Честит Рожден Ден,Боби 
Хайде и аз да се покажа, че ме забравихте.Радвам се, че се запознах с толкова Дюканки вчера на срещата, само ще кажа, че се надявам на повече подобни сбирки, много хубаво си изкарах
Катяджин,Лора,Перле,
В четвърта фаза съм, не в трета, и си задържам постигнатото, въпреки че сега постя и храненето ми е повече въглехидрати
Имам два кг, които си въртя нагоре-надолу, но вече не им се стряскам, както се плашех в трета, поддържам, не е невъзможно, просто трябва да се внимава 
Виж целия пост
Хайде и аз да се покажа, че ме забравихте.Радвам се, че се запознах с толкова Дюканки вчера на срещата, само ще кажа, че се надявам на повече подобни сбирки, много хубаво си изкарах
Катяджин,Лора,Перле,
В четвърта фаза съм, не в трета, и си задържам постигнатото, въпреки че сега постя и храненето ми е повече въглехидрати
Имам два кг, които си въртя нагоре-надолу, но вече не им се стряскам, както се плашех в трета, поддържам, не е невъзможно, просто трябва да се внимава 
Пожелавам много усмихнати и слънчеви дни , здраве и любов 
официалният ми резултат е минус 8 кг , но реално са повече , защото след покупката на свой кантар , наваксвах разлика от 3 кг 
4-та фаза засега върви чудесно - всяка седмица качвам по 1-2 кг и през протеиновия ден (понеделник) ги свалям. 
Вчера бях отново мотивирана да продължавам напред, за което ви благодаря!Ще се включа вероятно утре сутринта - хубав ден! 
, ама си чакам 
