Дюканки с палачинки, трици и меса топим сланина и кила - 93 тема

Перле, честит рожден ден!
Бъди все така лъчезарна!




Вещи, Амси и Мамица   

Кате*, честити 3 месеца!

Гуди, честита седмичка на тебе!

Добро утро на всички слабеещи мацки,
честито на всички с минусчета.
Перле Честит Рожден ден и 5месеца с Дюкан.Да си жива и здрава и все така слаба  
И да не пропусна да се похваля,че днес кантара ми е с половин килограм надолу.
Желая ви лек и отслабващ ден .

Перле, ЧРД. Да си жива, здарва и толк,ова слаба, че да се харесваш ти!

Иначе при мен кантара безконторлно се колебае накъде да поеме стрелката. Останал е безсилен и днес съм -300 гр. Още малко и 68 кг, ще пише на лентичката. Доволен съм много. Някои дънки вече започват да ми хлопат в краката обаче. В корема няма промяна. Мъкааа. Ух, че съм нетърпелива.
Много исках да изненадам мъж с малко по-различна визия, но като го знам какъв е няма да забележи. Пак, ще пита дали съм си оскубала веждите.

Виждам, че моето предложение е сложено за заглавие.   
Нова идея за заглавие  за следваща тема. " Дюканки сме стриктни и засмени-  пролетно вталени".
Вариант 2. " Дюканки слабеят тук на сланината на пук"!

П.С.
Сега и тостер, ако купя в кухнята от уреди няма да можем да се разминем.
Ще купувам- видяло се е.

Перле, още веднъж честито, както и 5 месеца Дюкан!
Кате*, честити 3 месеца и честито намаление!

Фоли, благодаря!   Плюса го няма!
Бачи, божествени станаха бухтичките, благодаря за рецептата!  
Вещи, благодаря за поправката в табличката!  

Ние с децата потегляме! До неделя!
На всички много  

Перле,

Добро утро и от мен момичета.
Аз нямам много време вече и почти не съм писала, но редовно ви чета...Все пак с вашата подкрепа стигнах дотук...БЛАГОДАРЯ ....
Иначе аз съм вече 74кг,т.е. -9кг вече и съм много щастлива....
Редовно си чета вашите рецепти и гледам да си правя вкуснотии....
Честит рождед ден на Перличка...Само полжителни емоции днес...
Ще гледам да се включвам вече по-честичко...
Честито на всички с ----...
Желая ви страхотен, отслабващ ден ...много усмивки..

Еййй, народа не спи, Дюканства

Добро утро, мутри

Честит празник на празнуващите 

Перле честит рожден ден. Желая ти да си много обичана.

МОмичета ,аз нали от няколко дни сьм нережимна. Ей много е криво да знаете. Не им завиждам на четврьтофазничките. Заради алергията трябва да ям точно най-нережимно и резултата е подут корем и 800 гр отгоре.Искам вече да ми минаваааааааа

Днес живущите в София имат празник и се спотайват 
http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=239812
Софиянци, честит празник   

Добро утро и от мен! Честит рожден ден на Перлето!!
Аз последната седмица задържам, не свалям килограми, но днес забелязах намаляне на сантиметрите.
Усмихнат, успешен и режимен ден!

Перле,  честит рожден ден! Да си жива и здрава и много щастлива!    

Днес е ПРОТЕИНОВ ЧЕТВЪРТЪК- напомняне за всички в трета и четвърта фаза!

Пожелавам ви страхотен и отслабваш ден!

П.П. Днес ми е 1ви ден на МЦ и съм 2 кг + ... 

Ай наздраве по тоя случай!

- valonte кликни върху някоя от лентичките, които ти харесват, ще ти се отвори линк и попълни своите данни.

Добър ден и от мен!
Вещи, Амси, Мамица-
Перли, Честит празник! Толкова цветя получи, че от мен имаш пък малко подаръче: Желая ти един прекрасен ден, изпълнен с много емоции и веселие!
Мама Веси, браво за килограмчето! За консумирането на трици, Пиглет ти е отговорила, и аз мисля, че и на десерт да са, трябва преди обяд. А за силиконовите формички не мога да кажа, все се каня да си купя. Но си спомням че някой писа, че са се разтопили и е станало силикон и кекс на едно. Питай там откъдето ги купуваш стават ли за микрото.
Щампа, браво за долната категория на осмичките! Гууди- на теб за седмичките!
Честити минусчета на Катя/ Честити ти 3 дюк месеци /, Цвете 12, Мамица!
Калака, супер стихче!
Cikoni, според мен изкарай си и днешният протеинов, и от утре почвай ПЗ и 2 фаза!
Скорпи, Nameless, браво за намалението в обиколките!
Тоби, спокойно, ако си била режимна, няма страшно. Или си яла солено и задържаш вода, или нещо МЦ е виновно, или ову-. Абе все има нещо женско виновно.
Тази сутрин съм доволна и подсещам всички търсещи трици- последните пъти си купувам от аптека, така нямам грижи да ходя по диетичните и да търся и да се записвам в списъци, взех си и подсладител, пак от там, само парафинът беше свършил от моя вид. Аптекарката каза, че редовно зареждали с трици, но имали няколко клиентки, дето се презареждали и купували огромни количества . Е нищо, че са от едрите/200гр за 1.40 лв,/ пак съм радостна. Значи има много дюканки под прикритие в квартала.
Вчера сутринта пък в магазина, едно маце след мен, дето нямаше никаква нужда от вталяване, държеше 1 коф.Култура и шунка, викам си: Айде още една от наште

Добро утро и от мен!  

Перле, честит Рожден ден! Много щастие, късмет и любов!



Веси, триците се ядат до обяд  
Сузана, мерси за кафето, а по-късно ще си го пием на живо  
Кати, грешна си, но на сън, така че очаквай довечера включване с тигана като заспиш  
Фанси, тая торта дето я подаряваш на Перлето режимна ли е?    
Горгона, доста хора си хапват късно и лягат и после свалят, явно си е до организъм и на всеки си му дейтсват различни неща.
Хармони, все пак е успокояващо, че не си се изкушила от разни сладкотии  
Елид, ти съвсем ни заряза. Отбивай се и тук от време на време  
Катя   Чикони   Скорпи   Гуди    Мамица   честити намаления на мерки и теглилки!
Зайка   Калака   Бермудез   Бачи   Ривела   Тоби   Пиглет   Амери   Сънрайз   Играчка   Данито   Бейби   Цвете   Тони   ММГ   Бобме  Цвети  Мише