Хайде с мен на изпитано МОНО 2

  • 16 228
  • 266
# 180
Petya70 , а ти използваш ли зехтин, подправки и сол?
f1ST14ka , ако питаш за салатката, правя си я без зехтин, подправки, сол, но слагам натрошено сирене, когато не ям месо. Но, днес на шишчетата сложих по малко от всичко и дори във вино ги накиснах, но това ми е за пръв път от няколко седмици насам.
За мен това не е проблем, защото по принцип съм  научила детенце и мъж да се хранят почти без сол и подправки, но всичко си има и граници, нали...
Tonichka, последните кг най-трудно се свалят, от опит го казвам. Аз последните две седмици свалях по 1кг на седмица.
Успех  Hug
Виж целия пост
# 181
Мацки , моята диета и третия ми ден пропаднаха...стигнах само до картофите  hahaha

Сега днес продължавам диерктно с мялко, защото и без това не ми се яде тежка храна след това тъпкане , което падна събота и неделя...

Днес мляко Simple Smile
Поздрави на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 182
Tonichka , Hug
Аз доколкото знам 90-дневната си е вид моно, така че бързо ще свикнеш! Наистина последните кг-ми се свалят най-трудно, ама и на тях ще им дойде редът! Simple SmileМоже да вкараш и някакъв спорт, ако вече не си, де. FlutterАз лично много съм го изоставила. Единствено, че ходя много и мнооого рядко въртя велото. ooooh!

Petya70 , понеже знам че си постигнала добри резултати и затова ми беше интересно да разбера. Аз също отслабнах благодарение на моното, обаче тогава не използвах сол, а сега ми е толкова безвкусно, че и зехтин си слагам Blush...още не съм се теглила, но дано и сега да има ефект, въпреки непозволените неща. Mr. Green Praynig

Daisi4ka , и аз съм така! Вчера се записах в лунната тема да изкарам и 3-те дни, но днес като се събудих ми се изпари ентусиазмът Joy hahaha ... и си продължавам на картофи, но все пак на 18-ти смятам да я направя, че пълнолунието ми е най-отслабващата фаза>


kragovrat SunnySummer вие как сте?

Успешен ден! Heart Eyes




Виж целия пост
# 183
Ето ме и мен - за втори път ще направя опита с тази диетка  newsm47 остават само 4 дни до морето- е поне е от работата съм  на лагер- любимия няма да гледа сланинките  Joy но все пак.........Та днес момичета съм на яйца( ще объркам малко дните) - стискайте палци поне 4 дни да издържа  newsm44
Виж целия пост
# 184
KOLIIN , ще успееш, сигурна съм!  bouquet Как издържаш с тези яйца в тая жега?
Колко имаш да сваляш?
Виж целия пост
# 185
Аз обичам яйчица, само дето ще ми липсват днес плодовете и месцето. Закусих 1 яйце- половината ден мина, но довечера съм на гости и какще се справя с изкушението бира просто незнам. А по отношение на килцата - сега съм около 61 искам да смъкна още 3-4 най- много.
Виж целия пост
# 186
Уфф, да...алкохолът наистина е проблем Crossing Arms Тъпо е да обясняваш, че си на диета и затова не можеш...бля, бля...ама няма как. Sad
Виж целия пост
# 187
Аз казвам , че съм на лечение  и за това не пия...кратко, ясно и не предизвиква въпроси Simple Smile

Ако не пия де...но аз не пия само когато плодувам...иначе ако сме някъде на бар и на дискотека...въобще не ми пука , че съм на диета Simple Smile
и не го смятам за прегрешение
Виж целия пост
# 188


Tonichka , Hug
Аз доколкото знам 90-дневната си е вид моно, така че бързо ще свикнеш! Наистина последните кг-ми се свалят най-трудно, ама и на тях ще им дойде редът! Simple SmileМоже да вкараш и някакъв спорт, ако вече не си, де. FlutterАз лично много съм го изоставила. Единствено, че ходя много и мнооого рядко въртя велото. ooooh!

Petya70 , понеже знам че си постигнала добри резултати и затова ми беше интересно да разбера. Аз също отслабнах благодарение на моното, обаче тогава не използвах сол, а сега ми е толкова безвкусно, че и зехтин си слагам Blush...още не съм се теглила, но дано и сега да има ефект, въпреки непозволените неща. Mr. Green Praynig

Daisi4ka , и аз съм така! Вчера се записах в лунната тема да изкарам и 3-те дни, но днес като се събудих ми се изпари ентусиазмът Joy hahaha ... и си продължавам на картофи, но все пак на 18-ти смятам да я направя, че пълнолунието ми е най-отслабващата фаза>


kragovrat SunnySummer вие как сте?

Успешен ден! Heart Eyes








На мен днес ми е първи ден.За сега все още не съм слагала нищо в устата си,освен вода.Не съм особено гладна,а и днес имам малко ядове и апетитът ми  изчезна напълно.
Виж целия пост
# 189
Хееей,здравейте.Наминавам да видя как се справяте  Simple Smile Аз снощи до 2и30 правих презентации и учих, та днес съм умряла и ме цепи ужасно главата.Ядох таратор преди малко.Утре сериозно се включвам на прясно мляко.Имам 18 дена да сваля поне 5 кг.  Praynig Crazy Взех си рол-он-а на Гарние и от днес сутринта се мажа.Дано да има ефект.Ще пия и много вода,а също и имам масажор за крака.Някой ползвал ли е?Казвали са ми,че има видими резултати за доста кратко време. Flutter Та и него го включвам.

Много ви се радвам на волята.  Hug Браво!На мен ми е зор 2 дни да издържа и после е лесно.

Приятен ден!  Grinning
Виж целия пост
# 190
SunnySummer , механичен ли ти е масажорът?
Виж целия пост
# 191
f1ST14ka ,мне,електрически е - на Philips.
Виж целия пост
# 192
Аууу..аз от доста време искам точно електрически. А ти поръча ли си го?
В последно време и аз се наливам с много вода, защото често огладнявам Mr. Green.
Виж целия пост
# 193
Абе момичета я кажете колко време я правите тази диета и колко горе долу сте свалили  newsm78 Аз имам само 5-6 килца... Crazy колко време да я правя?С един курс от 5 дни колко се сваля  newsm78
Виж целия пост
# 194
Здравейте кокони Simple Smile

Елисавета, според мен само за 5 дни няма да свалиш всичките килограми...няма да казам , че индвидуално -то моя индивид е...не знам...зависи според мен от кога пазиш диети ...аз от много отдавна и ...не знам вече с какво свалям даже...обаче диетката е страхотна и за около 10 дни си мисля , че ще си екстра Simple Smile

милички други...да ви се отчета...4 активии днес...май прекалих , ама такъв апетит ме гонеше заради прегрешенията през уикенда, че...утре мисля да съм на пилешко...

 Hug Hug Hug

вие какъв ден ще правите утре?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия