, точна и добра организаторка, без нея срещата нямаше да е същата.
Кри, толкова енергия на едно място  
Вещи , Бубето , Теси, свежи и чаровни. На Вещи и отиде авторитета, видяхме я колко е добра.
Зеленкото, малко се видяхме, но е отслабнала много
Зазу, много е нежна и толкова добричка  
Лео е много чаровна, малко си приказвахме, но ме очарова.
Бомбе, извини ме, ама не очаквах да си толкова скромна  
Жадира, невероятно съкровище, красиво , излъчващо доброта.
Дамаянти, вихър, кипяща от енергия, красива
Сестри Халееви оправдаха очакванията ми, много чаровни
Боби, разхубавила се е от последната ни среща, тя е невероятна заразяваща бърборана  
Пилито, Бъги, слабички и чаровни
Ривела, е сладурка
Джуфка, невероятна, красива, слаба, 
Хармони брокън ,хубавица 
Росченка , хубавица
Сигурно изпускам някой, който ме е впечатлил, но като се сетя ще допълвам
Не успях да се видя с другите момичета, не запомних всичко, голяма сватба беше , дано е първата от този род.

Хубав ден на всички  

 

Честит рожден ден Боби .Момичета извинете ме но ,къде са снимките да ги видя

foli Изпуснала си още 20-тина момичета и да пишеш, че съм хубава и прекрасна 

 ... ама то е така след първото кафе сутрин

Deysi(вчера) и Боби1973(днес) ЧЕСТИТИ ВИ РОЖДЕНИ ДНИ

Здравейте мили момичета!Започвам с хубавата новина-не се бях мерила от 23.март и о,чудо,свалила съм 1.400 кг!Много съм щастлива!Благодаря ти д-р Дюкан!Благодаря и на себе си,че спазвам стриктно режима,без прегрешения  Кураж и вяра на всички,че ще успеем!  На седмото небе съм!!!

http://good-times.webshots.com/photo/2827835320067505659YpcHbs

Маша,искам да сваля 4 кг,за да достигна до 64кг.И след това искам още 6 да смъкна.Слагам се на 10 дни П,защото тези 4 килца ми трябва до 09.04.08г.Сигурно ти се струва смахнато,но аз съм професионална танцьорка и почвам работа от 09.04.08.И се чувствам некомфортно в момента.Дано успея да ги сваля.За два дни съм свалила един килограм.Утре ще се премеря да видя след 5 дена какъв е резултата.

Бачи, изпуснала съм, ми, ето сетих се за Мамица, Мамче, едно русо , много хубаво момиче, ама като не видях табелките.Врях се като луда да ги гледам, чак ме досрамя За следващия път, предлагам с коронки на главата, отдалече да се виждат.
Ето ,, и Мишлето пропуснах, сладур
Лорче 
А Орелия, много хубава, чаровна и усмихната. 
Роисин, честито смаление 
А ти , че си прекрасна, спор няма

Добро утро, чак сега успявам да влезна и да ви кажа, че срещата наситина беше много хубава.  Сякаш се познаваме от много дълго време.  
Боби, ЧРД, бъди много жива здрава и обичана  

Боби-ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН и от мен!!! ДА СИ НАЙ-ЖЕЛАНАТА, ОБИЧАНА И ЩАСТЛИВА ЖЕНА на света!!!

Ееее, Катяджин, тук следва, миличка, да те попитам- к'во уиски пиеш и к'во ядеш Как хууубаво звучи 21.... кога бяхаааа.....бяяяяях, мила, бях на 21

Ха, добър ден и от мен! Едва се излюпих преди малко, с тази смяна на времето
Сега закусвам - любимото кексче на МВ по рецептата на Дорчи. Вчера затова я разцелувах, жива и здрава да е, че такава вкусотийка ни предложи  
Имам още да чета, но въпросчето на Катяджин искренно ме зарадва Ми така е то- със смъкването на килцата, смъкваме годинки от лицата

Честит рожден ден Боби!!! Бъди много щастлива,все така мила и усмихната!Радвам се,че се запознахме!

Мишле_ , ти беше ли на срещата? Исках да се запозная с теб