Плодове и чай с мед - 26 част

  • 15 235
  • 310
# 135
Тук съм  Grinning ,по добре съм,но вчера сгреших  Blush
Та днес отново се захващам и съм на линия  Heart Eyes Паднала съм на 72 кг  Laughing
Купих си една две нови дрешки и виждам разликата,повдигнах си духа  Grinning
Поздрави и целувки на всички виииииии  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 136
Здравейте, плодчета! Hug

Най-после си починах от пътуването и вече съм на линия!За тези, които искат да разглеждат снимки от Египет, съм пуснала малко-изборът беше труден-измежду около 1000 снимки да избереш 15-20...Пускам и 2 снимки преди и няколко след като отслабнах 27 кг. с плодуване.Сега съм с около 15 отгоре, за съжаление, но съм с амбицията пак да сваля(не знам колко) .Ето адреса:

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=235655

Иначе сега съм на страхотната диета - тя си е направо голямо ядене в сравнение с плодуването.А за сега има ефект - за 2 дена - 2 кг.

Мим с, ЧРД , "на патерици"!!!!!! newsm51     Много минусчета ти желая!
Виж целия пост
# 137
Момичетааа, здравейте! Simple Smile   bouquet  Hug   bouquet  Hug   bouquet  Hug
аз малко се поизгубих (имам много за учене сега и много курсови за писане  Sick #Crazy Sick), но не съм спряла да плодувам. още малко. Simple Smile
само че искам да ви питам нещо, което от известно време се каня да направя и все забравям. как ви е кожата по лицето?
защото на мен от 10-тина дена са ме налегнали едни пъпки и .. ааааа. нямам думи  #Cussing out  newsm45 smile3515 smile3514 smile3514     аз през пубертета толкова не съм имала. аз всъщност мн рядко имам пъпки и такива подобни. мн си харесвам кожата, защото е чиста и нежна, а сега - направо като шкурка и с тия пъпки.. ии мн ми е гадно.. Sad
кажете какво да правя? с какво да се мажа? досега не съм имала такива проблеми и незнам какво да предприема... посъветвайте ме.
ще съм ви много благодарна.
целувки засега и после пак ще се чуем. Simple Smile

Виж целия пост
# 138
MMMimi не се притеснявай-чистиш токсини  Peace, кожата все пак е отделителен орган. Обаче ако проблемът все пак продължи по време на захранването или се задълбочи има вероятност да са се разбутали хормоните. За това е хубаво поне първия път да се прави под лекарски надзор, а и има някои заболявания, при които е противопоказно-като изменения на щитовидната жлеза например. Предполагам, че не е нищо сериозно при теб  Hug . Между другото ако имаш проблеми с дефекацията, това е възможна причина за пъпкит, тъйкато са се събрали токсини в организма. Трябва да се ходи поне веднъж на ден иначе можеш да си направиш голяма беля. Ако искаш пиши ми на лични, сблъсквала съм се с тези проблеми. Ако не се лъжа ти беше момичето, което реши да плодува 30 дена, съветвам те бавно и полека да започнеш да се захранваш, поне 15 дена.
На мен днес ми е 10 ден и съм заковала на -2кг, но това не ме притеснява, обиколките ми се топят, всички дрехи са ми широки. Успех на всички  Peace
Виж целия пост
# 139
Здравейте момичета. )))

Аз изкарах 2ри успешен ден на плодуване. )) И продължавам нататък. )))
Виж целия пост
# 140
Здравейте сладки сладуранки...

Минавам само за 2 минутки, за да ви кажа че съм жива и здрава и не съм ви забравила...просто имах много важни неща, и разни задачки-закачки, та все не ми оставаше време...

Бени, Гери, Фроузенце, Самърче, Миранди...разгледах назад и видях че всички сте наминавали, макар и някои съвсем  рядко(май Самърчето хич), та исках да кажа че се радвам че знам че сте ОК и макар и не както преди.... пак сме заедно!!!  Hug Heart Eyes Много ви обичкам...ама вие си знаете...  bouquet
 А сега да кажа по едно Здравейте на малко по-новите кокиченце, ...Радвам се че сте сред нас девойки мили!!!

Малко по-рано прочетох нещо, което мнооооого ме зарадва- Ралииииии, най-сетне и ти започна, браво миличка,  щастлива съм че дойде и твоят ден и намери своите сили...

Сега лепвам по една цАлЮФка на всяка една от вас....и бягам...

  love001  love001  love001


Виж целия пост
# 141
Здравейте плодоранки!
Днес ми беше последен ден плодуване. 1 седмица /7 дни/ +24 ч. луната= -4 кг.  Hug

И това е благодарение на вас. Скоро пак ще го направа. Изпитваха ми волята всички. От 7 дни, 6 бяхме в ресторанти и едни яденета и едни трапези, а аз от страни гледам и пия чай и вода.  #Crazy

Живота ми е такъв, че ми е трудно да спазвам по много време плодуването, което е най невероятното нещо на света. Много съм ви благодарнма за куража и на господ за това че ме доведе тука в тази темичка при най прекрасните хора, които съм срещала във виртуалното пространство. БЛАГОДАРЯ ВИ!!!!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Мисля да поддържам с луната и салатки до следващия път.
Щастието си дължа на вас мили момичета.  Hug  bouquet Hug  bouquet
Виж целия пост
# 142
Здравейте и от мен момичета, аз подхващам 3ти ден на плодуването. Резултата е още 1кг, но днес не се мерих на моя кантар и не е напълно точно, утре ще установя със сигурност. ))))
Хубав и успешен ден на всички. )))
Виж целия пост
# 143
 wavey Здравейте и от мен!
Днес съм 2-ри успешен ден,обаче още няма да се меря, защото днес ми дойде Tired ииии....се чувствам надута и дебела, аз пък как точно улучих да диетувам точно сега незнам, ама няма да се отказвам,  още 3 дена ще устискам.
Мисля и другата седмица да си взема л-карнитин да пия,никога не съм и ще пробвам.
Milenski76, много готини снимки,супер...и на мен ми се приходи на Египет Sunglasses, иии благодаря много Hug

MMMimi, защо не пробваш да пиеш бирена мая?!

rali4ка, евала душа, Браво!!! newsm10
Виж целия пост
# 144

Milenski76, много готини снимки,супер...и на мен ми се приходи на Египет

Много хубаво беше!Такива места си заслужава да се видят.Невероятно изживяване!Децата също са особено доволни, защото между историческите забележителности имаше забавления в аква парка или на плажа на Червено море!


Щастието си дължа на вас мили момичета.  Hug  bouquet Hug  bouquet[/b]


И ние дължим на теб много rali4ка , страхотна си!Присъствието ти в темата е супер важно и подкрепящо за всички!Ще те чакаме отново при нас, обичащите плодове! Heart Eyes

Виж целия пост
# 145
Тук съм. Уж почнах преди два дни ама нъц - ядох. Mr. Green
Сега пак ми е едно гладноо и съм пред дилема-Да ям или да бъда! Embarassed Joy
Стискайте палци да не нападна манджата.
Виж целия пост
# 146
Тук съм. Уж почнах преди два дни ама нъц - ядох. Mr. Green
Сега пак ми е едно гладноо и съм пред дилема-Да ям или да бъда! Embarassed Joy
Стискайте палци да не нападна манджата.

Стискааай още 2 часа и марш да лягаш Mr. Green На мен ми е най-трудно вечер мъж ми като се прибере и заподреждам масата да вечерят с детето,изпивам 1-2 чаши вода и си лягам по-рано,че да не мисля за ядене Laughing
Виж целия пост
# 147
Здравейте Simple Smile
Аз накратко да кажа-сега съм последен ден на захранване десет дни, предхождани от седмица на чай и плод:) Доволна съм сравнително- минус 7 килограма.-Дано да задържа повечето;)
Та въпроса ми е всъщност- Ами след това? Чак ми е мъчно че си нямам график за утре какво ще ям:) Страх ме е да не се хвърля на всякакви храни- чудя се разделно хранене ли, друга диета ли...?
С какво почвате вие след гладуването? От кога месо примерно? newsm78
Виж целия пост
# 148
Здравейте Simple Smile
Аз накратко да кажа-сега съм последен ден на захранване десет дни, предхождани от седмица на чай и плод:) Доволна съм сравнително- минус 7 килограма.-Дано да задържа повечето;)
Та въпроса ми е всъщност- Ами след това? Чак ми е мъчно че си нямам график за утре какво ще ям:) Страх ме е да не се хвърля на всякакви храни- чудя се разделно хранене ли, друга диета ли...?
С какво почвате вие след гладуването? От кога месо примерно? newsm78
Здравей  Hug
Аз след първото плодуване забравих завинаги за месото и силно ограничих животинските продукти . Не мога да си представя да сложа подобно нещо в устата си, с малки изключения. Сезонът е благодатен за всякакъв вид здравословно хранене- салати, всякакви зелении, много плодове се задават-съветвам те да наблегнеш на тези неща-така ще задържиш кг, а може и да продължиш да сваляш  Peace Хубаво е да ограничаваш и животинските продукти- сирене, кашкавал, мляко и т.н.
Има някои основни неща, които сигурно знаеш, но ще напиша за всеки случай  Wink . Силно трябва да се ограничи солта, зехтин вместо олио, всеки ден чай в 8, плод в 10, нещо леко в 12, плод следобеда и вечеря най-късно в 18ч.-отново нещо леко. Доматът не е пропоръчително да се конумира термично обработен- рязко се повишава киселинността му и е вреден за стомаха. Ако се консумира сирене/мляко/кашкавал да са от козе мляко-вече се намират почти навсякъде, много са вкусни и по-малко вредни от кравешките. За ред ястия вместо месо може да се използват соеви продукти. Това се сещам сега, дано съм ти била от ползам ако имаш въпроси, може би ще мога да ти отговоря. Доколкото разбирам си минус 7кг за седмица, което е страхотен резултат...аз съм минус 2,5 за 10 дена   Wink
А да и още нещо: Ако заедно с това спазваш и предписанията на разделното хранене и имаш време да спортуваш, ще имаш страхотни резултати   bouquet
Ох да...и за месото, ако държиш на него-не по-рано от 2-3 седмици след края на захранването, и по-добре по-леко месо с много салата. Има ли месо в менюто или друг животински продукт винаги да е придружен с голяма порция разумно подправена салата  Simple Smile
Виж целия пост
# 149
Clairette благодаря за бързия отговор  Hug
Да поясня само -да не заблудя някой- 7те килограма са за всичките дни -гладуването + захранването.
Хубави съвети си ми дала- май на салати ще наблягам засега. Да си призная хич не обичам плодове и затова ми е малко повече чуденето( гладуването го издържах повече на инат Wink , е и с много желание)  Успех на всички  Heart Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия