пиете ли фолиева киселина без бременност??

Публикувана: 9 апр. 2008, 17:37 ч.
Последно мнение: 15 окт. 2008, 10:05 ч.

41 892
431

gundie

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява фолиевата киселина и защо е важно да се приема по време на бременност?
Защо е важно да приемате фолиева киселина преди зачеване?
Има ли връзка между приема на фолиева киселина и наддаването на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява фолиевата киселина и защо е важно да се приема по време на бременност?
  
  Фолиевата киселина е витамин от група В, който играе решаваща роля за здравето, особено по време на бременност. Той подпомага клетъчното делене и предпазва от дефекти на невралната тръба при бебето. Препоръчително е да се приема поне 3 месеца преди опити за зачеване и през първия триместър на бременността, тъй като ефективно предотвратява дефектите на невралната тръба до края на първия месец.
- Защо е важно да приемате фолиева киселина преди зачеване?
  
  Приемът на фолиева киселина преди зачеване е препоръчителен, тъй като подпомага клетъчното делене и предпазва от спина бифида при бебето. Това е особено важно, тъй като до края на първия месец на бременността все още не се знае със сигурност дали има бременност.
- Има ли връзка между приема на фолиева киселина и наддаването на тегло?
  
  Няма научни доказателства, които да предполагат връзка между приема на фолиева киселина и наддаването на тегло. Въпреки това мненията могат да варират, като някои жени вярват, че може да доведе до увеличаване на теглото.
- Каква е цената на фолиевата киселина?
- Има ли риск от предозиране с фолиева киселина?

tina_elena

# 75 12 апр. 2008, 21:54 ч.

Не съм бременна,но пия ФК от 5 месеца.Надявам се скоро пак да видя EFP

Виж целия пост

mimi_obicha

# 76 12 апр. 2008, 23:00 ч.

аз сам говорила с лекар и тя ми каза че е добре да се пие ФК от момента в който на момичето му дойде цикала.АЗ лично не пия само защото сам голяма забравано Embarassed

но иначе сам ЗА с двете рьце,и обещавам да почна и аз да пия от утре и то редовно[/i]

Виж целия пост

_мариана

# 77 14 апр. 2008, 16:30 ч.

Аз също пия откакто започнахме да бебеправим. Пия я вече 7месеца и не съм напълняла. Не смятам да я спирам колкото и време да продължат опитите ни.

Виж целия пост

Bunny87

# 78 14 апр. 2008, 17:27 ч.

А не мислите ли че всяко добро нещо в големи количества и приемано дълго време започва да вреди? newsm78

Виж целия пост

Stundji

# 79 14 апр. 2008, 17:46 ч.

Цитат на: Bunny87 в пн, 14 апр 2008, 17:27

А не мислите ли че всяко добро нещо в големи количества и приемано дълго време започва да вреди? newsm78

Това не се отнася за фолиевата киселина Peace

Тя е важна за организма така или иначе.

Виж целия пост

*Darklady*

# 80 14 апр. 2008, 17:48 ч.

Цитат на: Bunny87 в пн, 14 апр 2008, 17:27

А не мислите ли че всяко добро нещо в големи количества и приемано дълго време започва да вреди? newsm78

Фолиевата киселина е витамин, който не се натрупва в организма. Излишното количество се изхвърля, така че няма как да се пренаситиш с нея Peace

Виж целия пост

Bunny87

# 81 14 апр. 2008, 17:53 ч.

Мерси това не го знаех.Само от това се страхувах и ти ми помогна.Ако почна да я пия без бременност мислех че се насища в организма и може да пречи по нататък на бебо но щом е така съм споко.Мерси Peace

Виж целия пост

elpet

# 82 14 апр. 2008, 18:00 ч.

Цитат на: Bunny87 в пн, 14 апр 2008, 17:53

ако беше нещо вредно, от което може да пострада бебето, едва ли щяха да то препоръчат за бременни Peace

Виж целия пост

Хера

Владетел на силата

# 83 14 апр. 2008, 18:18 ч.

Стоя...чета тая тема и се чудя...защо аджеба сте се затръшкали за тези килограми и дали нещо ще ви стане ако я пиете по-дълго време ФК-то. Няма да убеждавам никого да я пие или не.
Предпочитам да стана още по-дебела и да да направя всичко по силите си бебето ми да е здраво отколкото да стоя финна и недай си боже да стане нещо лошо.
ФК предпазва от коравната болест от която няма излекуване Спина Бефида
ФК не спомага за по-бързото забременяване на жената

Цитат

Когато разбереш, че си бременна, за теб започват мечтите и надеждите.

Но мозъкът и гръбначният стълб на твоето бебе са се развивали вече няколко седмици.

И вече е твърде късно да го предпазиш от сериозни малформации

(като Спина Бифида).

Ето защо е толкова важно да приемаш достатъчно количество фолиева киселина (витамин B9), и то още ПРЕДИ да забременееш. Тя намалява риска от малформации до 70%. Повечето жени забременяват не планирано и в организма им няма нужното количество фолиева киселина. Затова фолиева киселина трябва да се приема превантивно всеки ден. С подходящ хранителен режим или с подходящи витамини.

То тук

Цитат

Според скорошно проучване само около половината от жените в детеродна възраст във Великобритания са наясно с факта, че приемът на фолиева киселина може да помогне за предотвратяване на развитието на спина бифида (spina bifida) при неродените бебета..........
* Спина бифида (spina bifida) се проявява, когато гръбначният стълб не се формира правилно по време на ембрионалното развитие – в структурата му остава празнина или цепнатина.
* При изключително тежки случаи новороденото бебе умира. В тежките случаи засегнатите от спина бифида могат да имат прояви на инконтинеция (незадържане на урина) и парализа.
* Жените, които искат да забременеят трябва да приемат по 400 микрограма допълнително фолиева киселина всеки ден, веднага щом спрат контрацепцията, както и в първите 12 седмици от бременността.
* Препоръчително е и в менюто им да присъстват храни, които съдържат
фолиева киселина като зелени зеленчуци, както и храни обогатени с фолиева киселина като хлебни или други зърнени продукти.

От тук

Нека поговорим за ФК

Виж целия пост

aleksa_25

# 84 14 апр. 2008, 19:54 ч.

Аз исках да пия, и като започнах, установих че съм бременна. Но по принцип е хубаво да се пие фолиева киселина, защото е доказано, че приемана в продължение на над 36 месеца, намаля риска от мозъчен инсулт до 30 %.
Но не трябва да се прекалява разбира се. 40 мг. на ден са напълно достатъчни. bouquet

Виж целия пост

Gigglemoon

# 85 14 апр. 2008, 20:17 ч.

Цитат на: bicho malo в пн, 14 апр 2008, 19:54

Но не трябва да се прекалява разбира се. 40 мг. на ден са напълно достатъчни. bouquet

Всъщност достатъчна е 1/100 от това - 0.4 мг или 40 мкг Peace

. Дозата от 40 мг е за жени със спина бифида в семейството и други рискови фактори.

Виж целия пост

Milena 1982

Гост

# 86 16 апр. 2008, 14:16 ч.

Виж целия пост

Sofijana

# 87 17 апр. 2008, 12:56 ч.

Здравейте момичета,

Нова съм тук, затова се извинявам ако задам някой тъп въпрос Embarassed

, но все пак ще рискувам и се надявам да ме разберете и да ми помогнете. С моето мило решихме най-накрая да бежеправим (след 2 год. и 2 месеца брак Simple Smile

. От доста места съм чувала, че е добре предварително да се пие ФК, а сега като прочетох всичко, което сте написали, се убедих в това. Въпросът ми обаче е, тази ФК една ли е, в смисъл има ли някакви марки на някаква фирма или просто отивам в аптеката и казвам "ФК" и там съответно знаят точно какво да ми дадат?
Още веднъж се извинявам за незнанието си Embarassed

Виж целия пост

Сънчи - Пънчи

# 88 17 апр. 2008, 13:03 ч.

Просто отиваш в аптеката и искаш ФК. Ако искаш уточни, че искаш такава, която се пие по едно хапче на ден. Сега не знам как е, но преди имаше и такива, които се пиеха 3х2.

Виж целия пост