Хайде с мен на изпитано МОНО 2

  • 16 243
  • 266
# 45 12 апр. 2008, 23:44 ч.
Това захранване задължително ли се прави? Не че съм решила в понеделник да се тъпча, но аз хич не обичам да спазвам правила  Embarassed в смисъл да ям точно в определен ден нещо. Примерно понеделник е ден за кисело мляко, ама на мен ми се яде плодове и т.н.
Макар че десет дена съм спазвала стриктно правилата, ми се ще в понеделник поне едни солети да си взема  Grinning да хапна 2-3 ябълки, после следобяд едно кисело мляко, за вечеря салатка с месце нещо, така полекичко, но разнообразно.... Става ли така или нещо много волно го раздавам  newsm78

Eui ти като си на пет дневния курс, какво хапваш през почивките?
Виж целия пост
# 46 13 апр. 2008, 14:43 ч.
Хубаво е да направиш захранване, защото организма ще почне да складира всичко и все тая, че 10 дни си гладувала.
Виж целия пост
# 47 30 апр. 2008, 01:58 ч.
Момичета какво става с темата тя се затрила.....
Аз диетата не съм я повтаряла, защото за сега се стремя да запазя свалените килограми. И се получава де, дори свалих още.....
Специални благодарности на запазена ма®ка     bouquet 
Може би след известно време ще я повторя.
А вие нищо не пишете.  newsm78
Виж целия пост
# 48 30 апр. 2008, 08:21 ч.
 Simple SmileЗдравейте момичета! От днес съм с вас. В момента съм 66 и дано станат по малко, че попрекалих  easterс хапването. Дано издържа на изкушенията, че идват и други newsm38  ura
След 5 дена ще се тегля пак и ще пиша. Успех на всички !
Виж целия пост
# 49 30 апр. 2008, 22:26 ч.
Цитат на: Никки в ср, 30 апр 2008, 01:58
Специални благодарности на запазена ма®ка     bouquet 


За нищо, радвам се, че съм била полезна!  Hug
Кажи какви са резултатите!
Виж целия пост
# 50 1 май 2008, 00:30 ч.
Цитат на: запазена ма®ка в ср, 30 апр 2008, 22:26
Цитат на: Никки в ср, 30 апр 2008, 01:58
Специални благодарности на запазена ма®ка     bouquet 


За нищо, радвам се, че съм била полезна!  Hug
Кажи какви са резултатите!

Когато започнах диетата бях 76. Аз правих десетдневния курс, след диетата кантара посочи 73, което означава, че съм свалила 3 килограма. В момента тежа 70 кг, а ям нормално както до сега, /след препоръчаното разбира се от теб захранване/ изключила съм само хляба и тестените изделия, а така също и сладките неща. Общо до тук свалени 6 килограма. Мисля, след празниците да повторя диетата.... newsm78

Eli18 кураж, с теб сме и дано кантарчето след това покаже задоволителни резултати.
Виж целия пост
# 51 5 май 2008, 14:39 ч.
 EmbarassedЯката я оплесках тази диетка.  Embarassed Embarassed EmbarassedПрез деня издържам но вечер винаги хапвам нещо различно. Просто трябва да почна отначало. Но това ще е от 7 май. Като се наканя да я прdвя отново ще пиша.

 Благодаря Никки за подкрепата  bouquet.
Виж целия пост
# 52 9 май 2008, 08:40 ч.
 Simple SmileЗдравейте момичета! Аз пак започнах и съм много доволна-1,5кг. за два дена. newsm44
1ден- 2 кисели млека Embarassedи няколко пуканки
2ден-300гр.сварена лобода и малко салата от маруля и краставичка Embarassedняколко солети и десетина черешки
За днес си сварих ориз  smile3555не знам защо ама като отворих темичката видях, че днес са картофи ooooh! нищо ще си карам на ориз.
Е това е!
Виж целия пост
# 53 12 май 2008, 07:56 ч.
 HugЗдравейте!Аз май самичка ще си пиша ама нищо.
3-салатки -0,5кг.
4-ден- салатки  :oops:2 бутер банички  Stopнищо свалено

Знам че не са наред зеленчуците но с каквото започна сутринта да хапвам с това продължавам целия ден. Сигурно не е правилно не знам.
Дали не трябва да започна отново? newsm78
Виж целия пост
# 54 12 май 2008, 11:10 ч.
Аз намерих този вариант на диетата:
1.ден-1кг. варени картофи
2.ден-1/2кг извара
3.ден-1/2кг варено месо/пилешко/
4.ден-6 твърдо сварени яйца
5.ден-1/2кг варена риба
6.ден-1,5л прясно или кисело мляко
7.ден-1/2кг кашкавал
8.ден-1/2кг шунка
9.ден-1кг плодове и зеленчуци
10.ден-1,5л чай от шипки без захар

За 10 дни се сваляли около 10кг
Някой да е правил този вариант?
Виж целия пост
# 55 12 май 2008, 11:45 ч.
Здравейте.Първата диета,която научих ,беше следната :

1ден - 1,5 кисело мляко
2ден - 1,5 прясно мляко
3ден - 5 яйца
4ден - 1,5 плодове
5ден - 1,5 зеленчуци
6ден - 1,5 натурален сок
7ден - само вода

За 7дни - 7кг...
Виж целия пост
# 56 12 май 2008, 13:10 ч.
Здравейте Дами Simple Smile
Гледам, че темата не е започнала от вчера и днес, но никой не пише за резултати, за това от днес ще я пробвам и след седмица ще кажа какво се е случило.
Ще пробвам варианта на SunnySummer, защото май този вариант ще ми е най-лесно да следя Simple Smile
Ако взема да се издъня и да се откажа по средата на диетуването пак ще ви кажа Simple Smile

Поздрави и успех на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 57 16 май 2008, 09:02 ч.
Момичета  , нещо с БВД не ми върви и сигурно ще се прехвърля тук , че миналата година съм я правила и има резултат.  Mr. Green
Виж целия пост
# 58 16 май 2008, 09:14 ч.
Коя точно си правила и какъв беше резултата ?
Виж целия пост
# 59 16 май 2008, 11:05 ч.
Цитат на: pamsi в пт, 16 май 2008, 09:14
Коя точно си правила и какъв беше резултата ?
ми 1вия ден прясно мляко
2рия - кисело
3тия варени картофи
4тия  яйца
5тия пилешко
и натам не си спомням , но знам че стигнах до тук и имах -5 за 5 дена като правех тренировки ежедневно.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата