И аз искам в чатаааааа.............puhche70
Виж целия пост
Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 97 тема
- Публикувана: 15 апр. 2008, 16:55 ч.
- Последно мнение: 6 май 2008, 17:23 ч.
# 526
17 апр. 2008, 20:15 ч.
rivela поздравяват ме не толкова близките хора,а просто познати.... Ама както и да е! Като си стигна целта ше ги питам аз тях! 
Иначе за прегрешенията и аз съм съгласна! И аз спазвам безкомпромисно! Поне знам,че спестявам доста време и ще си мина в трета фаза доста по-бързичко!
А и няма да се самообвинявам като задържам! 
До толкова съм стриктна,че грам подсладител не съм използвала ( освен колата де 
) ,а подправките съм ограничила до малко сол и ТОЛКОЗ( ама от леката) и понякога черен пипер!Не че тези ,които ползват други подправки са нережимни,но просто споделям моят избор! 
сънрайз може,но тогава пропорциите са - 2с.л. трици и 1с.л. ленено семе(смляно,че май само тогава имало ефект)
Виж целия пост
Иначе за прегрешенията и аз съм съгласна! И аз спазвам безкомпромисно! Поне знам,че спестявам доста време и ще си мина в трета фаза доста по-бързичко!
А и няма да се самообвинявам като задържам! До толкова съм стриктна,че грам подсладител не съм използвала ( освен колата де ) ,а подправките съм ограничила до малко сол и ТОЛКОЗ( ама от леката) и понякога черен пипер!Не че тези ,които ползват други подправки са нережимни,но просто споделям моят избор! сънрайз може,но тогава пропорциите са - 2с.л. трици и 1с.л. ленено семе(смляно,че май само тогава имало ефект)
# 527
17 апр. 2008, 20:23 ч.
mariaid, хич да не ти пука, ти нали се чувстваш добре - това е по-важно
Белла, ще се постарая още малко, до финала
Нелина, аз също съм на "ХУСК", от доста години Чудна работа, ми върши 
Днес, много ме боли глава, изпих сумати хапове
Цоци, като ти видя аватара, се замислям коя е новата мацка в темата Почнах, да не гледам никовете
Виж целия пост
Белла, ще се постарая още малко, до финала
Нелина, аз също съм на "ХУСК", от доста години
Чудна работа, ми върши Днес, много ме боли глава, изпих сумати хапове
Цоци, като ти видя аватара, се замислям коя е новата мацка в темата
Почнах, да не гледам никовете 
# 528
17 апр. 2008, 20:25 ч.
В книгата изрично пише да се ползват МНОГО ПОДПРАВКИ! Да търся ли на коя страница беше Единични подправки (тревички), а не фиксове със съмнително съдържание, де 
Виж целия пост
а подправките съм ограничила до малко сол и ТОЛКОЗ (ама от леката) и понякога черен пипер! Не че тези, които ползват други подправки, са нережимни, но просто споделям моя избор!
В книгата изрично пише да се ползват МНОГО ПОДПРАВКИ! Да търся ли на коя страница беше
Единични подправки (тревички), а не фиксове със съмнително съдържание, де
# 529
17 апр. 2008, 20:27 ч.
В книгата изрично пише да се ползват МНОГО ПОДПРАВКИ! Да търся ли на коя страница беше Единични подправки (тревички), а не фиксове със съмнително съдържание, де
Еееееми значи пак не съм разбрала! 
Не че съм се и насилвала да ги ограничавам де........ Ама ще си взема поука! Благодаря ! 
Виж целия пост
а подправките съм ограничила до малко сол и ТОЛКОЗ (ама от леката) и понякога черен пипер! Не че тези, които ползват други подправки, са нережимни, но просто споделям моя избор!
В книгата изрично пише да се ползват МНОГО ПОДПРАВКИ! Да търся ли на коя страница беше
Единични подправки (тревички), а не фиксове със съмнително съдържание, де Не че съм се и насилвала да ги ограничавам де........ Ама ще си взема поука! Благодаря !
# 530
17 апр. 2008, 20:29 ч.
Привет!
От прочетеното до тук мога само да коментирам 2 неща:
1.Влизането в третата фаза няма да реши проблема с пътуванията, защото не позволява всъщност голяма свобода.Не забравяйте, че Вещи е от година на режима и си го позволи само по празниците.Присила,предлагам ти на място да прецениш ситуацията, да се придържаш максимално към режима и мисля, че по-малкото зло ще е ако хапваш разрешените за 2 фаза зеленчуци, варени яйца ще имаш, предполагам, потърси обезмаслени млека...вземи със себе си възможно най-много храни, сигурно ще се намерят и подходящи меса
Да напомня, че режима има строга и логична последователност, която не бива да променяме без наистина основателна причина, докато не постигнем целта си.
2.На момичетата, които са новички искам да обърна внимание, че първите дни е възможно да не е запек, а да няма какво да се изхвърли.Дайте малко време на организма да се приспособи.Но си остава факта, че се появява доста често запек.Зеленото даде линк към блогосайта, където има съвети и коментари по въпроса.От личен опит препоръчвам сутрин на гладно топла вода 1-2 чаши, кафе и закуска с триците.
Триците се приемат от първият ден на режима и не се спират до живот!
Блеки, приятно ми е да те видя!
Виж целия пост
От прочетеното до тук мога само да коментирам 2 неща:
1.Влизането в третата фаза няма да реши проблема с пътуванията, защото не позволява всъщност голяма свобода.Не забравяйте, че Вещи е от година на режима и си го позволи само по празниците.Присила,предлагам ти на място да прецениш ситуацията, да се придържаш максимално към режима и мисля, че по-малкото зло ще е ако хапваш разрешените за 2 фаза зеленчуци, варени яйца ще имаш, предполагам, потърси обезмаслени млека...вземи със себе си възможно най-много храни, сигурно ще се намерят и подходящи меса
Да напомня, че режима има строга и логична последователност, която не бива да променяме без наистина основателна причина, докато не постигнем целта си.
2.На момичетата, които са новички искам да обърна внимание, че първите дни е възможно да не е запек, а да няма какво да се изхвърли.Дайте малко време на организма да се приспособи.Но си остава факта, че се появява доста често запек.Зеленото даде линк към блогосайта, където има съвети и коментари по въпроса.От личен опит препоръчвам сутрин на гладно топла вода 1-2 чаши, кафе и закуска с триците.
Триците се приемат от първият ден на режима и не се спират до живот!
Блеки, приятно ми е да те видя!
# 531
17 апр. 2008, 20:30 ч.
Аватар в телешкия салам има толкова телешко, колкото на шведската маса има шведи. А сега сериозно: няма рога и копита, НО има: говежди обрезки, свинса мас, говежда лой, соев протеин, нитрити и куп Е-та. НЕ става, дори и за 4-та фаза не става, ако питаш мен.
Изобщо, момичета, нито един колбас не е чисто месо с изключение на пушените филета, диетичните шунки и пастърмите. Подчертавам диетичните, защото повечето шунки се правят от пресовани обрезки, а не от цели парчета месо. Пастърмите, макар и чисто месо имат поне по 8% сол и също не стават за режима, освен ако не се обезсолят във вода предварително.
Хайде стига лекции
Виж целия пост
Изобщо, момичета, нито един колбас не е чисто месо с изключение на пушените филета, диетичните шунки и пастърмите. Подчертавам диетичните, защото повечето шунки се правят от пресовани обрезки, а не от цели парчета месо. Пастърмите, макар и чисто месо имат поне по 8% сол и също не стават за режима, освен ако не се обезсолят във вода предварително.
Хайде стига лекции
# 532
17 апр. 2008, 20:41 ч.
Друго си отговора на специалист в ДВСК
svidni4ka - знам, че няма рога и копита, ама едно време на тоя салам му викахме УНГ /уши, нос и гърло/и за това го написах, па включих и соевия протеин
Между впрочем, добре е, от време на време, да има професионални лекции - на мен поне са ми полезни, а едва ли само на мен
Виж целия пост
svidni4ka - знам, че няма рога и копита, ама едно време на тоя салам му викахме УНГ /уши, нос и гърло/и за това го написах, па включих и соевия протеин
Между впрочем, добре е, от време на време, да има професионални лекции
- на мен поне са ми полезни, а едва ли само на мен
# 533
17 апр. 2008, 20:44 ч.
Не съм от хората, на които им пука за чуждото мнение,неприятно изненадана съм от факта,
колко слабо съм познавала колежките си.Обаче последната дума ще е моя и тя ще бъде качествена
.
Виж целия пост
rivela поздравяват ме не толкова близките хора,а просто познати.... Ама както и да е! Като си стигна целта ше ги питам аз тях!
колко слабо съм познавала колежките си.Обаче последната дума ще е моя и тя ще бъде качествена
.
# 534
17 апр. 2008, 21:06 ч.
Малиииииииииии,май всички са в чата.Работата на Вещи ще се намали значително.А като гледам с какво темпо пишем,май ще почнат и килца да се топят от чатенето.
Виж целия пост
# 535
17 апр. 2008, 21:11 ч.
amerie разсмя ме ... НОВА МАЦКА ..... направо ми се вдигна РЕЙТИНГА .... и паднаха килата
Виж целия пост
amerie разсмя ме ... НОВА МАЦКА ..... направо ми се вдигна РЕЙТИНГА .... и паднаха килата
# 536
17 апр. 2008, 21:21 ч.
Здравейте, момичета! 
Това е друго нещо!!! Днес успях рано, рано да ви прочета и даже и да пиша!
Бързам да ви се похваля с поредното си свалено килограмче!
След задържане от 27.03 най-сетне се предаде. Доволна съм, защото предното го чаках почти 2 месеца!
Вещи, моля те, когато имаш възможност, ми коригирай данните в табличката.Пък и да не го направиш не е фатално. Целта ми е променена на 60кг.
Поздравявам всички с празници, с - !
Лека и спокойна вечер!
Виж целия пост
Това е друго нещо!!! Днес успях рано, рано да ви прочета и даже и да пиша!
Бързам да ви се похваля с поредното си свалено килограмче!
След задържане от 27.03 най-сетне се предаде. Доволна съм, защото предното го чаках почти 2 месеца!
Вещи, моля те, когато имаш възможност, ми коригирай данните в табличката.Пък и да не го направиш не е фатално. Целта ми е променена на 60кг.
Поздравявам всички с празници, с - !
Лека и спокойна вечер!
# 537
17 апр. 2008, 21:23 ч.
Айдееееее и аз при вас 
Гледам доста понабъбнала темичката само се записвам че съм тук...и отивам да ви чета...
Днес пак съм над 76 такмо се зарадвах вчера
Днес почнах 5П ще видим какво ще стане...направо се отчайвам не мърда пустия му кантар
Перле, Цоци, Лени, варненки поздрави момичета
Цвети снощи в стаята що не те видях
Привет на новичките като мен...а на празнуващите здраве и късмет и на всички тук много минусчета а не като мен
Виж целия пост
Гледам доста понабъбнала темичката само се записвам че съм тук...и отивам да ви чета...
Днес пак съм над 76 такмо се зарадвах вчера
Днес почнах 5П ще видим какво ще стане...направо се отчайвам не мърда пустия му кантар
Перле, Цоци, Лени, варненки поздрави момичета
Цвети снощи в стаята що не те видях
Привет на новичките като мен...а на празнуващите здраве и късмет и на всички тук много минусчета а не като мен
# 538
17 апр. 2008, 21:37 ч.
Разгеле......... остава и мен да ме гоните в чата, ама аз ни ща. По-добре тук да приказваме сериозно, че има мас за топене
Зеленото-много си право. И за чата , и за подправките.
Пухче), колкото повече заслабваш-толкова по-дълъг ника става ))
Виж целия пост
Зеленото-много си право. И за чата , и за подправките.
Пухче
), колкото повече заслабваш-толкова по-дълъг ника става ))
# 539
17 апр. 2008, 21:50 ч.
baci, нямам време да пиша,ама се опитвам да чета- де по диагонал, де наред,както дойде.Ника ми е обратно пропорционален на килата.
Ако си измисля по-кратък рус,пухест ник,ще го сменя.Обещавам.
Виж целия пост
нямам време да пиша,ама се опитвам да чета- де по диагонал, де наред,както дойде.Ника ми е обратно пропорционален на килата.Ако си измисля по-кратък рус,пухест ник,ще го сменя.Обещавам.
Препоръчани теми