Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните правила и принципи на този режим?
Кои храни са разрешени и кои са забранени в този хранителен режим?
Какви са препоръките за хранене в този режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните правила и принципи на този режим?
-
Кои храни са разрешени и кои са забранени в този хранителен режим?
Разрешените храни включват зеленчуци, салати, плодове, постно месо (пилешко без кожа, риба), варени или печени картофи, млечни продукти в умерени количества и поне 1 литър и половина вода на ден. Забранени са тестени изделия, газирани напитки, сладкарски изделия, мазни меса, пържени храни и панирани храни.
-
Какви са препоръките за хранене в този режим?
-
Какви са препоръките за хидратация в този режим?
-
Какви са препоръките за хранене по време на кърмене и бременност?
... супата на кус не е лоша , но след 3-я ден писва а 1-те два дена напрао си е чист глад 
Не знам как си го причиняват това тези хора и то за толкова мн време 
...Верно 2-ден ми е и съм - 2 килограма ама си е истинско мъчение и смятам да искарам колкото мога и да си се връщам ккъм режима ... то не че съм го спряла тая супа пак е ям до 4 
ужас ужас 
и съм много доволна ... вече изглеждам нормално на килограми и останалите 8 не смятам да ги свалям бързо ... ще продължа да си ям до 4 и се надявам до края на лятото да паднат още 4 кг. 
ако пригладнея много-пак прасковка или ябълка 
пожелавам ти да го задържиш 
ама май само аз и ти Dilirium си диетуваме тука 
довечера-литър ментов чай 
привет от мен ... ее 3 килограма не са много а и ти също си висока катоо мен .. е почти 
.. и таа с времето бая се бях наляла и то заради "ефикасните" диети .. почнах защото имах 3-4 излишни килограма и постепенно с йо-йо ефекта станаха 10 
а и сега ме е хванало пмц -то и така съм се надулаааа ужас 
