Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

  • 42 537
  • 1 031
# 690

            Добро утро ,и от мен! Вчера си купих книгата на Дюкан,но има доста за четене ,а нямам време.Странното е при нас ,че по-лесно си намерих овесени трици,а не мога да намеря кисело мляко0,1 % масленост!!! Sad Мисля,че си обърках ударния режим.Може ли някой да ми каже дали мога през ударния период да ям овесени трици или те са за смесения. Благодаря предварително.
  Пожелавам на всички лек и отслабващ ден! Heart Eyes
Виж целия пост
# 691

            Добро утро ,и от мен! Вчера си купих книгата на Дюкан,но има доста за четене ,а нямам време.Странното е при нас ,че по-лесно си намерих овесени трици,а не мога да намеря кисело мляко0,1 % масленост!!! Sad Мисля,че си обърках ударния режим.Може ли някой да ми каже дали мога през ударния период да ям овесени трици или те са за смесения. Благодаря предварително.
  Пожелавам на всички лек и отслабващ ден! Heart Eyes

Можеш Peace
Виж целия пост
# 692
Виж целия пост
# 693
добро утро , Hug Hug Hug

Кремена как е обрива Praynig

И аз имам обрив Sad
вече ми  минава, не съм ходила на лекар, Rolling Eyes



Виж целия пост
# 694
Добро утро, днес съм - 600гр  Grinning  Отприщих се и запонах да свалям  Flutter
Виж целия пост
# 695
Добро утро, сладурки! smile3503Вчера голям купон сте заформили,Славка се смя многоооооо. smile3532В някои случаи изражението ми минаваше от развеселено към тъпоумно опулено smile3556 е така,ама след дълъг размисъл всичко си дойде на място.И в този дух,нали бавно зацепвам по принцип,та след 2 месеца дюканстване,чак сега ме хвана проблема с 00.И на пук на всичко преборих 14тото кило. newsm44 smile3502.Славка е доволна. smile3521
ШЪ ви замолА нещо:Другия път ,като тръгна да си купувам нови дрехи,искам як бой и разкандардисване.Дънките вчера ги преправях.
Бачинкоооооо,бой по синузита,докато спре да мърда. Hug
Муцка,Лени,хубави сте беееее! smile3525
Деаткаааа,ади бе,наИш колко ни липсваше! Hug
То_ни,може да си хапнала нещо по-солено.Щом си стриктна,няма за какво да се притесняваш.
Старозагоркиииии,снимки,снимки искаме! Mr. Green
Акъла ми стигна за толкоз! smile3555Ако се сетя още нещо пак ще пиша! newsm78
Цомбеееее,кО си праИла снощи с тоз екземпляр от мъжки пол,та му е такова ставането?Че той като изстискан,завалията! Mr. Green
Виж целия пост
# 696


Добро утро да се наредя и аз на опашката  Hug Heart Eyes

Отчайвам се вече от 13.03 до сега 2 кила и не мърдам,
даже в ПЗ качвам  ooooh! ooooh! ooooh!
Има ли някой като мен да не е свалял и после да е почнал  Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
При това съм съвсем стриктна.

Лек и свалящ ден на всички!!! Hug Hug
Виж целия пост
# 697
cikoni, и аз нямах завидни успехи в ударния етап- в началото свалих 2,5кг, а после една седмица сутрин бях -2,5 , а вечер си ги връщах обратно, а в някои дни и на сутринта си стояха пак гадните килца  #Cussing out ooooh! Чудех се дали да продължавам, тогава рИвах на krikri на лични, тя ме успокои и окуражи много, после нещата си дойдоха на мястото, а сега вече съм в трета фаза Sunglasses , т.е. в нещо подобно на трета фаза, но това е друга тема hahaha
Кри,  smile3525 Сложила съм батериите на апарата да се зареждат  Sunglasses
Кате, hug
То_ни,  Hug , ако ми позволиш един съвет  Embarassed - избягвай да си похапваш "между другото"  Peace Поне аз, когато правя така четейки или гледайки телевизия, съм способна да изям 2-3 пъти повече храна, отколкото ако седна официално на масата ooooh!
Славе,   55  
Виж целия пост
# 698
Има ли някой като мен да не е свалял и после да е почнал  Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
Аз бях така, стриткна, стриктна, ама какви количества изяждах   Embarassed Намали порциите, огранини до минимум млечните. Така направих и последните 2 дена видях резултата, иначе в неделя ми падна пердето и се наядох
Виж целия пост
# 699
amerie Сложила и изяла Simple Smile). Катя*   chef,
срещааа  newsm44  Всички режимни и примерни старозагорки /и не само/ са поканени   bouquet
newsm19, slave  bouquet , Mamica http://images25.snimka.bg/005514068.jpg бухти

Виж целия пост
# 700
Има ли някой като мен да не е свалял и после да е почнал

Добро утро, Лео аз съм така на дълги периоди. Увели4их водата и храната, тръгнаха нещата Hug
Виж целия пост
# 701
Добро утро красавици  smile3507  Днес съм с МЦ и ми иде да  newsm45. Надута съм, криво ми е и нямам търпение да мине, че да се измеря.
Според ден и с много минуси  Mr. Green Hug
Виж целия пост
# 702
Мънки, Кременка, вземайте мерки за обривите.  Peace Аз се борих месеци наред с моята алергия.  ooooh!
Горгона, Славе, честити намаления!  Hug
Лео, не се отчайвай. Бъди си стриктна, яж по 5 пъти на ден, пий повече вода и кантарът ще се "предаде"!  smile3521
Виж целия пост
# 703
Добрутро  bouquet
Кате мерси за кафето,вече второ то си пия-любима напитка Mr. Green
То_ни ще и свикнеш малко време ти трябва :hug
: rali_smiles -успех  Hug
Mamica на мен като не ми се разправя с манджи мятам нещо на скарата Hug
krikri Hug
Sun Hug
amerie утре да се похвалиш ,след застоя Hug
cikoni Hug,Сън,вече ти е отговорила
Fancy N ми много народ се събрахме и пишееем hahaha hahaha hahaha
Mimi_Georgieva Hug
Бачи Hug
Горгона Медуза [smilie=smile3501.gif
L е о  ooooh!
slave   Peace
Мънки Peace
harmony_broken Hug


 smile3525 newsm51

Успех на всички в днешния ден Hug Hug Hug


Виж целия пост
# 704
Аз бях така, стриткна, стриктна, ама какви количества изяждах   Embarassed Намали порциите, огранини до минимум млечните. Така направих и последните 2 дена видях резултата, иначе в неделя ми падна пердето и се наядох

Не ям много, по четири пъти на ден и то зорлем ooooh!
Мляко кисело почти не ям и извара рядко, по 250 мл. прясно мляко само.
Да не бъркам нещо  Thinking
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия