Дюканки сме стриктни и засмени - пролетно вталени - 96 тема

  • 35 142
  • 907
# 645
desiteam, няма смисъл от 10 ударни дни. След 5-ти ден повечето не свалят. А и е много натоварващо за организма. Разкажи за себе си, колко кг си сега, колко искаш да станеш.
Извинявам се, вече си казала! Embarassed Успех ти пожелавам!

Белла, добре дошла Peace
Виж целия пост
# 646
Desiteam,нали знаеш,че кърмачките карат 3 олекотена фаза.Не е хубаво за бебо,да минаваш през 1 фаза.В кърмата ти ще се отделят токсини. Peace
Виж целия пост
# 647
Аз малко в разрез с кърмаческите си занимания, все пак съм решила да направя 10 чисти П дни. Ако много примърцвам, може да хапна краставичка на вечеря...Ама толкова много се надъхвам тука от резултатите. И няма да се тегля, докато не минат всички П дни(колкото издържа)Simple Smile

desiteam, по всеобщо мнение - след 5-ия ден не се сваля, така че ти е излишен тоя напън /пък си и кърмачка newsm78 - за теб е ІІІ- олекотена фаза Naughty/. Доколкото си спомням Thinking, нямаш много килограми за сваляне - и според мен Peace - декадата пак е излишна. И накрая /последен аргумент Naughty/- след 5-ия ден Дюкан препоръчва да се прилага ударният етап под лекарски контрол /не че някой от тук го е спазвал Wink, ама да кажа Embarassed/
За кантарчето те подкрепям  Hug Hug Hug - това беше и моят метод /  и  Peaceдо сега се тегля на седмица/

Белла, горното важи и за теб /без кърменето, май Wink hahaha hahaha hahaha/

L е о   Hug Hug Hug  Къде зачезна Цомбето newsm78 newsm78 newsm78

Днес Sun не е от най-активните Wink Сънче  Hug Hug

Виж целия пост
# 648
Който спазва е тук  Whistling Whistling
Виж целия пост
# 649
току що разглеждах рецептите на лео и попаднах на сладки кюфтенца със сос.след кратка дюканска преработка утре мисля да си ги сглася.според мен изварата може да е обезмаслена киселото мляко със степ вместо със сладко и да не се пържат а да се пекат в тефлона.рецептата е чудесна.и спирам до тук - авторката да си каже мнението.  chef
Виж целия пост
# 650

Leo Hug, не само е тук ,ами и килца топи, и месечинки покорява, пък и в рецептите се проявява
Виж целия пост
# 651
ИСКАМ ДА ПИТАМ ПОНЕЖЕ СКОРО ЗАПОЧНАХ ДИЕТАТА,НО НЕ МОГА БЕЗ МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ,НЯКОЙ ЗНАЕ ЛИ КАКВИ КАШКАВАЛИ МОГАТ ДА СЕ ЯДАТ.БЛАГОДАРЯ
Виж целия пост
# 652
Фенси,стартирай Laughing
Как да ти пратим пари?Гледам, че само ние сме с 2 деца и ще ни трябва  вилата, за която ти писах - няма значение дали ще ползваме отстъпката Wink
Виж целия пост
# 653
ИСКАМ ДА ПИТАМ ПОНЕЖЕ СКОРО ЗАПОЧНАХ ДИЕТАТА,НО НЕ МОГА БЕЗ МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ,НЯКОЙ ЗНАЕ ЛИ КАКВИ КАШКАВАЛИ МОГАТ ДА СЕ ЯДАТ.БЛАГОДАРЯ


thunder_girl - никакви!!!  NaughtyКашкавал - в ІІІ фаза!
Я, виж, кой не е чел 1-ва страничка на тематааааааааааа #Crazy ooooh! Thinking
Виж целия пост
# 654
Аз днес си купих книгата и сега я чета  Wink
Момичета, искам да питам нещо-както казах, днес ми е първи ден и досега съм яла следното-сутринта чаша прясно мляко, обед-консерва риба тон и половинка кисело мляко, а преди малко-бъркани яйца и пак кисело мляко...Общо взето този период ще ми е най-труден, тъй като не обичам шунка и разни там пушени работи...говеждо или телешко, ако отида на ресторант  Mr. Green, пилешко-много рядко.И вие ми викате че не трябва да се гладува-е, да ама сега пак съм гладна Embarassed...като че ли тези неща не ме засищат изобщо newsm78 Вие как бяхте през този период и дали има някоя друга мама, злояда като мен, да ме подкрепи със съвети?
Lenny_pld, аз си мислех да правя първия режим около 3 дни...поради гореизброените неща.Посъветвай ме нещо, плс! Hug
Виж целия пост
# 655
няма смисъл...
Виж целия пост
# 656
monnnn Можеш да пробваш 1/1 и да видиш как ще ти подейства,в книгата Дюкан пише,че може да се направи и като почивка след 5/5....каквато е и моята идея, ама почивайки се надявам и да продължа да свалям........... Whistling Mr. Green

thunder_girl Кашкавал не може,в трета фаза ще си хапнем! Peace

Виж целия пост
# 657
Намерих костюм, даже два  newsm44. Ма мъжа дава зор за компа. Подробности в късната емисия  Wink, кат го приспя  Laughing .
Виж целия пост
# 658
Джини, доста серозно звучи всичко Sad Преди време Небесната беше пуснала тук линк във връзка с това, че дългото неприемане на мазнини нарушава овулацията и е хубаво да се приемат под някаква форма - ленено семе, рибено масло и т.н. Но ставаше въпрос за режим над 6 месеца без мазнини  Thinking При теб проблемите много рано са започнали, веднага след ударния режим, едва ли е от това   Thinking
За водата - прощавай, ако греша, но скоро беше писала следното - "Не пия вода от 8 дни вече, ама изобщо- само чашата кафе и евентуално следобед чай или кафе. Странното е, че уж бях посвикнала с водата, но отказвам да си давам зор вече." (Нямам феноменална памет, намерих го в старите ти публикации) Та затова реших, че не пиеш вода  newsm78
Както и да е, проблемите са доста сериозни и се надявам скоро да ги разрешите  Peace
Гледам, че си изтрила поста  newsm78 А дали наистина "няма смисъл"?

thunder_girl, като не можеш без млечни яж, но не кашкавал - яж мляко 0,1%, извара нискомаслена... Защо точно кашкавал реши...
Зазу, честити покупки, радвам се за теб  Hug
Виж целия пост
# 659
ДжиниСъжалявам, за този  проблем, сериозен е...Не се ли опита да вкараш мазнини под някаква форма, в трета фаза, в гала вечерите Rolling Eyes
ЗазуЩе чакаме Wink
РойсинНе се отпускай Hug , промени нещо в режима си - риба, по-малко млечни....
ОриЧудесно инфо за водата   bouquet
А, между впрочем, инфото от Щампа за парафиновото олио ме стресна.Лично аз не съм ползвала, но какво ще кажете за лененото олио?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия