пиете ли фолиева киселина без бременност??

Публикувана: 9 апр. 2008, 17:37 ч.
Последно мнение: 15 окт. 2008, 10:05 ч.

41 892
431

gundie

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява фолиевата киселина и защо е важно да се приема по време на бременност?
Защо е важно да приемате фолиева киселина преди зачеване?
Има ли връзка между приема на фолиева киселина и наддаването на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява фолиевата киселина и защо е важно да се приема по време на бременност?
  
  Фолиевата киселина е витамин от група В, който играе решаваща роля за здравето, особено по време на бременност. Той подпомага клетъчното делене и предпазва от дефекти на невралната тръба при бебето. Препоръчително е да се приема поне 3 месеца преди опити за зачеване и през първия триместър на бременността, тъй като ефективно предотвратява дефектите на невралната тръба до края на първия месец.
- Защо е важно да приемате фолиева киселина преди зачеване?
  
  Приемът на фолиева киселина преди зачеване е препоръчителен, тъй като подпомага клетъчното делене и предпазва от спина бифида при бебето. Това е особено важно, тъй като до края на първия месец на бременността все още не се знае със сигурност дали има бременност.
- Има ли връзка между приема на фолиева киселина и наддаването на тегло?
  
  Няма научни доказателства, които да предполагат връзка между приема на фолиева киселина и наддаването на тегло. Въпреки това мненията могат да варират, като някои жени вярват, че може да доведе до увеличаване на теглото.
- Каква е цената на фолиевата киселина?
- Има ли риск от предозиране с фолиева киселина?

овцa

# 315 11 авг. 2008, 14:32 ч.

Не не съм пила. Thinking

Виж целия пост

lusila

# 316 11 авг. 2008, 16:27 ч.

Пие се поне 3 месеца преди планирана бременност,през цялото време до раждането,по време на кърменето.За пушачи е задължителна.

Виж целия пост

Jeny_J

# 317 13 авг. 2008, 10:05 ч.

От два месеца опитваме и вече мисля да започвам приема

Виж целия пост

lusila

# 318 14 авг. 2008, 15:51 ч.

Няма да ти навреди.Ще подготви организма ти за бременноста.

Виж целия пост

naiema

# 319 14 авг. 2008, 16:26 ч.

Близо 6 години чаках да забременея - сигурно през 4 от тях съм пила фолиева к-на.Сега продължавам с нея!

Виж целия пост

Михайлова

# 320 15 авг. 2008, 11:31 ч.

Момичета по препоръка на доки от днес почвам да пия фолиева киселина защото от другия месец почваме опити за второ и дано да се похваля и аз скоро.

Виж целия пост

БЪНИ

# 321 15 авг. 2008, 22:04 ч.

Цитат на: Аnia в нд, 10 авг 2008, 12:12

..."Човешкото тяло не произвежда фолиева киселина, нито може да съхранява запаси от нея за продължително време, а естествената фолиева киселина, набавяна с храната, са изключително нестабилни и бързо губят своята активност по време на обработка и съхранение. Фолиевата киселина, постъпваща с храната, попада в черния дроб и плазмата, както и в червените кръвни клетки, където се свързва с глутамати и желязо, за да се формира хемоглобин.Чернодробното депо за фолиевата киселина е достатъчно да покрие нуждите на организма за 3 месеца при пълно прекратяване на вноса. Дневна нужда 100 mcg, при бременни 400 mcg."...

Може ли да се предозира Фолиевата киселина?

Не са известни токсични нива на фолиевата киселина. Ако жената консумира храна достатъчно богата на фолиева киселина и заедно с това приема и синтетична 400 mcg.,то за нея няма никакъв риск от предозиране. Дори в много високи дози фолиевата киселина остава нетоксична.
Фолиевата киселина е нетоксична хранителна добавка и остава такава дори и при предозиране!

Много ми се иска да вярвам, че е така.Само за предозирането не съм съвсем убедена newsm78

.
Доста рових в нета вкл. и тук в други теми.
Има изследвания, разбира се отново потвърдени 50 на 50 - че предозирането с фолиева киселина се свързва с рака на гърдата.
Не искам да стряскам никого, просто.....споделям какво съм чела.
Говори се разбира се за големи дози - много повече от 1 таблетка дневно.
Нормалното количество прием вярвам никой не го отрича Peace

Виж целия пост

ДХ3

# 322 19 авг. 2008, 13:06 ч.

От няколко месеца пия,защото искам второ дете.С първото не съм пила,защото не знаех за нея.Предписаха ми я чак като забременях.

Виж целия пост

НаталияиВенци

# 323 19 авг. 2008, 13:22 ч.

Момичета, сестра ми когато беше бременна преди 7 години и никой не и беше казал да пие фолиева киселина и през цялата бременност не е приемала такива таблетки. Да ми е жив и здрав племенника Praynig

Наистина ли е толкова важно приема на фолиева киселина, особенно при пучачките. Питам, защото от една година опитваме за бебенце, а двамата с мъжа ми сме пушачи.

Виж целия пост

Coolmummy

# 324 19 авг. 2008, 15:01 ч.

Намалява се риска от вроден дефект на невралната тръба, но това не значи, че ако има генетични или др. предпоставки, не може да се случи не дай Боже! Така или иначе я приемаме с различните храни в някакво минимално количество. На таблетки е синтезирана и в дневни дози. Това е, няма нищо лошо да се пие.

Виж целия пост